Салат Мужские слезы с говядиной

Пикантный лук и сочное мясо - просто и гениально! Салат Мужские слезы готовится с говядиной и содержит всего несколько ингредиентов. Несмотря на это, он получается сытным и очень вкусным! История салата окутана легендами, а название лишь добавляет ему загадочности.
katushafinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 46% 11 г
Жиры 33% 8 г
Углеводы 21% 5 г
134 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
Активное время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  • Миски
  • Нож
  • Доска разделочная
  • Кастрюля
  • Ложка
  • Бумажные полотенца
  • Салатник
  1. Шаг 1. Как сделать классический салат мужские слезы с говядиной и маринованным луком?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Говядину возьмите филе, лучше, если она будет от мягких частей туши. Количество лука регулируйте по своему вкусу, его примерно должно быть столько же, сколько и мяса, но вы можете уменьшить или увеличить. Для маринования подойдет также винный или столовый 9% уксус.

  2. Шаг 2. Как варить говядину?

    Шаг 2.

    Первым делом отварите говядину. Чтобы она осталась сочной, опустите ее целым куском в кипящую воду. Затем огонь сделайте небольшим. Варите мясо 1,5-2 часа, в зависимости от качества и части туши. Оно должно стать мягким. В конце добавьте соль по вкусу. Готовое мясо достаньте из бульона и остудите.

  3. Шаг 3. Как подготовить лук?

    Шаг 3.

    Лук очистите, помойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте тонкими кольцами. Или помельче, как вам больше нравится. Я взяла фиолетовый лук, но вообще подойдет любой. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

  4. Шаг 4. Как замариновать лук?

    Шаг 4.

    Чтобы избавиться от горечи, замаринуйте нарезанные кольца лука. Сложите их в глубокую миску. Залейте холодной водой и уксусом. Оставьте постоять так на 15-20 минут. Уксус можно заменить на любой другой по вкусу. Для перерасчета количества уксуса используйте специальный калькулятор, ссылка в разделе "Ингредиенты" в строке "Уксус".

  5. Шаг 5. Что делать с луком после маринования?

    Шаг 5.

    После чего воду слейте, а лук откиньте на сито и оставьте постоять, чтобы с него стекла лишняя жидкость.

  6. Шаг 6. Как нарезать мясо?

    Шаг 6.

    Остывшее мясо обсушите и нарежьте на пластины шириной около 1 см. Старайтесь резать поперек волокон, тогда его будет легче жевать. Получившиеся пластины нарежьте соломкой.

  7. Шаг 7. Как собрать салат мужские слезы?

    Шаг 7.

    Сложите говядину и лук в салатник, посолите и поперчите по вкусу. Заправьте салат майонезом, можете сделать его самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза ищите внизу под шагами.

  8. Шаг 8. Как подать и хранить салат мужские слезы с говядиной?

    Шаг 8.

    Подавайте салат к столу охлажденным в холодильнике. Готовый салат храните закрытым в холодильнике не более 12-18 часов. Мясо и лук можно приготовить и замариновать отдельно за день до сборки. О том, как правильно хранить продукты в холодильнике, можете почитать в статье под шагами. Приятного аппетита!

Почему салат "Мужские слезы" так называется? Происхождение названия — предмет кулинарных баек. Одна из версий гласит, что салат настолько вкусный, что от избытка чувств наворачиваются слезы. Другая, более прозаичная, связывает это с легкой остротой маринованного лука. Это блюдо часто путают с похожим слоеным «Мужскими грезами», но классический вариант — именно минималистичный дуэт мяса и лука.

✅ Кто оценит рецепт: мужчины, любители сытных мясных закусок, начинающие кулинары, ищущие простой и надежный рецепт, хозяйки, готовящие к праздникам (23 февраля, День рождения, пикник).

✅ Замены ингредиентов:
Говядина: молодая свинина (шейка), куриное филе, отварной язык, печень трески.
Яблочный уксус: столовый 9% уксус, разведенный лимонный сок, белый винный уксус.
Майонез: домашний майонез, сметана (20%), греческий йогурт (для более легкой версии), смесь сметаны и горчицы.
Дополнения: гранат, грибы.

✅ Профессиональные советы:
Чтобы говядина в салате получилась особенно сочной, кладите ее в уже кипящую подсоленную воду и варите на медленном огне под крышкой.
Для маринования лука добавьте в уксусную воду щепотку сахара — это смягчит кислоту и сделает вкус более гармоничным.
Дайте готовому салату настояться в холодильнике минимум 1 час — это нужно для пропитки и объединения всех вкусов.

✅ Интересные факты:
Этот салат — отличный пример «экономии на масштабе». Чем больше лука вы замаринуете, тем быстрее и интенсивнее идет процесс благодаря большему количеству выделяющегося сока.
В некоторых регионах России похожий салат из отварного мяса и лука известен под названиями «Мужской каприз» или «Генеральский».
Если добавить в маринад для лука пару горошин душистого перца и лавровый лист, он приобретет тонкий аромат, как у мясных закусок по-грузински.

Для этого рецепта лучше брать не замороженное, а свежее мясо, иначе готовое мясо рискует получиться сухим.

Говядину можно заменить на любой другой вид мяса, который вам больше нравится. Но учтите, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Свинина и баранина как правило жирнее говядины, а куриное филе или индейка - более постные. При этом время приготовления зависит не только от вида мяса, но и от того, какая часть туши используется и насколько мясо старое или молодое.

Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза. Так же в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как приготовить идеальный домашний майонез всего за 5 минут? Почему майонез расслаивается? Как сделать его гуще? Что делать, если он горчит? Какой бывает домашний майонез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Всё о тонкостях идеальной подачи напитков, их гармоничном сочетании с различными блюдами читайте в этой статье

Как правильно хранить продукты, чтобы они оставались свежими и вкусными как можно дольше? Что нельзя хранить вместе и на каких полках холодильника наиболее оптимальная температура для овощей, мяса и яиц? Подробности читайте в статье.

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Варила говядину и решила отложить кусочек мяса, чтобы приготовить салат мужские слезы с говядиной. Лук взяла обычный, репчатый, замариновала его с яблочным уксусом. Минут через двадцать слила маринад, добавила лук к нарезанной соломкой отварной говядине, перемешала. Из специй добавила только черный молотый перец. Заправила салат майонезом. Очень вкусный салат! Хрустящий, сочный маринованный лучок с ароматной отварной говядиной- отличное сочетание. Спасибо за рецепт, katushafin ! P.S. слёз не было ни мужских ни женских, только одобрение Супер

Спасибо за ваш отзыв, Елена! 😍✨ Очень приятно, что салат "Мужские слёзы" с говядиной стал прекрасным украшением вашего стола. Приятного аппетита и новых кулинарных успехов! 😊

Моя оценка рецепта:

Салат мужские слезы с говядиной заинтересовал прежде всего своим названием. А так как рецепт прост в исполнении и доступные ингредиенты, то решила попробовать. Тем более,у меня была отварная говядина,которую я порезала соломкой. Красный лук замариновала в яблочном уксусе.
Соединила ингредиенты, добавила майонез и перемешала.
В этом салате сочетание нежной говядины и пикантного маринованного лука создаёт неповторимый вкусовой букет. Это блюдо стало отличным дополнением к нашему семейному ужину.
Спасибо katushafin за чудесный рецепт! Рекомендую приготовить,очень вкусно!

Очень рада, что рецепт понравился! Приятного аппетита вам и вашей семье!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Лук, Яблочный уксус, Майонез, Перец черный молотый, Соль