Свинина с луком и морковью

Мягкий мясной гуляш, тушеный с овощами. Приготовить вкусное мясо по данному рецепту очень легко, хотя времени уходит два часа. Но за это время мясо становится очень мягким и хорошо напитывается вкусом лука и моркови и специями. Если хотите получить более насыщенный вкус, один стакан воды замените маринадом или рассолом от консервированных овощей. Можно также добавить томатный сок.
ЕLенаAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 48% 12 г
Жиры 44% 11 г
Углеводы 8% 2 г
123 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготавливаем все продукты. Морковку нарезаем небольшими кусочками.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Также некрупными кубиками нарезаем лук.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Морковку и лук выкладываем в сковороду с добавлением растительного масла и томим на небольшом огне минут 5-7.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Филе кролика или любое другое мясо нарезаем крупными кубиками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Теперь складываем в утятницу нарезанное мясо, выкладываем со сковороды лук и морковь, солим, добавляем специи и лавровый лист, заливаем водой и перемешиваем.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Ставим заполненную утятницу на сильный огонь и даем закипеть, после чего огонь убавляем.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Утятницу накрываем крышкой и тушим свинину с луком и морковью в течение 2 часов. Во время тушения пару раз поднимаем крышку и перемешиваем мясо с овощами.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Подаем на стол рагу горячим.

Я готовила в утятнице, но готовить это блюдо можно в любой удобной вам посуде: кастрюле, сковороде с высокими стенками и т.д.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Крольчатина (нарезка) - 188 ккал / 100 г
  • Кролик жареный - 241 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Морковь, Кролик, Лавровый лист, Растительное масло, Вода, Лук репчатый, Специи сухие, Поваренная соль