Зелёный смузи с киви и медом

Время приготовления: 10 мин

Кол-во порций: 1

Ингредиенты

• Киви: 1 шт.
• Лимоны (пара долек лимона): по вкусу
• Мята (7 веточек): 10 гр
• Петрушка (7 веточек): 10 гр
• Мёд: по вкусу
• Вода: 100 мл

Как приготовить

• Шаг 1:

  Подготовить всё необходимое. Петрушку и мяту хорошенько промыть, оборвать листочки со стебля. Киви почистить и нарезать кусочками. Лимон порезать на дольки.

• Шаг 2:

  В чашу блендера положить зелень, киви, пару долек лимона, добавить мёд по вкусу и влить воду. Перемешать и взбить всё до однородности.

• Шаг 3:

  Вылить в бокал и выпить с удовольствием.

Весной пора уделить внимание своему здоровью и сбросить накопившиеся за зиму лишние килограммы. Употребление такого коктейля поможет воплотить мечту о стройности в жизнь и поддержать тело в форме, если сочетать систему питания с физическими нагрузками.

Автор: Galina

Комментариев к рецепту: 1

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.