Свинина тушеная в майонезе

Очень вкусно, очень сочно, просто, для семейного обеда! Свинина, тушеная в майонезе, получается настолько вкусной, что вы будете исполнять это блюдо снова и снова. Оно неприхотливо настолько, что практически само себя делает. Подавайте мясо с любым гарниром или салатом из свежих овощей.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 31% 11 г
Жиры 60% 21 г
Углеводы 9% 3 г
242 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как потушить свинину в майонезе?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимое. Свинину выбирайте без костей — прекрасным вариантом будет шея или окорок.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (можно смешать с майонезом в любой пропорции; вкус станет менее солёным и более кисломолочным, подлива — жиже, поэтому тушите на 5–10 минут дольше или снимите крышку в конце, чтобы выпарить лишнюю влагу).

    ✅ Растительное масло → топлёное свиное сало или куриный жир (по вкусу; блюдо станет ароматнее и сытнее, температура дымления выше, но при тушении на малом огне разницы в технологии нет).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. на 500 г мяса вместо щепотки соли; даст умами и лёгкую карамельную нотку, подлива потемнеет; добавляйте в конце, чтобы не пересолить, так как майонез уже солёный).

    ✅ Специи сухие → свежие травы (розмарин, тимьян, петрушка) или смесь перцев по вкусу; аромат будет ярче и свежее, но при долгом тушении свежие травы лучше класть за 10 минут до конца, иначе они потеряют аромат.

    Секрет шеф-повара

    Мраморная заморозка: перед нарезкой подержите кусок свинины в морозильной камере буквально 20–30 минут — мясо станет плотнее и будет резаться ровными кубиками без размазывания волокон, а при тушении кусочки сохранят форму и не превратятся в кашу.

  2. Шаг 2. Как нарезать и отбить свинину для тушения?

    Шаг 2.

    Нарежьте свинину небольшими порционными кусочками и немного отбейте кулинарным молоточком.

    Секреты шеф-повара

    Отбивание через крахмал: перед тем как пройтись молоточком, припудрите кусочки кукурузным или картофельным крахмалом буквально с двух сторон — крахмал создаст тончайшую защитную плёнку, которая удержит сок внутри волокон, и при тушении мясо получится заметно сочнее, а подлива — чуть более бархатистой.

    Надрезы по волокнам: сделайте на каждом кусочке 2–3 неглубоких диагональных надреза поперёк волокон перед отбиванием — это разорвёт жёсткие мышечные пучки, и мясо впитает майонезную заправку глубже, став мягким уже через 30–35 минут тушения, а не к концу готовки.

  3. Шаг 3. Как выложить свинину на сковороду и смазать майонезом?

    Шаг 3.

    Смажьте сковороду растительным маслом и выложите подготовленное мясо. Смажьте его по всей поверхности майонезом, немного посыпьте солью и специями.

    Совет

    Смазывайте майонезом только верхний слой мяса, не перемешивайте: так заправка останется на кусочках и не стечёт на дно сковороды.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез густым безлактозным натуральным йогуртом или безлактозной сметаной в том же количестве. Это исключит лактозу, а мясо останется мягким и сочным, хотя подлива будет чуть менее плотной и жирной.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите майонез с пониженной жирностью или смешайте его с натуральным йогуртом в пропорции 1:1. Калорийность блюда заметно снизится, но соус может стать жиже и потребует чуть меньше времени на выпаривание под крышкой.

    🍀 Для контроля количества соли → не солите мясо в шаге 3, а попробуйте подливу в конце тушения и добавьте соль только при необходимости. Майонез уже содержит соль, поэтому блюдо может оказаться достаточно солёным без дополнительной порции.

  4. Шаг 4. Как нарезать и выложить лук к мясу?

    Шаг 4.

    Очистите лук от шелухи и ополосните. Нарежьте лук полукольцами и выложите равномерным слоем по мясу.

    Совет

    Нарезайте лук полукольцами толщиной примерно 3–5 мм: слишком тонкие при тушении почти растворятся, а слишком толстые останутся хрустящими и не отдадут сок мясу.

  5. Шаг 5. Сколько тушить свинину в майонезе под крышкой?

    Шаг 5.

    Накройте сковороду крышкой и поставьте на небольшой огонь. Тушите свинину в майонезе под крышкой 40–50 минут до мягкости мяса.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с квашеной капустой: за 15 минут до конца тушения добавьте в сковороду горсть квашеной капусты вместе с ложкой её рассола и чайной ложкой топлёного масла — капуста отдаст подливе кисловато-солёный сок, свинина приобретёт мягкую остроту, а соус станет заметно ярче и менее тяжёлым.

    Средиземноморская нотка с лимоном и орегано: за 5 минут до готовности снимите крышку, влейте сок половины лимона и посыпьте мясо щепоткой сушёного орегано и цедрой — подлива станет свежее, а свинина получит лёгкий цитрусово-травяной аромат вместо тяжёлой майонезной основы.

  6. Шаг 6. Как понять, что свинина в майонезе готова?

    Шаг 6.

    Проверьте готовность: мясо немного уменьшится в размере, лук почти распарится, а волокна станут мягкими и нежными.

  7. Шаг 7. Как подать свинину тушеную в майонезе?

    Шаг 7.

    Разложите свинину по тарелкам и подавайте к столу.

    Как хранить свинину тушеную в майонезе?

    Готовую тушёную свинину в майонезе храните в закрытой посуде в холодильнике не более 2 суток; перед подачей разогрейте на сковороде под крышкой на небольшом огне или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача в горшочке с картофельным пюре: разложите тушёную свинину с луком и подливой в керамические горшочки, сверху выложите шапку картофельного пюре, взбитого с горячим молоком и сливочным маслом, и запеките под грилем 5–7 минут до румяной корочки — получится домашнее блюдо с ресторанной подачей, где пюре впитывает майонезную подливу.

    Стрит-фуд в лаваше: заверните кусочки свинины с луком и подливой в тонкий лаваш, добавьте свежий огурец, зелень и ложку сметаны — сытный рулет для пикника или перекуса, который едят руками.

    Фотогеничная тарелка с контрастом: подайте мясо на плоской тарелке, рядом — ложка пюре, полейте подливой, посыпьте хрустящим жареным луком и маринованным красным луком, добавьте веточку свежей зелени — контраст мягкого мяса, кремового пюре и хрустящего лука делает блюдо эффектным для фото и ужина.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Свинина — один из самых древних видов мяса в славянской кухне, а тушение в сметанных и майонезных заправках стало популярно в советские годы, когда майонез был универсальным соусом для горячих блюд. Именно тогда появилась привычка тушить мясо с луком под крышкой, получая мягкую подливу без сложных соусов.

Свинина тушеная в майонезе — это сытное горячее блюдо, которое надолго насыщает и согревает. Свиное мясо богато белком и железом, а лук при тушении отдаёт сладость и делает подливу ароматной. Домашнее приготовление позволяет регулировать количество соли и специй, что важно для тех, кто следит за питанием.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин без сложных манипуляций
Начинающие кулинары, осваивающие тушение мяса на сковороде
Студенты и холостяки с минимальным набором посуды
Любители домашней кухни, ценящие мягкое мясо с подливой
Хозяйки, ищущие бюджетное горячее для семейного обеда

Интересные факты
Слово «тушить» родственно слову «тухнуть» в значении «тихо гореть, тлеть» — отсюда и смысл: мясо готовится на медленном огне, словно тлеет под крышкой.
В венгерской кухне похожее блюдо — паприкаш, где свинину тушат с луком и паприкой в собственном соку, без майонеза, но с тем же принципом долгого томления.
Лук при длительном тушении становится сладким: его резкие эфирные масла разрушаются, а сахара карамелизуются, поэтому блюдо не требует добавления сахара.
Свинина — единственное мясо, которое в некоторых культурах считается «женским» из-за мягкости волокон и способности быстро размягчаться при тушении.
В старину на Руси мясо тушили в глиняных горшках в печи, и подлива получалась особенно наваристой — современная сковорода под крышкой воспроизводит этот эффект.
Майонез как соус для тушения придумали не во Франции, а в советских кулинарных книгах: он заменял сложные соусы и одновременно солил, смазывал и ароматизировал мясо.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Рецепт привлёк своей простотой. Нарезала свинину брусочками, выложила на сковородку с растительным маслом, посолила, посыпала прованскими травами, смазала мясо майонезом, сверху выложила нарезанный лук. Готовила свинину тушёную в майонезе под крышкой 45 минут. Получилось  вкусно и сытно! Мясо хорошо прожарилось, снизу образовалась румяная корочка. Оно стало душистым и пикантным благодаря майонезу и ароматным травам. Однозначно буду готовить по этому рецепту еще.
Огромное спасибо за рецепт!

Свинина тушеная в майонезе - отличный вариант для ужина, который не потребовал от меня особых усилий для его приготовления. Всё очень просто, мясо получилось сочное, люблю мясо с луком. Добавила немного моркови для цвета и вкуса. Рецепт отличный, большое спасибо!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Ну очень вкусненько получилось, спасибо за находку! От себя на мяско еще положила баварской горчички для пикантности, бесподобное блюдо: просто, быстро и вкусно. Мяско нежнейшее.

Рада, что понравилось! Спасибо за идею с горчицей, звучит очень вкусно Нямка

Обязательно попробуйте, с ней пикантнее как-то)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Лук, Майонез, Растительное масло, Соль, Специи сухие