Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать салат с фасолью сыром и солеными грибами? Приготовьте ингредиенты. Использовать для приготовления салата можно любую фасоль: вареную, консервированную, также и грибы: жареные, маринованные или соленые. Я использовала соленые грузди, можно взять и любые другие лесные грибы или шампиньоны. Грибы нарезаем маленькими кубиками. Свежие грибы можно обжарить на растительном масле.
Шаг 2:
Я отварила сухую фасоль, лучше это сделать заранее, чтобы к приготовлению салата все ингредиенты были уже готовы. Фасоль нужно замочить на ночь в холодной воде, утром воду поменять и отварить в течение 30 минуты до мягкости фасоли, воду сливаем.
Шаг 3:
А дополнить грибы и фасоль можно другими вкусными ингредиентами, например, вареными яйцами. Яйца отварите вкрутую, в течение 10 минут, чтобы желток не приобрел некрасивый синий оттенок.
Шаг 4:
Куриные яйца остудите, почистите и натрите на терке или мелко порубите ножом. По желанию, если салат выкладывается слоями, желтки можно отделить от белков.
Шаг 5:
Репчатый лук почистите от шелухи и мелко нарежьте ножом. Лучше использовать лук салатного сорта либо обычный, предварительно замариновав его в винном уксусе или обдав кипятком, чтобы уменьшить горечь. По желанию вместо репчатого лука можно использовать зеленый, а также любую другую свежую зелень.
Шаг 6:
Отлично дополнит и оттенит вкус указанных ингредиентов сыр, его также можно использовать любого сорта: твердый, мягкий, колбасный, плавленный, в зависимости от вкусовых предпочтений. Плавленный сыр сложнее натирается на терке, поэтому его можно подморозить в морозилке, после чего легко натереть на терке. Я использовала колбасный, он придает приятный привкус салату копченостей.
Шаг 7:
Ингредиенты можно соединить в большом салатнике и просто смешать, заправив майонезом. Специи: соль и черный молотый перец добавляем по вкусу.
Шаг 8:
Либо, например, для праздничного стола ингредиенты для салата можно выложить послойно, смазав каждый слой тонким слоем майонеза.
Шаг 9:
Даем салату пропитаться в холодильнике и подаем к столу. Приятного аппетита!
Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Салат мне понравился. Его можно майонезом заправить - тоже вкусно.
Пока варилась фасоль (час) - приготовила все остальное, поэтому оставалось ее только охладить водой и смешать салат. Итого - 1 час 10 минут, и масса удовольствия.
Вот еще одна вариация этого блюда, приятного аппетита
рецепт салат с фасолью и грибамиа какие ещё грибы можно, кроме шампиньонов? есть сухие боровики - подойдут?
Подойдут. Только их надо предварительно замочить в воде или, еще лучше - в молоке. Так они приобретут мягкий сливочный вкус.
Сытнейший салатик, изумительный по вкусу! Салат с фасолью и грибами - все продукты в нем содержат белок, а это основной строитель мышц, без него никак! В мой салат добавила сегодня болгарский перчик. Я такой салат часто готовлю для своей семьи, он сытный, питательный и полезный, спасибо за рецепт!!!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лесные грибы - 21 ккал / 100 г
- Фасоль - 328 ккал / 100 г
- Белая фасоль - 352 ккал / 100 г
- Фасоль огненно-красная - 23 ккал / 100 г
- Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г.) - 102 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
- Сыр колбасный - 268 ккал / 100 г