Пончики на сметане

Нежный и воздушный десерт во фритюре. Идеально к чаю! Пончики на сметане готовятся их самых простых продуктов, которые есть в каждом доме. И времени уйдёт немного. Достаточно высокая калорийность компенсируется изумительным вкусом, нежнейшей текстурой и идеальным сочетанием с любым сладким топпером.
VyuskaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 9% 6 г
Жиры 49% 34 г
Углеводы 42% 29 г
458 ккал
ГИ: 3 / 3 / 93

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как пожарить пончики на сметане?

    Шаг 1.

    В глубокую миску всыпьте сахар, вбейте яйца и взбейте миксером до полного растворения сахара и увеличения массы примерно в 3 раза. Добавьте сметану, разрыхлитель, соду, соль и ванильный сахар, тщательно перемешайте. Частями подсыпайте просеянную муку, замешивая тесто.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → густой натуральный йогурт или кефир повышенной жирности (для йогурта — 1:1; кефир жиже, поэтому муки может уйти на 2–4 ст. л. больше, тесто станет менее плотным, вкус — более кислым).

    ✅ Яйца → по 1 ст. л. молотого льна или чиа, залитого 3 ст. л. воды на каждое яйцо (полная замена допустима, но масса хуже взбивается в пышную пену, пончики выйдут плотнее и менее воздушными).

    ✅ Сахар → сахарозаменитель (пропорцию смотрите на упаковке конкретного продукта, для жарки во фритюре нужен термоустойчивый вариант; сахар здесь также даёт объём и румяную корочку, поэтому при полной замене мякиш будет бледнее и суше). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Ванильный сахар → ванилин или ванильный экстракт (ванилина — на кончике ножа, экстракта — 1–2 ч. л.; аромат станет более концентрированным, без сладкой составляющей).

    ✅ Разрыхлитель → сода с кислотой (на 3 г разрыхлителя — примерно 1,5 г соды и 1,5 г лимонной кислоты или ложка уксуса; при ошибке в пропорции возможен содовый привкус).

    ✅ Растительное масло для фритюра → рафинированное кукурузное или арахисовое (1:1; вкус нейтральнее, точка дымления выше — пончики меньше впитывают жир и не горчат).

    Секреты шеф-повара

    Сметана с горчинкой: добавьте в тесто щепотку молотой куркумы и пару капель апельсинового сока — кисломолочная нота сметаны станет ярче, а мякиш приобретёт тёплый золотистый оттенок.

    Секрет воздушного мякиша: замените часть сметаны на ледяную газированную воду — пузырьки газа расширятся при жарке и дадут пончикам дополнительную пористость.

    Пряная искра: вмешайте в тесто на кончике ножа молотого кардамона и цедру лайма — сладкая выпечка зазвучит свежо и неожиданно, без приторности.

  2. Шаг 2. Как сформировать пончики из теста?

    Шаг 2.

    Сформируйте из теста пончики, скатывая шарики вручную, смазав руки растительным маслом, или с помощью двух столовых ложек.

    Советы

    Шарики удобнее скатывать влажными руками: смачивайте ладони водой или смазывайте маслом по мере необходимости, тогда тесто не липнет и не требует лишней муки.

    Если тесто всё же сильно липнет к рукам, подпылите их буквально щепоткой муки — избыток муки сделает пончики плотнее.

    Скатывайте шарики примерно одного размера, ориентируясь на грецкий орех или чуть крупнее: так они прожарятся равномерно и одновременно.

  3. Шаг 3. Как пожарить пончики во фритюре?

    Шаг 3.

    Масло разогрейте в кастрюле или сотейнике с толстым дном. Количество масла зависит от размеров выбранной посуды: пончики должны полностью погружаться в масло. Жарьте пончики в течение 4–5 минут на среднем огне до золотистого цвета со всех сторон и готовности. Периодически перемешивайте пончики, не давая им склеиваться и прилипать ко дну или стенкам посуды.

    Какое масло лучше всего подходит для фритюра, чтобы еда не была слишком жирной и не пригорала?

    Выбирайте рафинированные масла с высокой точкой дымления: подсолнечное (232°C), арахисовое или кукурузное. Они не дымят, не горчат и выдерживают высокие температуры. А вот нерафинированное оливковое extra virgin для фритюра не годится — его точка дымления всего 191°C. Чтобы раз и навсегда разобраться в выборе идеального масла, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

  4. Шаг 4. Как подать пончики на сметане?

    Шаг 4.

    Выкладывайте готовые пончики на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло впиталось. Обсыпьте их сахаром или сахарной пудрой и подавайте в горячем виде.

    Как хранить пончики на сметане?

    Готовые пончики лучше съесть сразу, пока корочка хрустящая. Если остались лишние, храните их в закрытом контейнере при комнатной температуре не более суток, а перед едой разогрейте в микроволновке или в духовке при 150–160 °C несколько минут, чтобы вернуть мягкость.

    Секреты шеф-повара

    Греческая подача с мёдом и орехами: обмакните тёплые пончики в жидкий мёд, разведённый ложкой воды, и посыпьте рублеными грецкими орехами с щепоткой корицы — получится десерт в духе греческих лукумадес: тягучая сладость, хруст орехов и пряный аромат.

    Марокканская нотка с апельсином: добавьте в сахарную пудру для обсыпки мелко натёртую апельсиновую цедру и щепотку молотой корицы, а к пончикам подайте чай с мятой — цитрусовая свежесть и пряность сделают вкус тоньше и менее приторным.

    Кавказский вариант с мацони: вместо сметаны для подачи взбейте густой мацони или натуральный йогурт с мёдом и ванилью и обмакивайте в него пончики — лёгкая кисломолочная нота уравновесит сладость и жирность жареного теста.

    Пончики «с пылу с жару» на доске: выложите горячие пончики горкой на деревянную доску, рядом поставьте пиалы с сахарной пудрой, корицей и густой сметаной — пусть каждый обмакивает сам. Душевно для завтрака или дачного стола, а дома достаточно обычного подноса.

    Мини-пончики на шпажках: испеките шарики размером с грецкий орех, нанижите по два на зубочистку и обсыпьте пудрой с цедрой апельсина — удобная фуршетная подача, едят стоя и без приборов.

    Пончик-сэндвич с ягодной прослойкой: разрежьте тёплый пончик пополам, смажьте густым джемом или взбитой сметаной с ягодами и сложите обратно — получается порционный десерт-сэндвич, который красиво смотрится на плоской тарелке с парой ягод рядом.

Пончики на сметане — это домашняя версия классических дрожжевых пончиков, только без долгого ожидания: сметана и разрыхлитель делают тесто быстрым и мягким. Такие шарики во фритюре знакомы многим с детства — их жарили на дачах и в деревнях, когда не хотелось возиться с опарой.

Сметана в тесте даёт пончикам нежную, влажную середину и приятную сливочную нотку, а яйца и сахар добавляют сытости и мягкости. Жарка во фритюре делает корочку хрустящей, поэтому пончики хороши и к утреннему чаю, и как тёплый перекус в выходной день.

Кто оценит рецепт
Начинающие кулинары, которым важно простое тесто без дрожжей
Родители, ищущие быстрый сладкий перекус для детей
Любители домашней выпечки во фритюре
Хозяйки, у которых в холодильнике застоялась сметана
Те, кто ностальгирует по бабушкиным пончикам с сахаром

Интересные факты
Слово «пончик» родственно польскому pączek — так называют круглые жареные пирожки с начинкой, и в Польше для них даже устраивают отдельный праздник — Жирный четверг.
В разных кухнях мира есть свои аналоги: испанские чуррос, итальянские фриттелле и американские донатсы — все они жарятся во фритюре и обсыпаются сахаром.
Сметана в тесте работает как мягкий разрыхлитель: она делает мякиш более нежным и продлевает свежесть выпечки.
Согласно легенде, первые пончики появились как способ использовать остатки теста, которое обжаривали в кипящем жире.
Сахарная пудра на тёплой выпечке тает быстрее, чем на остывшей, поэтому ровный «снежок» лучше ложится на чуть остывшие пончики.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сметана, Яйца, Сахар, Пшеничная мука, Разрыхлитель, Сода, Ванильный сахар, Соль, Растительное масло