Простые драники оладьи ПП без муки и глютена

Классические, самые вкусные, хрустящие, без масла! Удивительно вкусные, нежные, яркие и ароматные картофельные драники, запеченные в духовке, получаются по этому рецепту. Подавайте их со сметаной на завтрак или на ужин!
УмницаAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 18% 4 г
Жиры 14% 3 г
Углеводы 68% 15 г
103 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как запечь драники оладьи ПП без муки и глютена?

    Шаг 1.

    Как запечь драники в духовке? Подготовьте необходимые продукты: промойте картофель, обсушите и очистите его.

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Куриные яйца → перепелиные яйца (примерно 2 перепелиных на 1 куриное; вкус почти тот же, но масса может стать чуть плотнее — ориентируйтесь на консистенцию «сухая и вязкая»).

    ✅ Растительное масло → оливковое масло (по вкусу; для смазывания противня подойдёт, но при 220 °C даст более выраженный аромат и может быстрее подрумянивать низ).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. соли ≈ 2–2,5 ч. л. соевого соуса; добавьте его в массу и уменьшите соль, иначе драники получатся слишком солёными и с лёгким соевым привкусом).

    Секреты шеф-повара

    Крахмальный «клей» своими руками: дайте отжатому соку постоять пару минут, слейте прозрачную жидкость, а осевший на дне плотный крахмал верните в картофельную массу — он сработает как натуральный связующий агент, и оладьи не развалятся на противне.

    Ароматная нотка: добавьте в массу щепотку мускатного ореха или сушёного чеснока — простой картофель зазвучит глубже и интереснее, а хрустящая корочка получит пряный оттенок.

  2. Шаг 2. Как натереть картофель для драников?

    Шаг 2.

    Натрите сырой очищенный картофель на крупной терке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Натирайте картофель прямо над миской и сразу перекладывайте стружку в холодную воду — так мякоть меньше темнеет, пока вы трёте остальные клубни. Перед смешиванием с яйцами воду обязательно слейте и ещё раз отожмите картофель.

  3. Шаг 3. Как отжать сок из тертого картофеля?

    Шаг 3.

    Хорошенько отожмите весь сок, который дал тертый картофель, руками. Переложите отжатый картофель в подходящую миску.

    Совет

    Отжимайте картофель небольшими порциями — так сок уходит равномернее, и масса получается суше. Если сока выделилось очень много, дайте ему постоять пару минут и слейте прозрачную жидкость.

  4. Шаг 4. Как смешать картофель с яйцами и солью?

    Шаг 4.

    Добавьте к тертому картофелю сырые яйца, соль и перец по вкусу. Хорошо все перемешайте. Должна получиться в меру сухая и вязкая масса.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → в этом рецепте молочных продуктов нет, поэтому замена не требуется.

    🍀 Для веганов → замените куриные яйца на 3 столовые ложки льняного геля (1 ст. л. молотого льна на 3 ст. л. воды, настоять 10 минут). Масса станет чуть более клейкой и менее пышной, но драники схватятся и сохранят форму.

    🍀 Для снижения калорийности → запекайте драники на пергаменте без смазывания противня маслом. Корочка снизу будет менее румяной, зато блюдо получится заметно менее жирным.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и сметаной: добавьте в картофельную массу 50 г мелко нарезанного сала, обжаренного с луком до шкварок, и 2 ст. л. сметаны — драники станут сочнее, с мягким сливочным вкусом и лёгкой копчёной ноткой.

    Татарская нотка с мёдом и тмином: влейте в массу 1 ч. л. мёда и щепотку тмина, а к готовым драникам подайте соус из сметаны с брусникой или клюквой — получится неожиданный кисло-сладкий баланс, который оттеняет картофель.

    Средиземноморское сочетание с орегано и лимоном: вмешайте в массу 1 ч. л. сушёного орегано и цедру половины лимона, а перед подачей сбрызните драники лимонным соком и оливковым маслом — свежая цитрусовая нотка сделает вкус легче и ярче.

  5. Шаг 5. Как выложить драники на противень и запечь в духовке?

    Шаг 5.

    Смажьте противень растительным маслом. Ложкой выкладывайте драники на противень и слегка придавливайте их, чтобы они были как можно тоньше. Отправьте противень в духовку, разогретую до 220 градусов, примерно на 20 минут, до золотистой корочки.

    Как хранить драники оладьи ПП без муки и глютена?

    Готовые драники остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток. Перед подачей разогрейте на противне в духовке при 180 °C примерно 5–7 минут или на сковороде под крышкой на среднем огне, чтобы вернуть корочку.

    Секреты шеф-повара

    Драники-«гнёзда» с яйцом: за 5 минут до конца запекания сделайте в каждом дранике ложкой небольшое углубление и вбейте туда перепелиное яйцо (или половину куриного) — верните в духовку до схватывания белка. Подавайте как порционный завтрак: желток течёт по хрустящему краю, а сверху — щепотка зелени и молотый перец.

    Хрустящая корочка из семян: перед отправкой в духовку посыпьте драники смесью кунжута, семян льна и тыквы — они поджарятся и дадут звонкий хруст, а заодно добавят ореховый вкус и плотность без муки. Особенно хорошо для подачи на доске с соусом-дипом.

    Пикантный дип «под драники»: смешайте густой йогурт или сметану с тёртым хреном, чесноком и щепоткой копчёной паприки — подайте в маленькой мисочке рядом. Копчёная нота неожиданно «дружит» с запечённым картофелем и превращает простые оладьи в блюдо с характером.

Драники — визитная карточка белорусской кухни, хотя похожие картофельные оладьи встречаются и в других кухнях Восточной Европы. Запекание в духовке вместо жарки во фритюре — современная домашняя адаптация: так блюдо получается менее жирным, а противень вмещает сразу много порций.

Картофель — сытный и доступный корнеплод, который даёт чувство насыщения надолго. Яйца в составе помогают массе держаться без муки, а запекание сохраняет естественный вкус продукта без лишнего жира. Такие драники хороши и на завтрак, и как гарнир к обеду.

Кто оценит рецепт
Тем, кто следит за питанием и избегает жарки в масле
Людям с непереносимостью глютена — в составе нет муки
Занятым хозяйкам, которым нужен быстрый ужин на противне
Родителям, готовящим простое блюдо для детей
Новичкам, которые только осваивают духовку

Интересные факты
В Беларуси драники настолько любимы, что им посвящают фестивали и называют «картофельными блинами» национальным символом. Согласно легенде, название блюда связано с глаголом «драть» — картофель для него трут на тёрке. Похожие оладьи есть в немецкой кухне — картофельные Reibekuchen, которые традиционно подают с яблочным соусом. Картофель попал в Европу из Южной Америки и лишь со временем стал основой крестьянского стола. Любопытно, что картофельный крахмал, оседающий из сока, кулинары издавна используют как натуральный загуститель. А ещё картофель — одна из немногих культур, которую выращивают практически на всех континентах.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Как интересно, простые драники оладьи ПП без муки и глютена получаются вполне себе неплохо, только дольше чем обычно. Лишнюю влагу нужно немного отжать, чтобы получились именно запеченные. Маслом смазала сковороду, разровняла лепешки, ну и минут через 30 села пить чай с драниками. Мне понравилось.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Простые драники оладьи ПП без муки и глютена - это отличный завтрак или перекус. Понравилось, что хлопот с приготовлением никаких нет. Драники запекаются в духовке, а значит это наиболее диетический вариант.
Картошку я натерла на терке с крупными зубцами как на классические драники. После этого лучше посолить, перемешать и оставить на пару минут. Тогда картошка отдаст максимум сока и "тесто" не потечёт. После этого вмешала яйца и сразу сформировала оладьи, выложила их на пергамент, смазанный каплей растительного масла. Запекала 20 минут при 220°С + 5 минут с конвекцией. Краешки получились хрустящими, а серединка мягкая и нежная. По вкусу похоже на жареную картошку, только без привкуса масла. Для разнообразия можно добавить чёрного перца или другие специи. Такие драники нейтральны, а значит можно их дополнить любыми соусами.

Высокая температура + конвекция в конце — идеальный способ получить хрустящие края и нежную серединку. Приятного аппетита!

Что то не получилось корочки... Просто сварилась...

Юлия написал(а):
Что то не получилось корочки... Просто сварилась...Юлия, чисто теоретически за 20 минут при температуре 220 градусов корочка просто обязана была появиться! Но на практике, увы, даже если мы выставляем в духовке 220, она их не выдаёт. Или больше, или меньше. А ещё духовки зачастую нагреваются неравномерно. Очень советую почитать полезную статью о духовках, чтобы в дальнейшем избежать разочарований.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Куриные яйца, Растительное масло, Соль