Макароны с помидорами на сковороде

Ароматные, вкусные, сытные, из доступных продуктов. Макароны с помидорами придутся по вкусу любителям простых и аппетитных блюд на скорую руку. Блюдо самодостаточно и в дополнении не нуждается, но при желании его можно подать в качестве гарнира к мясу.
МарияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 14% 4 г
Жиры 14% 4 г
Углеводы 72% 21 г
134 ккал
ГИ: 14 / 86 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Макароны с помидорами на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Покупайте макароны твердых сортов. Такая паста при отваривании не будет слипаться и не разварится. Цвет изделий должен быть натуральным, золотистым или кремовым. Если изделия неестественно ярко-желтые, значит добавлены красители. Поверхность пасты должна быть гладкой и матовой.

    Как правильно приготовить макароны, читайте в статье "Макароны и паста - тонкости выбора и секреты приготовления".

  2. Шаг 2. Как выбрать и подготовить помидоры?

    Шаг 2.

    Берите крупные, спелые и сочные плоды. Вымойте их. Сверху сделайте острым ножом надрезы крест-накрест. Опустите в кипяток на 1-2 минуты. Достаньте, охладите и снимите кожицу. Нарежьте небольшими кубиками. Если томаты очень сочные, водянистые и при нарезке пустили много сока, переложите их в миску, чтобы на разделочной доске образовавшаяся жидкость не растекалась.

  3. Шаг 3. Как измельчить помидоры черри?

    Шаг 3.

    Помидоры черри промойте, обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте кружочками, не снимая кожицы. Вместо черри можете использовать помидоры любых других сортов.

  4. Шаг 4. Как измельчить чеснок и базилик?

    Шаг 4.

    Базилик вымойте под проточной водой и обсушите. Базилик порубите ножом. Очистите чеснок, ополосните, разрежьте зубчики пополам. 

  5. Шаг 5. Как обжарить чеснок на сковороде?

    Шаг 5.

    В сковороду выложите сливочное масло. Растопите его при постоянном помешивании. Добавьте чеснок. Обжарьте его в течение примерно двух минут. Затем чеснок извлеките, иначе при дальнейшей готовке он даст неприятный запах.

    Как выбрать идеальную сковородку для разных блюд, читайте здесь.

  6. Шаг 6. Как потушить помидоры на сковороде?

    Шаг 6.

    В сковороду выложите нарезанные на кубики помидоры. Добавьте соль и сахар. Перемешайте. В процессе готовки помидоры пустят сок. Доведите их до кипения. Уменьшите огонь до минимального. Тушите при периодическом помешивании около 15 минут. Лишняя жидкость за это время должна выпариться.

    Как выбрать лучшее масло для жарки, читайте здесь.

  7. Шаг 7. Как правильно сварить спагетти?

    Шаг 7.

    Пока готовится соус, отварите макароны. Налейте в широкую кастрюлю воду. Поставьте на огонь. Когда закипит, посолите. Положите спагетти веером, не ломая. Варите на слабом огне, периодически помешивая. Крышкой не закрывайте. Отварите до состояния аль денте (время варки читайте в инструкции). Попробуйте. Если готово, откиньте готовую пасту на дуршлаг. Водой промывать не надо.

    Как выбрать идеальную кастрюлю, читайте в статье о кастрюлях.

  8. Шаг 8. Как сделать ароматный томатный соус для пасты?

    Шаг 8.

    Добавьте к томатному соусу измельченный помидоры черри и базилик. Перемешайте содержимое и снимите сковороду с огня. Важно сразу убрать нагрев, чтобы черри не потеряли форму.

  9. Шаг 9. Как подавать макароны с помидорами?

    Шаг 9.

    Переложите спагетти в сковороду с соусом. Перемешайте. Разложите пасту по тарелкам. Посыпьте листочками свежего базилика или другой зеленью. Подавайте в горячем виде в качестве гарнира или основного блюда. Приятного аппетита!

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Паста с томатами — классика итальянской кухни с конца XIX века. Простой рецепт со свежими помидорами, чесноком и базиликом стал символом средиземноморской кухни, где качество ингредиентов важнее сложности приготовления.

Кто оценит рецепт
Рецепт подойдёт занятым хозяйкам, студентам и любителям итальянской кухни. Идеально для быстрого ужина, романтического вечера или будничного обеда без лишних хлопот.

Замены ингредиентов
Спагетти замените на пенне, феттучине или любые макароны по вкусу. Помидоры черри — на обычные томаты или вяленые помидоры. Сливочное масло — на оливковое для более лёгкой версии. Свежий базилик — на сушёный орегано, тимьян или петрушку.

Советы по выбору продуктов
Пасту выбирайте из твёрдых сортов пшеницы, с матовой поверхностью — так она не разварится. Помидоры берите спелые, ароматные, без повреждений. Базилик должен быть ярко-зелёным и свежим — так соус получится ароматнее.

Варианты подачи
Подавайте макароны с помидорами на сковороде горячими, посыпав свежим базиликом или тёртым пармезаном. Идеально с чесночным хлебом, бокалом белого вина или лёгким салатом.

Условия хранения
Готовую пасту лучше подавать сразу — так соус останется нежным, а паста — аль денте. Если нужно, храните в герметичном контейнере в холодильнике до 1 дня. Перед подачей разогрейте на сковороде с ложкой воды.

Диетические адаптации
Для ПП-версии используйте цельнозерновые макароны, уменьшите количество масла или замените на оливковое. Соль заменяйте лимонным соком или травяными смесями без натрия.

Профессиональные советы
Не переваривайте пасту — она дойдёт в соусе. Тушите томаты на медленном огне — так соус получится гуще и насыщеннее. Добавляйте базилик в конце — так сохранится его яркий аромат.

Интересные факты
Томаты содержат ликопин — мощный антиоксидант, который лучше усваивается при нагревании.

Важно! В списке ингредиентов указано примерное количество масла, которое впитывается в продукт во время жарки и учитывается в калорийности блюда. При этом общее количество масла для жарки в масле и во фритюре может быть в 5-10 раз больше указанного в ингредиентах, в зависимости от конкретного продукта и размера используемой для жарки посуды. Как посчитать калорийность блюда во фритюре и выбрать подходящее масло, которое не будет дымить, читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Прекрасный вариант летнего блюда из макарон, спасибо. А если нет свежих помидор, можно использовать томатную пасту. Рекомендую рецепт паста пенне Арабьята.

Смотри видеоБРАВИССИМО!
Моя оценка рецепта:

Приготовила сегодня на обед макароны с помидорами. Получилось вкусное, самостоятельное блюдо, даже без мяса. Помидоры взяла разных сортов. Какие поспели в огороде Чмокирозовые, сливки и черри. Вместо свежего базилика добавила сушёный в помидоры за пять минут до готовности томатной заливки.
Спасибо за рецепт! В нём мое любимое сочетание: просто, быстро и вкусно!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
  • Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Помидоры черри - 15 ккал / 100 г
  • Спагетти - 338 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Спагетти, Помидоры, Помидоры черри, Чеснок, Сливочное масло, Базилик, Перец черный молотый, Соль