Чаще всего хозяйки готовят из них различные кулинарные шедевры, при этом особой любовью пользуются рецепты запеканки.
Почему именно он? Потому что быстро варится, тушится или выпекается. Пройдя тепловую обработку, впитав в себя аромат специй, он приобретает изысканные вкусовые свойства. К тому же, блюда из данного овоща полезны для организма, они не нагружают желудок, врачи рекомендуют включать их в меню тем, кто придерживается здоровых диет.
Продукт составляет основу рациона тех, кто увлечен идеями правильного питания. Запеканки подаются в качестве отдельного кушанья или как гарнир к говядине, свинине, курице, рыбе. Они готовятся достаточно легко, не требуют больших временных затрат. Под воздействием высокой температуры кабачок не теряет витамины и полезные микроэлементы, изобилием которых может похвастаться.
Рецепты, основным ингредиентом которых являются кабачки, отличаются простотой. Не нужно изобретать сложных комбинаций, придумывать нечто экзотическое. Даже начинающий повар справится с запеканием своеобразного слоенного пирога, порадовав свою семью несложным, но оригинальным обедом или ужином.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Запеканка из кабачков"
73 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная и полезная - идеальный ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, кабачки, морковь, лук репчатый, укроп, помидоры черри, растительное масло, соль, перец черный молотый, яйца, молоко, пшеничная мука
121 ккал
45 мин
Сочные кабачки и ароматный фарш под сырной корочкой.
кабачки, фарш индейки, лук репчатый, чеснок, помидоры, растительное масло, куриные яйца, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, зелень
175 ккал
1 ч 10 мин
Сочная и очень вкусная альтернатива обычному омлету!
яйца, сливки, кабачки, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, ветчина, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
112 ккал
55 мин
Нежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.
кабачки, помидоры, яйца, соль, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло
140 ккал
1 ч
Из доступных продуктов, сытная, яркая, аппетитная!
болгарский перец, картошка, кабачки, помидоры, куриные яйца, бекон, соль, перец черный молотый, растительное масло, лук репчатый, твёрдый сыр, сливки, сливочное масло, пшеничная мука
66 ккал
1 ч 5 мин
Быстрая, простая, полезная, диетическая!
картошка, кабачки, морковь, яйца, пшеничная мука, молоко, мускатный орех, перец черный молотый, соль
126 ккал
1 ч
Вкусная и сочная, легко, просто и быстро готовится!
куриное филе, кабачки, яйца, сметана, дижонская горчица, лук репчатый, пшеничная мука, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
133 ккал
1 ч 10 мин
Нежная, сочная, такая аппетитная - полюбит вся семья!
кабачки, яйца, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, сода, соль, зелень, перец черный молотый
85 ккал
30 мин
Базовый рецепт идеального завтрака! Разнообразь по желанию!
кабачки, лук, яйца, зелень, соль
174 ккал
1 ч
Нежное сочетание овощей и мяса, которое покорит всю семью!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие
126 ккал
1 ч 30 мин
Нежнее омлета, сытнее овощного рагу! Очень вкусно!
кабачки, яйца, твёрдый сыр, сметана, лук репчатый, чеснок, растительное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, перец
117 ккал
50 мин
Недорогое, легкое овощное блюдо на ужин для всей семьи!
куриное филе, молодые кабачки, помидоры, куриные яйца, сметана, сливочное масло, твёрдый сыр, укроп, соль, перец черный молотый
144 ккал
1 ч 30 мин
Это необычное блюдо готовится слоями. Сочное и ароматное!
кабачки, творог, твёрдый сыр, соль, зелень, яйца, молоко, растительное масло
95 ккал
1 ч 30 мин
Все ароматы лета - тут и только тут! Готовь запеканку и убедись!
кабачки, баклажаны, сливочное масло, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, помидоры, картошка, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
работа
74 ккал
50 мин
Сочная, овощная, ароматная - понравится даже детям!
кабачки, куриные яйца, лук репчатый, петрушка, соль
127 ккал
1 ч 20 мин
Такая простая и такая вкусная - просто слюнки текут!
кабачки, баклажаны, фарш мясной, помидоры, яйца, сметана, твёрдый сыр, соль
98 ккал
55 мин
Сочное, нежное и низкокалорийное летнее блюдо в духовке!
молодые кабачки, творог, сметана, куриные яйца, чеснок, твёрдый сыр, растительное масло, орегано сухой, смесь перцев молотых, зелень, соль
105 ккал
1 ч
Простое и полезное блюдо. Идеально для завтрака.
кабачки, яйца, твёрдый сыр, соль, панировочные сухари, зелень
98 ккал
1 ч
Полезное и вкусное блюдо из овощей - готовится просто и быстро!
молодые кабачки, молодая картошка, брокколи, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, лук репчатый, молоко, твёрдый сыр, оливковое масло, специи сухие, соль
153 ккал
50 мин
В этот рецепт влюбится вся твоя семья :)
кабачки, яйца, плавленый сыр, растительное масло, куриный фарш, соль, перец черный молотый, хмели-сунели
124 ккал
1 ч
Здоровое питание для приверед! Просто, аппетитно и быстро!
помидоры, лук репчатый, кабачки, твёрдый сыр, соль, майоран, растительное масло, перец черный молотый, орегано
114 ккал
50 мин
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр
58 ккал
30 мин
Блюдо подходит к диете N5, для людей без желчного пузыря.
помидоры, баклажаны, кабачки, адыгейский сыр, моцарелла
70 ккал
45 мин
Продолжается сезон кабачков, пора овощных блюд и заготовок.
кабачки, морковь, лук репчатый, пшеничная мука, вода, куриные яйца, растительное масло, соль, зелень
120 ккал
45 мин
Незатейливая, но вкусная запеканка для любителей кабачков
кабачки, петрушка, твёрдый сыр, яйца, молоко, соль, пшеничная мука
109 ккал
30 мин
Очень простой и легкий в приготовлении рецепт мясной запеканки
кабачки, фарш мясной, помидоры, лук репчатый, яйца, сметана, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, растительное масло
74 ккал
1 ч
Вкусный, полезный, легкий и в то же время сытный рецепт)
кабачки, помидоры, грузди, твёрдый сыр, растительное масло, соль
60 ккал
50 мин
Пюре, яйцо, кусочек сливочного масла и сыра - очень аппетитный рецепт!
кабачки, морковь, картошка, яйца, овсяная мука, специи сухие, соль
144 ккал
50 мин
Здоровое и очень вкусное питание! Простой рецепт запеканки!
кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, фарш мясной, петрушка, специи сухие, перец черный молотый, базилик, майоран, растительное масло, твёрдый сыр, соль
работа
122 ккал
1 ч
Очень вкусная и полезная запеканка из любимого овоща!
кабачки, лук репчатый, плавленый сыр, растительное масло, специи сухие, соль, яйца
127 ккал
1 ч 30 мин
Красочная запеканка с изумительно-нежным вкусом.
кабачки, помидоры, рис, пшеничная мука, яйца, лук репчатый, подсолнечное масло, сливочное масло, молоко, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
174 ккал
1 ч
Необыкновенная запеканка с курицей и кабачками под сыром!
твёрдый сыр, кабачки, творог, зелень, пшеничная мука, яйца, растительное масло, разрыхлитель, куриное филе, листья виноградные, соль, перец черный молотый
142 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная и красочная запеканка, которая мгновенно вызывает аппетит.
макароны, кабачки, помидоры, майонез, твёрдый сыр, специи сухие
95 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка из свежих овощей - и вкусно, и полезно!
картошка, кабачки, помидоры, болгарский перец, куриный фарш, лук репчатый, молоко, яйца, твёрдый сыр, растительное масло, соль
66 ккал
30 мин
Экспресс запеканка - идеальный вариант обеда при дефиците времени
майонез, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, болгарский перец, кабачки, помидоры, картошка, лук
Быстрый фильтр:
- В духовке
- Фарш мясной
- С морковью
- Со сметаной
- С чесноком
- Быстро, просто, вкусно
- Из капусты
- Мясо и мясопродукты
- Яйца
- С творогом
- Помидоры с сыром
- Из курицы
- ПП рецепты
- С помидорами
- В мультиварке
- Из муки
- На ужин
- С картошкой
- С болгарским перцем
- С молоком
- Фарш с сыром
- С баклажанами
- Картофельная запеканка с фаршем
- Рецепты для детей
- Сметана с сыром
- Яйца с помидорами
- Вегетарианство
- С молодыми кабачками
- Лук
- Без яиц