Пошаговое приготовление
Оборудование и инструменты:
- Разделочная доска
- Нож
- Бумажные полотенца (или чистая хлопчатобумажная ткань)
- Контейнеры (для хранения)
Шаг 1. Как заготовить морковную ботву на зиму?
Для заготовки собирайте зелень моркови до середины июня — в период прореживания, когда ботва ещё молодая, зелёная, без жёлтых листьев и сочная. Лучшие способы сохранить морковную ботву на зиму — заморозка и сушка.
Совет
Если ботва уже начала желтеть или вянуть, для заготовки она не подойдёт — берите только свежие упругие листья без повреждений.
Секреты шеф-повара
Ароматный лёд: Нарезанную ботву разложите по формочкам для льда, залейте оливковым маслом и заморозьте — получите порционные кубики для мгновенной заправки супов и рагу.
Соль с ботвой: Перетрите сушёную зелень с крупной морской солью в пропорции 1:3 — получится ароматная зелёная соль для рыбы, картофеля и салатов.Шаг 2. Как подготовить морковную ботву для заготовки?
Морковную ботву отделите от корнеплодов, хорошо промойте под проточной водой и разложите на хлопчатобумажной ткани или бумажных полотенцах для просушивания. Когда вода впитается, нарежьте зелень ножницами или ножом на небольшие кусочки.
Советы
Промывайте ботву в большой миске с холодной водой, несколько раз меняя её, — так песок и земля осядут на дно, а зелень останется чистой.
Сушите зелень до полного исчезновения капель воды: если нарезать влажную ботву, она слипнется комками и при заготовке покроется плесенью.
Нарезайте ботву ножницами прямо в миску или стакан — так кусочки получаются одинаковыми и не разлетаются по столу.Шаг 3. Как сушить морковную ботву?
Зелень свободно разложите тонким слоем на чистую бумагу в затемнённом проветриваемом месте. Периодически переворачивайте, чтобы она равномерно просыхала.
Советы
Сушите ботву тонким слоем, не толще 1–2 см: в плотной массе нижние листья не просыхают и покрываются плесенью.
Переворачивайте зелень примерно раз в день — так она высохнет равномерно, без сырых участков внутри пучка.
Готовность проверяйте по ощущениям: листья должны легко ломаться и крошиться в руках, а не гнуться.Шаг 4. Как заморозить морковную ботву?
Зелень помойте, просушите бумажными или хлопчатобумажными полотенцами, мелко нарежьте ножом, равномерно и свободно разложите на тарелки или в плоские контейнеры и отправьте в морозильную камеру на полчаса.
Шаг 5. Как хранить и использовать морковную ботву зимой?
Когда зелень схватится, снимите её с подложки и переложите в контейнеры или пакеты для длительного хранения в морозильной камере.
Что значит правило «быстрая заморозка — длительная разморозка»?
Продукты, прошедшие шоковую заморозку, нужно оттаивать медленно — так они почти не теряют свойств, а как применить это правило на практике, раскроет материал Кулинарной Академии.
Как хранить морковную ботву?
Сушёную морковную ботву храните в затемнённом сухом месте до 1 года, а замороженную — в морозильной камере в контейнерах или пакетах до 8 месяцев.
Секреты шеф-повара
Кавказская зелень к столу: Смешайте размороженную ботву с грецкими орехами, чесноком и кинзой, слегка посолите — получится свежая острая приправа к мясу и лепёшкам.
Средиземноморская заправка: Взбейте размороженную ботву с оливковым маслом, лимонным соком и орегано — готовый соус для рыбы, картофеля и пасты.
Зелёный чай с ботвой по-японски: Залейте 1 ч. л. сушёной ботвы 200 мл воды 80 °C, добавьте ломтик имбиря и настаивайте 5 минут под крышкой. Подавайте в прозрачной чашке — напиток получается нежно-изумрудным, с травяным ароматом и лёгкой сладостью.
Хрустящая посыпка для супа: Обжарьте сушёную ботву 30 секунд на сухой сковороде, смешайте с панировочными сухарями, кунжутом и щепоткой морской соли. Посыпайте этой смесью супы, запеканки и овощные котлеты прямо за столом.
Морковная ботва — недооценённый суперфуд, который обычно отправляется в компост. Наши бабушки знали: эта зелень содержит массу витаминов и придаёт блюдам особый аромат. Заготовьте ботву летом — и всю зиму у вас будет натуральная витаминная добавка!
Кто оценит рецепт
Дачники, которые не хотят выбрасывать ботву после прореживания моркови
Приверженцы zero waste, ценящие безотходное использование продуктов
Хозяйки, ищущие бюджетные способы обогатить зимнее меню
Любители домашних чаёв и травяных отваров
Начинающие огородники, впервые получившие урожай моркови
Интересные факты
В средневековой Европе морковную ботву использовали как лекарственное средство, а не как еду. Согласно легенде, древние германцы добавляли её в отвары для укрепления духа перед битвой. В Японии из ботвы моркови делают целебный чай, который подают в традиционных чайных домах. Интересно, что ботва моркови по содержанию некоторых полезных веществ заметно опережает сам корнеплод. В кухнях Средиземноморья ботву моркови издавна добавляют в супы и соусы вместо петрушки — она даёт более мягкий, чуть сладковатый травяной аромат. А ещё замороженная ботва не теряет аромата до восьми месяцев, если упакована без доступа воздуха.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Знаю рецепт маринованных помидоров с морковной ботвой, сморите видео рецепт.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОМИДОРЫ С МОРКОВНОЙ БОТВОЙ НА ЛИТРОВУЮ БАНКУ? Вкусные маринованные помидоры в банки
Сейчас стараюсь как можно больше зелени заморозить на зиму, ведь витамины нужны всегда) Случайно увидела на сайте способ заготовить морковную ботву на зиму. И вспомнила, что в детстве меня всегда отвозили к бабушке на лето, а там я обязательно варила летний борщ. И добавляла я туда всю зелень, что находила в огороде, в том числе и морковную ботву. Помню как мне нравился этот душистый аромат! Повспоминала я и пошла к соседке просить ботву, сама я морковь не выращиваю. Ботва мне досталась молодая, нежная, даже морковки мелкие были) Помыла зелень, обсушила, морковки обрезала и заморозила для бульона. А ботву нарезала помельче, потом по совету автора разложила на большой тарелке и заморозила. Действительно, этот способ помог зелени остаться рассыпчатой. Морковную ботву разложила по пакетикам с зип-замком. Теперь буду зимой добавлять в супы для аромата.
Никогда не думала, что из этого получится такая полезная приправа. Теперь всю ботву с огорода пускаю в дело! Добавляю в суп — аромат потрясающий.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Морковная ботва - 35 ккал / 100 г


















Без сахара
Замораживание
Заготовки на зиму
ПП рецепты
Сушение, вяление
Без лактозы
Зелень на зиму
Рецепты без сливочного масла и маргарина










