Свинина кусочками с картошкой в духовке

Простое, вкусное, сытное блюдо для семейного обеда и ужина. Свинина кусочками с картошкой в духовке чем-то похожа то самое, знаменитое, по-французски. Но в нее не добавляется сыр, а состав продуктов минимальный. Его можно дополнять по желанию.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 23% 6 г
Жиры 38% 10 г
Углеводы 38% 10 г
144 ккал
ГИ: 22 / 78 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1. Как запечь свинину кусочками с картошкой в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте указанные ингредиенты. Лук и картофель очистите.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (можно смешать с майонезом в любой пропорции; блюдо получится менее жирным и с более свежим кисломолочным вкусом, корочка будет румяниться слабее).

    ✅ Свинина → куриное филе или индейка (время запекания сократится примерно на 15–20 минут, мясо получится менее жирным и более сухим; говядина, наоборот, потребует больше времени).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. на 500 г мяса вместо части соли; даст солёный вкус с лёгким умами-оттенком и более тёмный цвет блюда, солить дополнительно почти не придётся).

    ✅ Вода → мясной или овощной бульон (в том же объёме; вкус блюда станет насыщеннее, а картофель — ароматнее).

    Секреты шеф-повара

    Майонез с горчичным акцентом: в заправку из майонеза и сметаны вмешайте чайную ложку дижонской горчицы и щепотку сушёного тимьяна — эмульсия станет стабильнее, а мясо приобретёт тонкую пряную нотку, которая не перебивает свинину.

    Луковая подушка с умами: часть лука выложите на дно формы первым слоем, слегка присыпьте солью и сбрызните соевым соусом — при запекании он отдаст сок картофелю и даст глубокий солоноватый оттенок без лишней соли.

  2. Шаг 2. Как подготовить свинину к запеканию?

    Шаг 2.

    Мясо промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте кусочками.

    Совет

    Нарезайте свинину кусочками примерно 3–4 см — такого размера достаточно, чтобы мясо пропеклось за то же время, что и картофельные пластины. Слишком мелкая нарезка сделает кусочки сухими, а слишком крупная потребует увеличить время запекания.

    Секреты шеф-повара

    Соль за час до запекания: посыпьте нарезанную свинину солью и оставьте на 40–60 минут — соль вытянет влагу на поверхность, а затем впитается обратно, и кусочки получатся заметно сочнее и плотнее.

    Кислотный «щипок» перед запеканием: сбрызните кусочки яблочным уксусом или соком кислого яблока и дайте постоять минут десять — кислота размягчит волокна и даст лёгкую фруктовую нотку, которая оттенит жирность свинины.

  3. Шаг 3. Как нарезать лук для запекания?

    Шаг 3.

    Лук нарежьте кольцами или полукольцами.

    Совет

    Нарезайте лук полукольцами толщиной примерно 3–5 мм: тонкие кольца быстрее размягчаются и отдают сок картофелю, а слишком толстые остаются хрустящими после запекания.

  4. Шаг 4. Как смешать свинину с луком и майонезом?

    Шаг 4.

    В форме для запекания смешайте нарезанное мясо, лук и майонез. Добавьте соль и перец по вкусу.

    Какие специи идеально подходят для свинины, чтобы мясо было ароматным, но не «забитым»?

    Свинина отлично сочетается с паприкой, хмели-сунели, кумином, горчицей (зёрнами), майораном, шалфеем и имбирём. Для шашлыка — зира и кориандр, для запекания — чеснок и розмарин. О секретах использования специй для свинины и готовых смесях читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Смешивайте мясо с майонезом и солью руками или лопаткой до тех пор, пока каждый кусочек не покроется заправкой равномерно — так маринад ляжет ровнее и мясо просолится одинаково.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → замените майонез натуральным йогуртом или сметаной 10–15% в том же количестве. Это заметно уменьшит количество жира и калорий, а мясо останется сочным; вкус станет чуть кислее и легче, корочка может получиться менее румяной.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → возьмите безлактозный йогурт или безлактозную сметану вместо майонеза. Лактоза будет исключена, а консистенция заправки и сочность мяса практически не изменятся.

    🍀 Для увеличения доли белка и снижения жирности → замените часть свинины (примерно половину) куриным филе или индейкой. Блюдо станет менее жирным и более белковым, но готовиться будет быстрее — проверяйте мясо раньше, чтобы оно не пересохло.

  5. Шаг 5. Как замариновать свинину с луком?

    Шаг 5.

    Всё равномерно перемешайте и оставьте на полчаса мариноваться.

  6. Шаг 6. Как нарезать картофель для запекания?

    Шаг 6.

    Картофель нарежьте тонкими пластинами.

  7. Шаг 7. Как запечь свинину с картошкой под фольгой?

    Шаг 7.

    Добавьте картофель к мясу и луку, перемешайте. Влейте равномерно воду, накройте фольгой и поставьте в предварительно разогретую до 180 °C духовку примерно на час, до готовности. За 15 минут до окончания снимите фольгу для румяной корочки.

    Как хранить свинину кусочками с картошкой?

    Готовое блюдо остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток; перед употреблением разогрейте порционно в духовке при 180 °C или в микроволновке до горячего состояния по всей толще.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и чесноком: перед отправкой в духовку воткните в куски свинины несколько тонких ломтиков сала и добавьте к картофелю пару зубчиков чеснока — при запекании под фольгой сало отдаст жир мясу, и оно станет заметно сочнее, а чеснок даст мягкий пряный аромат.

    По-баварски, с квашеной капустой: выложите под картофель горсть квашеной капусты, слегка отжатой от рассола, — её кислота сбалансирует жирность свинины, а сама капуста к концу запекания станет мягкой и сладковатой.

    Средиземноморская нотка: сбрызните картофель перед закрытием фольгой оливковым маслом с лимонной цедрой и щепоткой орегано — блюдо получит свежий цитрусово-травяной оттенок, который хорошо оттенит запечённое мясо.

    Хрустящая корочка «в два приёма»: за 15 минут до конца снимите фольгу, поднимите температуру до 200 °C и сбрызните верхний слой картофеля и мяса парой ложек воды с растворённой щепоткой сахара — влага быстро испарится, а сахар даст золотистую карамельную корочку.

    Финальный «душ» из зелени и чеснока: пока блюдо ещё горячее, посыпьте его рубленой петрушкой и укропом, а сверху проведите раздавленным зубчиком чеснока — остаточное тепло раскроет аромат.

    Соус-«макалка» на стол: смешайте сметану с ложкой хрена и щепоткой копчёной паприки — подайте отдельно в маленькой пиале, чтобы каждый макал кусочки по вкусу.

Свинина с картошкой в духовке — это классика домашней кухни, знакомая многим с детства. Запекание в духовке позволяет мясу и овощам приготовиться в собственном соку, а майонезная заправка делает корочку особенно аппетитной. Такое блюдо удобно готовить в одной форме, что экономит время и силы.

Свинина — источник белка и жиров, которые дают длительное чувство сытости, а картофель богат углеводами и калием. Лук добавляет блюду аромат и фитонциды. Запекание в духовке сохраняет полезные вещества лучше, чем жарка в масле, и не требует постоянного контроля у плиты.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин без долгого стояния у плиты
Начинающие кулинары, осваивающие простые блюда из доступных продуктов
Семьи с детьми, ценящие домашнюю еду без сложных ингредиентов
Хозяева, которые любят готовить в одной форме и минимизировать мытьё посуды
Любители сытных мясных блюд с картофелем на гарнир

Интересные факты
Картофель попал в Европу из Южной Америки в XVI веке и поначалу считался декоративным растением, а не едой.
Свинина — одно из самых популярных мясных блюд в славянской кухне, её запекали в печи ещё в древности.
В венгерской кухне есть похожее блюдо — «паприкаш» из свинины с картофелем, но с большим количеством паприки.
Майонез как соус появился во Франции, а в России его начали производить промышленно только в XX веке.
Запекание под фольгой создаёт эффект «паровой бани», благодаря чему мясо остаётся сочным, а картофель не пересыхает.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила сегодня свинину кусочками  с картошкой  в духовке. Получила без особых хлопот вкусное блюдо на обед.
Мясо разморозила заранее. Утром пораньше принялась за готовку. Нарезала мясо и овощи. Мясо и лук отдельно мариновать не стала. Выложила их вместе с картошкой в смазанную  маслом форму, добавила майонез, соль, перец, паприку, перемешала, оставила на 10 минут. Затем добавила в форму немного воды,  закрыла ее фольгой и отправила в духовку на 1 час.
Блюдо получилось аппетитное, сочное и сытное. Мясо и картошка хорошо пропеклись, а благодаря майонезу приобрели характерную кислинку. Очень вкусно!
Спасибо огромное за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Картошка, Лук репчатый, Майонез, Соль, Перец, Вода