Калории - С грейпфрутом

Грейпфрут - уникальный представитель цитрусовых, и дело тут не в его содержимом, а в том факте, что этот фрукт не водится в дикой природе, если не считать заброшенных садовых участков. Грейпфрут был выведен в результате скрещивания апельсина с помело в 19-ом веке. Вышел удачный продукт, калорийность грейпфрута совершенно ничтожна, не то чтобы совсем, но 36 килокалорий на 100 грамм его мякоти никаких жиров в теле не оставит, особенно если учитывать его усваиваемость и помножить ее на процент содержания традиционных цитрусовых элементов на те же 100 граммов вкупе с исключительно его личными положительными качествами. Грейпфрут калории не любит, выражаясь немного образно (поскольку эффективно сжигает жиры).

Много ли слышал о помело простой обыватель? Тут уж от случая к случаю. Продают помело менее массово, чем его потомков – апельсин и грейпфрут, и встречается он не на каждом прилавке, но это характерно для России, а не стран Евросоюза и Америки. Этот цитрус походит на грейпфрут по ясным причинам, в особо запущенных случаях некоторые способны принять его за разновидность грейпфрута. Чистится он легко, сочен, мягок, хотя кожица жестче, чем у прочих представителей цитрусовых. Самые массовые витамины для помело – A и С. Подобно всем цитрусовым, калорийность помело низка, это их общая родовая черта. Вот и все основы, о которых надо знать про помело, не считая того факта, что по степени сладкости «изначальный» помело уступает апельсинам и мандаринам, но до крайности лимона не дошел.