На главную

На сайте 30 682 рецептов
у 245 844 пользователей

Каталог рецептов

Сытный суп из рыбных консервов

Сытный суп из рыбных консервов - прекрасный выбор в пост и не только.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Картошка

5

Морковь

1

Зелень

1

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
111 ккал
Белков:4 гр
Жиров:5 гр
Углеводов:13 гр
Б/Ж/У: 18 / 23 / 59
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 40 мин

Опубликовано: Танча

Просмотров: 20 724

способ приготовления

Луковицу порезать мелко, обжарить на растительном масле, добавить морковь по шинкованную мелко ( у меня специальная терка)
Закипятить воду положить, картофель кубиками, когда будет готов добавить зажарку , консерву (большие кусочки разрезать), положить лавровый лист, посолить , поперчить,проварить 5 минут, добавить зелень.

На второе у меня плов с кальмарами. Рецепт есть в альбоме.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Серофима
Серофима

любимый и быстрый супчик, правда, я больше с сайрой люблю

0
Шура
Шура

Супчик , конечно, вкусный, но разве он постный? В пост ведь нельзя рыбу - только 2 раза за пост -на благовещение и вербное воскресенье?
А так супчик - очень классный, я такой люблю!

Танча
Танча

Я не придерживаюсь строговы поста, но кушаю и готовлю постную пищу.

0
Шура
Шура

Да, Танча, постная пища хорошо разгружает организм и предает легкость , мне вот это дается совсем не легко, но после первой недели стало немного легче отказываться то любимых и привычных продуктов, таких, как мясо, кефир, яйца.Так что думаю еще протянуть))) Слюнки текут

0
Танча
Танча

Шурочка, решила подразниться. Танцуют все Искушаешь вкусным сальцом. Такая классная закусь Восторг

0
Танча
Танча

Хотела бы я оказаться на месте этого котика Восторг Восторг Восторг

0
Людмила
Людмила

Красота!Танча:
Хотела бы я оказаться на месте этого котика Красота!

0
Шура
Шура

Знаешь,Танча, с нетерпением жду того дня, когда наемся от души, так хочется просто объесться))) А сало и правда - классное!
А ты как переносишь постную пищу?

0
Танча
Танча

Вполне нормально. Ведь при желании так много всего вкусного можно приготовить из постной пищи. У меня грибы соленья, рыбу готовлю пресервы, надо выложить фото, выпечка разная, желе очень люблю. Овощные салаты. Очень люблю морковь тертую с чесноком и с маслом. капусту квашенную быстрого приготовления. Она к нас с мужем уходит на ура. Винегрет обожаю я его могу есть хоть целый день. Кальмары в любом виде. Вообще наесться можно до отвала. Вкуснятина

0
Танча
Танча

А это на фото случайно не икорка красная??? Неееет в таком количестве у меня не бывает, но по 1 кг сынок передает маме время от времени посылочкой.

0

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Как убрать соль из супаКак убрать соль из супа

Лишнюю соль в любом супе быстро впитают кусочки сырого картофеля или дольки свежего яблока. Добавьте их в бульон и оставьте вариться в течение десяти минут на слабом огне. После - уберите шумовкой. Е…

Как сохранить аромат кореньев и лука в супе?Как сохранить аромат кореньев и лука в супе?

Чтобы аромат лука и кореньев в супе сохранились, их нужно предварительно обжаривать в масле.

Когда солить бульоны?Когда солить бульоны?

Мясной бульон нужно солить за полчаса до окончания готовки. Рыбный бульон солят в самом начале варки. А грибной – в самом конце.

Чтобы сделать бульон золотистым.Чтобы сделать бульон золотистым.

Если вы хотите получить бульон красивого золотистого цвета, во время варки добавьте в него несколько штук луковой чешуи.

Чтобы сделать суп вкуснее...Чтобы сделать суп вкуснее...

В готовый суп перед окончанием варки хорошо добавлять свежевыжатый сок капусты, моркови или томатов.

Чтобы суп стал гуще...Чтобы суп стал гуще...

Чтобы ваш суп или борщ стали вкуснее и гуще, попробуйте размять вилкой одну вареную картофелину, а затем добавить полученное пюре в кастрюлю.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Скумбрия консервированная - 317 ккал/100г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Лук репчатый, Скумбрия консервированная, Лавровый лист, Зелень, Соль, Перец черный молотый