Компот из сухофруктов в мультиварке

Этот превосходный компот богат витаминами и полезен для пищеварения! Я часто варю компот из сухофруктов в мультиварке. Вообще мультя - это мой любимый кухонный прибор))
EllishaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 6% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 94% 16 г
64 ккал
ГИ: 27 / 27 / 47

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 5 мин
  1. Шаг 1. Как сварить компот из сухофруктов в мультиварке?

    Шаг 1.

    Возьмите 200 г сушёных яблок, половину стакана чернослива, половину стакана изюма, стакан кураги, стакан сахара и 2 л воды. Здесь используется стакан объёмом 200 мл.

    Совет

    Если сухофрукты очень сухие и жёсткие, залейте их на 10–15 минут тёплой водой — они станут мягче и быстрее отдадут вкус.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сахар → сахарозаменитель. Для компота, который варится в мультиварке, нужен термоустойчивый вариант (например, на основе эритрита или сукралозы), обычный столовый заменитель может распасться при нагреве. Пропорцию подбирайте по сладости конкретного продукта, а не 1:1: сахар здесь даёт не только сладость, но и плотность вкуса, поэтому при полной замене напиток может показаться более «плоским». Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Часть сахара → мёд (примерно 3/4 от количества сахара, добавлять за 10–15 минут до конца, чтобы сохранить аромат). Вкус становится более цветочным, а сладость — мягче; технология не меняется, но мёд нельзя добавлять в самом начале вместе с сухофруктами.

    ✅ Яблоки сушёные → другие сушёные фрукты из рецепта (чернослив, курага, изюм) в равном объёме. Вкус сместится в сторону более тёмных, сливовых и медовых нот, а яблочная кислинка станет слабее; допустима полная замена, но компот потеряет часть свежести.

    Секреты шеф-повара

    Копчёная нота: добавьте к сухофруктам щепотку копчёной паприки — она даст тонкий дымный шлейф, который превратит обычный напиток в подобие компота с костра.

    Цитрусовая искра: бросьте в чашу пару полосок апельсиновой цедры, срезанных без белой мякоти, — эфирные масла раскроются в горячей воде и подарят напитку свежий верхний тон.

  2. Шаг 2. Как промыть сухофрукты для компота?

    Шаг 2.

    Переберите сухофрукты, удалите плодоножки и другой мусор. Тщательно промойте в тёплой воде несколько раз, затем откиньте на дуршлаг. Воду после промывания слейте.

    Правда ли, что сухофрукты из магазина настолько грязные, что их обязательно нужно мыть?

    Ох, это чистая правда, и вот почему: при фабричной сушке их обрабатывают диоксидом серы для красоты, а при хранении на развес они собирают на себя всю пыль и «знакомятся» с немытыми руками других покупателей. Поэтому, прежде чем добавлять их в блюда, всегда мойте. Раскрыть все карты и узнать, как делать это грамотно, можно в этом уроке Академии от 1000.menu.

    Советы

    Изюм и чернослив часто липкие и собирают песок в складках — замочите их на пару минут в тёплой воде и слегка перетрите пальцами, чтобы грязь отошла.

    Не оставляйте сухофрукты в воде надолго: они впитают лишнюю влагу и станут водянистыми, а компот потеряет насыщенность.

    Секрет шеф-повара

    Контрастный душ для сухофруктов: после тёплой воды ополосните их буквально 10–15 секунд в ледяной — резкий перепад заставит волокна «сжаться», и при варке они отдадут сок постепенно, а не разварятся в кашу.

  3. Шаг 3. Как переложить сухофрукты в чашу мультиварки?

    Шаг 3.

    Выложите подготовленные яблоки, чернослив, изюм и курагу в чашу мультиварки.

    Совет

    Сначала выложите крупные сухофрукты — яблоки и чернослив — на дно чаши, а изюм и курагу добавьте сверху: мелкие плоды не прилипнут к нагревательному элементу и не разварятся в кашу.

  4. Шаг 4. Как добавить сахар в компот из сухофруктов?

    Шаг 4.

    Всыпьте сахар. Если предпочитаете менее сладкий компот, сначала добавьте часть указанного количества, а после приготовления отрегулируйте сладость.

    Хочу заменить обычный сахар на сахарозаменитель. Как это правильно сделать?

    Подберите подходящий вариант и воспользуйтесь калькулятором замены сахара - в одной статье.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → уменьшите сахар до 2–3 столовых ложек на 2 л воды или замените его термоустойчивым сахарозаменителем, подходящим для нагрева. Сладость сухофруктов часто достаточна сама по себе, а такой шаг заметно снижает количество добавленного сахара в напитке. Вкус станет более фруктовым и менее приторным, цвет — чуть светлее.

  5. Шаг 5. Как залить сухофрукты водой в мультиварке?

    Шаг 5.

    Добавьте 2 л питьевой воды и перемешайте.

    Что будет, если я заполню мультиварку продуктами «под завязку»?

    Кипящая жидкость сбежит, зальет нагревательный элемент и может испортить прибор. Золотое правило: заполняйте чашу не более чем на ⅔. Об этом и других важных советах по мультиварке читайте в уроке Академии от 1000.menu.

  6. Шаг 6. Сколько варить компот из сухофруктов в мультиварке?

    Шаг 6.

    Закройте крышку и включите программу «Тушение» примерно на 1 час. К концу приготовления сухофрукты должны стать мягкими.

    Секреты шеф-повара

    Марокканское сочетание специй: добавьте в чашу перед включением палочку корицы, три бутона гвоздики и щепотку молотого имбиря — компот приобретёт тёплый пряный аромат и лёгкую восточную глубину, как у праздничного напитка.

    Скандинавская ягодная нотка: положите горсть сушёной брусники или клюквы вместе с остальными сухофруктами — ягоды дадут напитку свежую кислинку и рубиновый оттенок, который уравновесит сладость чернослива и кураги.

  7. Шаг 7. Как подать компот из сухофруктов?

    Шаг 7.

    После окончания программы отключите подогрев. Подавайте компот тёплым или охлаждённым, при желании процедив.

    Как хранить компот из сухофруктов?

    Готовый компот остудите, перелейте в стеклянную или керамическую посуду с крышкой и храните в холодильнике не более 2–3 суток; перед употреблением подогрейте нужную порцию, не доводя до бурного кипения.

    Секреты шеф-повара

    Компот-конструктор в стакане: подайте напиток слоями — на дно прозрачного стакана положите ложку размягчённых сухофруктов из чаши, залейте компотом, сверху добавьте пару кубиков льда и тонкий кружок апельсина. Гость размешает сам — получится и напиток, и десерт-ассорти, как в кофейнях.

    Морозный компот-смузи: охлаждённый компот вместе с частью сухофруктов пробейте блендером до гладкости и разлейте в стаканы — густой холодный напиток с ложкой, украшенный веточкой мяты, отлично заменит смузи на завтрак или детском столе.

    Тёплая подача с пряной палочкой: для прохладного вечера налейте компот в керамические кружки, в каждую положите палочку корицы и дольку свежего яблока — напиток пьётся как глинтвейн без алкоголя, а аромат специй раскрывается прямо в чашке.

Польза блюда
Компот из сухофруктов — напиток, который согревает и освежает одновременно. Сушёные яблоки, чернослив, курага и изюм отдают напитку природную сладость и мягкую фруктовую кислинку, а сам компот хорош и горячим, и ледяным.

Краткая история/факты
Компот из сухофруктов — давняя традиция домашних заготовок: сушёные плоды зимой заменяли свежие фрукты и служили основой для взваров и узваров.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужен напиток без хлопот
Семьи с детьми — мягкий и не приторный вкус
Любители заготовок и запасов на зиму
Те, у кого маленькая кухня и нет места плите
Пенсионеры — простой и недорогой напиток
Начинающие кулинары — минимум действий

Интересные факты
Сушка — один из древнейших способов сохранить фрукты: так их заготавливали задолго до появления холодильников. В разных кухнях мира сушёные плоды заливают водой и томят: в Германии так готовят «компот» к праздничному столу, а на Балканах похожий напиток варят из чернослива. Изюм и курага при сушке теряют часть влаги, но сохраняют сладость, поэтому напиток часто не требует много сахара. Считается, что узвар на Руси подавали к рождественскому столу как символ урожая. Домашний компот хорош тем, что его состав можно менять под настроение: добавить больше кураги для мягкости или чернослива для лёгкой копчёной нотки.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Милым гаджетом пользуюсь давно, но ни разу не варила компот из сухофруктов в мультиварке. На предлагаемые автором 2л воды, сухофруктов взяла меньше: сушеные яблоки и груша-по 40гр (они у меня домашние, практически «в камень» высушенные), курага и чернослив по 80гр. Изюм и сахар не добавляла. Варила на функции «тушение» 1 час. Компот получился вкусный кисло-сладкий!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сварила компот из сухофруктов в мультиварке. Взяла домашние сушеные яблоки, изюм, курагу и чернослив. Сухофрукты тщательно промыла, выложила в мультиварку, залила водой ( воды взяла больше, 2л нам маловато))), выставила режим " тушение" на 1 час. Сахар сразу не добавляла. Минут за десять до окончания программы добавила сахар по вкусу. Компот , сваренный в мультиварке получается насыщенный, ароматный. Количество сахара регулируйте на свой вкус. Спасибо автору за рецепт!

Очень вкусный компот, а главное не надо смотреть, чтобы не выкипел)))
Вот только на мой вкус 2 стакана сахара много, но у меня мультя маленькая просто

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Курага - 215 ккал / 100 г
  • Урюк - 290 ккал / 100 г
  • Персики сушеные - 254 ккал / 100 г
  • Изюм - 280 ккал / 100 г
  • Кишмиш - 279 ккал / 100 г
  • Чернослив - 227 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яблоки, Чернослив, Изюм, Курага, Сахар, Вода