Дыня относится к семейству тыквенных, род огурцов. Это даже не фрукт, а так называемая «ложная ягода». «Ягодка» дыня калорийность которой равна 33 единицам, впервые появилась в Африке. Доподлинно известно о том, что дыня была известна обитателям Древнего Египта. В диком виде сегодня ее практически не встретишь. Дыня употребляется в пищу в сыром виде, однако в азиатских странах ее часто засушивают. Кстати, стоит иметь в виду, что дыню лучше есть отдельно от других продуктов. Поскольку она не выносит «конкуренции» в желудке.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Дыня «колхозница» | 0.5 | 0.3 | 7.2 | 28 | 65 |
Дыня «канталупа» | 0.8 | 0.2 | 8.1 | 19 | 65 |
Блюда, в составе которых есть Дыня:
155 ккал
1 ч 30 мин
Для сладкоежек и любителей фруктов это блюдо просто находка!
шоколад, апельсины, дыня, киви, персики
185 ккал
4 д
Фруктовые конфеты без химии - вкуснейшее угощение!
дыня, сахар, вода, лимонная кислота
35 ккал
1 д 1 ч 30 мин
Приготовь вкусный и очень ароматный компот на зиму!
дыня, сахар, вода, лимонный сок
170 ккал
1 д 3 ч
Всего два ингредиента для невероятно ароматного десерта!
дыня, сахар, лимоны
212 ккал
2 д 8 ч 45 мин
Такое варенье готовится только в элитных ресторанах. Сделай его и ты!
дыня, лимонная кислота, сахар
32 ккал
10 мин
Витамины, которые хочется есть каждый день!
груши, яблоки, апельсины, клубника, красная смородина, дыня
174 ккал
2 д 14 ч
Пробовал ли ты когда-либо что-нибудь вкуснее?
дыня, сахар, лимоны, вода, порошок имбиря, палочка корицы, ванильный сахар
132 ккал
2 д 11 ч
Приготовь варенье из полезнейших ингредиентов!
дыня, арбузы, сахар
157 ккал
15 ч
Ароматное варенье! Просто пальчики оближешь!
дыня, бананы, лимоны, сахар
162 ккал
1 ч
Невероятно ароматное и божественно сладкое и нежное!
дыня, апельсины, ваниль, сахар, вода
153 ккал
1 ч
Готовь для своих близких оригинальное варенье! Очень вкусно!
дыня, яблоки, лимоны, сахар
29 ккал
20 мин
Очень вкусный фруктовый салат на праздничный стол для детей!
арбузы, дыня, виноград, красная смородина
123 ккал
20 мин
Интересное сочетание фруктов с майонезом и чесноком
дыня, ананасы, виноград, твёрдый сыр, чеснок, майонез
20 ккал
1 ч
Освежающий напиток для детей и взрослых!
сок дыни, сок лайма, минеральная вода, мёд, дыня
43 ккал
2 ч 30 мин
Необычная подача любимого десерта! Гости будут в восторге!
дыня, вода, сок дыни, желатин, молочный шоколад
65 ккал
30 мин
Готовь вкусный напиток из фруктов, обогащай свой рацион!
дыня, персики, бананы, кешью, сок дыни, ванильный экстракт, имбирь, чиа семена
55 ккал
1 д 1 ч 20 мин
Приготовь витаминное лакомство на зиму! Очень вкусно!
дыня, вода, сахар, лимонная кислота
159 ккал
1 ч 20 мин
Процесс приготовления несложный, результат просто превосходный
дыня, апельсины, сахар, ванильный сахар, кунжут
84 ккал
10 д
Оригинальное лакомство с приятным дынным вкусом и ароматом.
дыня, уксус, вода, сахар, соль, гвоздика, корица, перец горошком, мёд
54 ккал
3 ч
Детишки полюбят! Простой рецепт особенного компотика из дыни!
сахар, вода, дыня
70 ккал
1 д 20 мин
Станет любимым десертом для всех, кто попробует!
дыня, сахар, лимоны, вода, ваниль
112 ккал
10 ч 15 мин
Напомнит о лете даже в самые лютые холода!
дыня, лимоны, сахар, ванильный сахар
37 ккал
45 мин
Потрясающий коктейль, который украсит любое застолье.
дыня, персики, апельсины, черника, виноград, мёд, лед
25 ккал
5 мин
Отлично удаляет жажду и завораживает своей экзотичностью.
гранатовый сок, дыня, яблочный сок, вода, лед
72 ккал
3 ч
Потрясающее желе с арбузом и дяней для взрослых
желатин, арбузы, дыня, вино белое, лимонный сок, сахар
43 ккал
15 мин
Изысканный кулинарный рецепт, замечательно оттеняет вкус напитка!
дыня, апельсины, маслины, ветчина, мёд, херес, апельсиновый сок, мята
33 ккал
6 ч 25 мин
Необычный напиток, который ты обязательно полюбишь!
арбузы, дыня, малина, лайм, сахар, вино белое, шампанское
94 ккал
2 ч 20 мин
Пикантное и изысканное блюдо. Приятного аппетита!
курица, дыня, картошка, виноградный сок, орехи, гвоздика, молотый кориандр, перец красный молотый, соль
33 ккал
3 ч 15 мин
То, чего так не хватает жарким летним днем!
клубника, водка, содовая, лимонный сок, дыня, мята
51 ккал
1 ч
Прекрасный выбор для праздничного стола никого не оставит равнодушным!
дыня, куриные грудки, сельдерей, редиска, майонез, яйца
40 ккал
1 ч 20 мин
Летнее наслаждение! Просто, быстро и очень вкусно! Хозяюшка оценит!
малина, дыня, лимоны, мята, яблочный сок, вино красное, сахар
30 ккал
30 мин
Маленькая победа на кухне! Очень вкусно!
йогурт, зелёный лук, дыня, сельдерей, соль