Кабачок с цветной капустой - 23 домашних вкусных рецепта

Салат Огород в банке на зиму
19 ккал
12 ч
Яркая и эффектная овощная заготовка! Красота!
кабачки, цветная капуста, огурцы, помидоры, болгарский перец, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, душистый перец, соль, сахар, уксус, вода
Овощное рагу с кабачками баклажанами и картошкой
77 ккал
1 ч 20 мин
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
картошка, баклажаны, кабачки, лук, болгарский перец, цветная капуста, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Овощи в духовке с сыром
86 ккал
1 ч 30 мин
Мега-полезный гарнир или полноценное блюдо — выбирайте сами!
картошка, молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, цветная капуста, брокколи, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Индейка на пару в мультиварке
48 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный и полезный ужин для всей семьи без хлопот!
филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Цветная капуста с кабачками
69 ккал
30 мин
Быстро и просто, не ожидала, что получится так вкусно!
цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
52 ккал
45 мин
Вкусное, ароматное блюдо сделает ярким ваш семейный ужин!
цветная капуста, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры, лук, морковь, стебель сельдерея, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
Филе индейки с овощами
64 ккал
1 ч 20 мин
Полезный ужин для всей семьи из овощей и мяса индейки.
филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
Диетический суп для похудения
29 ккал
40 мин
Простой, вкусный, легкий, полезный, на каждый день!
овощной бульон, картошка, морковь, лук репчатый, молодые кабачки, цветная капуста, помидоры, зелень, чеснок, перец черный молотый, соль
Картошка с овощами в аэрогриле
63 ккал
40 мин
Ароматный ужин без хлопот - сочно и полезно!
картошка, цветная капуста, кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, соль, оливковое масло, специи сухие
Мясо по-болгарски
147 ккал
1 ч 50 мин
Вкусное и сочное блюдо обязательно понравится всей семье!
говядина, сливочное масло, томатная паста, чеснок, лук, кабачки, цветная капуста, фасоль, соль, петрушка
Пюре из кабачка и цветной капусты
62 ккал
55 мин
Шикарное овощное блюдо из разряда вкусных и аппетитных!
кабачки, цветная капуста, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, бульон, соль, перец черный молотый, сметана, тимьян, чабрец
Рататуй с картошкой на сковороде
24 ккал
1 ч 30 мин
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
молодые кабачки, картошка, морковь, цветная капуста, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, шампиньоны, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, смесь перцев молотых, кукуруза консервированая, помидоры, приправа магги, вода
Суп в мультиварке с цветной капустой
28 ккал
1 ч 15 мин
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, цветная капуста, соль, специи сухие, укроп, петрушка, бульон, растительное масло
Рагу с яблоками и овощами
86 ккал
1 ч 45 мин
Сытное рагу с необыкновенным вкусом! Скажем спасибо яблоку!
картошка, лук репчатый, цветная капуста, морковь, яблоки, кабачки, зелёный лук, помидоры, капуста, зелёный горошек, растительное масло, соль, перец горошком, лавровый лист, зелень
Томатный суп-пюре из овощей и кореньев в мультиварке
28 ккал
1 ч
Полезный супчик быстрого приготовления
морковь, корень сельдерея, корень петрушки, цветная капуста, кабачки, лук-порей, помидоры
Пикули ассорти
33 ккал
1 ч
Внезапно пришли гости? Не беда, ведь пикули ждут своего часа в банке)
огурцы, помидоры, кабачки, болгарский перец, морковь, цветная капуста, кукуруза, яблоки, лук репчатый, сельдерей, укроп, смородина, петрушка, гвоздика, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, сахар, винный уксус белый
Скумбрия запеченная с овощами в сливках в духовке
152 ккал
2 ч
Скумбрия с овощами - отличный выбор для семейного ужина!
скумбрия, цветная капуста, лук репчатый, морковь, кабачки, помидоры, сливки, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый
Салат с сыром  Дор Блю без майонеза
94 ккал
35 мин
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!
цветная капуста, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кабачки, дор блю, зелень, оливковое масло, лимоны
Кабачковый салат с лапшой и цветной капустой
65 ккал
40 мин
Хватит всего пары ложек, чтобы утолить голод!
лук репчатый, чеснок, морковь, кабачки, капуста, цветная капуста, лапша, камбала, крахмал, яйца, лимонный сок, соевый соус, соль, сахар, уксус
Суп пюре из цветной капусты, кабачков, помидоров и ботвы
79 ккал
1 ч 20 мин
Мягкий, нежный и ароматный - он придется по душе даже гурманам!
цветная капуста, кабачки, морковь, помидоры, плавленый сыр, лук репчатый, свекольная ботва, чеснок, сливочное масло, молоко, сметана, куркума, молотый кориандр, базилик, петрушка
Суп-пюре из цветной капусты с кабачком
54 ккал
30 мин
Этот супчик полюбится и вегетерианцам, и тем кто следит за фигурой!
цветная капуста, кабачки, сливочное масло, молоко, бульон, яичные желтки, соль