Голень индейки в фольге

Превосходный рецепт этого блюда определенно вам понравится!
Дарья ☼Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 38% 10 г
Жиры 50% 13 г
Углеводы 12% 3 г
167 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 50 мин

Приготовление индейки в фольге не занимает много времени, при этом вы получаете удовольствие от такой отменной еды за ужином. Этот кулинарный рецепт довольно таки прост, для начала мы нарезаем мясо индейки на небольшие куски и положим их на фольгу. Затем поверх мясо посыпаем овощами, предварительно нашинковав их мелко. А сверху сыплем приправами. Надо положить сверху кусочек сливочного масла и завернуть в фольгу так, чтобы жидкость во время запекания не вытекала.

После этого завернутые в фольгу куски индейки ложем на противень и запекаем в духовке при температуре 200С чуть больше 40 минут, бройлеры на 30 минут. Для того чтобы проверить готовность мяса, протыкаем его иглой, и если в это время вытекает прозрачная жидкость то это означает что птица готова. Подаем это мясо с соусом, в котором она запекалась. Можно на гарнир подать отварной рис или картофель и также сделать салат из свежих помидоров. Отдельно подаем сметану. Таким ужином вы несомненно удивите своих близких.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

состав очень даже нравится, побежала готовить и фотографировать)

Книксен



рада, что нравитсяВкуснятинаВкуснятинана здоровье!!!!!!!!!!!!! Цветочки

спасибо за рецепт! вкусно и сытно за 2 часа) Вкуснятина Нямка Едим в удовольствие

Не понятно: заворачивали индейку, а готовое блюдо - курица. Да и 40 минут для индейки маловато Не знаю

Время приготовления зависит от духовки. Улыбка А про курицу по ошибке написала - хотела написать птица(

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лимонный сок - 16 ккал/100г
  • Корень петрушки - 49 ккал/100г
  • Голень индейки - 142 ккал/100г
Калорийность продуктов: Голень индейки, Лимонный сок, Лук, Петрушка, Корень петрушки, Сливочное масло, Перец черный молотый, Соль, Сметана