Суп с мясом и вермишелью

Горячий, наваристый, душистый! Наслаждение в каждой ложке! Суп с мясом и вермишелью - это полезное и сытное блюдо, которое согреет вас в холодную погоду и подарит энергию. Приготовить этот нежный суп проще простого, получится даже у новичка! Порадуйте себя и своих близких восхитительным обедом!
НатаLия MAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 2 г
Жиры 25% 2 г
Углеводы 50% 4 г
44 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
Активное время приготовления: 15 мин

Оборудование и инструменты:

  • Разделочная доска и нож
  • Кастрюля
  • Овощечистка (опционально)
  1. Шаг 1. Как сварить суп с мясом и вермишелью?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые продукты. Свинину промойте и обсушите. Если мясо заморожено, предварительно разморозьте его на нижней полке холодильника.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Свинина → говядина, курица (филе или на кости), индейка. Вкус бульона станет менее сладковатым, говядина варится дольше свинины, курица и индейка — быстрее; для наваристости берите мясо на кости.

    ✅ Вермишель → домашняя лапша, тонкая яичная лапша, паутинка, мелкие макаронные изделия (орзо, звёздочки). Крупные изделия требуют больше времени варки, поэтому закладывайте их раньше и ориентируйтесь на время на упаковке.

    ✅ Петрушка (для бульона) → укроп, сельдерей, лавровый лист (по вкусу). Аромат бульона сместится: укроп даст более свежую ноту, сельдерей — пряную глубину, лавр — лавровый шлейф.

    ✅ Душистый перец → чёрный перец горошком (по вкусу). Вкус станет более острым и менее тёплым, пряным; кладите меньше, чтобы не перебить бульон.

    Секреты шеф-повара

    Костный бульон с обжаркой: если берёте мясо на кости, сначала обжарьте куски на сухой раскалённой сковороде до тёмных подпалин — это запустит реакцию Майяра и даст бульону глубокий золотистый цвет и ореховый оттенок без единой специи.

    Лавр в обжарке: перед закладкой в воду прогрейте душистый перец и лавровый лист буквально 20 секунд на сухой сковороде — эфирные масла раскроются, и аромат бульона станет в разы ярче, чем от пряностей, брошенных сразу в кастрюлю.

  2. Шаг 2. Как сварить вкусный бульон для супа?

    Шаг 2.

    Мясо промойте в холодной воде и нарежьте небольшими кусочками. Выложите мясо в кастрюлю, залейте чистой водой и доведите до кипения. Снимите пену, добавьте в воду очищенную луковицу, вымытую петрушку, душистый перец горошком и соль по вкусу. Варите примерно 35–40 минут на слабом огне до готовности мяса.

    Когда лучше солить бульон — в начале или в конце, чтобы мясо было сочным?

    Тут есть маленький секрет: если вам важно съесть вкусное мясо из супа, солите за 15 минут до готовности. А если мечтаете о максимально наваристом бульоне, то солите сразу после закипания. О других хитростях, например, как сделать бульон золотистым, расскажем вам в занятии Академии на 1000.menu.

    Советы

    Пену снимайте шумовкой или ложкой сразу после закипания и продолжайте убирать её, пока она появляется, — так бульон останется прозрачным.

    Если вода выкипает быстрее, чем мясо становится мягким, подливайте буквально немного кипятка, а не холодной воды: от холодной бульон мутнеет, а мясо становится жёстче.

    Готовность мяса проверяйте вилкой или ножом: они должны входить в кусок мягко, без усилия, а сок при проколе остаётся прозрачным.

  3. Шаг 3. Как подготовить и добавить овощи в суп?

    Шаг 3.

    Морковь и картошку промойте щеточкой в воде и обсушите. Очистите при помощи ножа или овощечистки. Нарежьте картошку средними кусочками, а морковь кружочками или полукружьями. Из готового бульона удалите луковицу, петрушку и перец. Картошку и морковь выложите в бульон и варите примерно 15 минут до готовности овощей.

    Советы

    Картофель нарезайте кусочками примерно одного размера, чтобы он приготовился равномерно и не разварился раньше моркови.

    Морковь, нарезанная кружочками или полукружьями, готовится чуть дольше картофеля, поэтому при желании нарежьте её тоньше — так овощи дойдут одновременно.

    Готовность овощей проверяйте ножом: он должен входить в картофель и морковь мягко, без усилия, но кусочки ещё держат форму.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените обычную вермишель безглютеновой (рисовой, кукурузной или гречневой) в том же количестве. Это исключит глютен из блюда, но такая вермишель быстрее разваривается и делает бульон мутнее, поэтому варите её отдельно и добавляйте в тарелку при подаче.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите куриную грудку или индейку вместо свинины и слейте первый бульон после закипания, залив мясо свежей водой. Бульон станет менее наваристым и жирным, а мясо — более постным.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения гликемической нагрузки → уменьшите картофель примерно вдвое и добавьте в конце варки нарезанный кабачок или цветную капусту. Суп станет менее крахмалистым, с более лёгким вкусом и большим объёмом овощей в порции.

    Секреты шеф-повара

    По-кубански — борщевая заправка: потушите горсть натёртой свёклы с ложкой томатной пасты, щепоткой сахара и каплей уксуса 5 минут на масле и добавьте к картофелю и моркови за 5 минут до готовности — суп станет рубиновым, с мягкой кисло-сладкой глубиной.

    Татарская нота в подливе: в конце варки овощей влейте в кастрюлю ложку мёда, добавьте горсть кислых ягод (брусника, клюква или смородина) и щепотку тмина — бульон приобретёт тёплую кисло-сладкую рамку, которая оттенит свинину.

    По-грузински — зелень и орехи: разотрите горсть грецких орехов с чесноком и кинзой, разведите половником горячего бульона и верните в кастрюлю вместе с овощами — суп станет бархатистым, с ореховой плотностью и пряным ароматом.

  4. Шаг 4. Сколько варить вермишель в супе?

    Шаг 4.

    Засыпьте в суп вермишель, перемешайте и варите ещё около 3–5 минут на слабом огне до готовности вермишели.

  5. Шаг 5. Как подать суп с мясом и вермишелью?

    Шаг 5.

    Суп подавайте горячим, посыпав свежей зеленью.

    Как хранить суп с мясом и вермишелью?

    Остывший суп храните в холодильнике в закрытой кастрюле не более 2–3 дней. Вермишель при хранении сильно разбухает, поэтому суп лучше съесть в первый день; для более длительного хранения варите бульон с овощами и добавляйте вермишель порционно при разогреве. Перед едой разогревайте суп до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Сметана с хреном и зеленью: взбейте густую сметану с чайной ложкой хрена и мелко рубленым укропом — подайте ложкой прямо в тарелку поверх горячего супа. Хрен даст тёплую остроту, которая оттенит наваристость свинины, а сметана смягчит её и свяжет все вкусы.

    Суп в хлебной чаше: срежьте верхушку с небольшого круглого ржаного хлеба, выньте мякиш и подсушите получившуюся чашу в духовке 5 минут — налейте суп внутрь и подайте на доске. Гость ест и суп, и пропитанные бульоном стенки: получается сытно, необычно и без лишней посуды.

    Лимонная цедра и зелёное масло: при подаче потрите над тарелкой немного цедры лимона и положите тонкий кружок масла с рубленой петрушкой — цитрусовая свежесть прорежет жирность бульона, а масло растает золотистыми разводами и даст яркий аромат.

Суп с мясом и вермишелью — это сытное первое блюдо, которое согревает и надолго насыщает. Свинина даёт наваристость, картофель и морковь — мягкость и сладость, а вермишель делает бульон гуще. Такой суп хорош в холодный сезон и после долгого дня.

Суп с вермишелью на мясном бульоне — классика домашней кухни. Вермишель как вид макаронных изделий известна с давних времён, а её название происходит от итальянского слова, означающего «червячки» — из-за тонкой и длинной формы.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный обед без долгого стояния у плиты
Родители, ищущие привычное и понятное блюдо для детского меню
Начинающие кулинары, осваивающие базовые супы
Студенты и те, кто готовит из простых и доступных продуктов
Любители наваристых бульонов в холодное время года

Интересные факты
В разных кухнях мира есть свои аналоги такого супа: в Италии это minestrone с мелкими макаронами, в Турции — суп «шехрие» с обжаренной вермишелью, а в Средней Азии похожие блюда готовят с домашней лапшой.
Согласно легенде, тонкую вермишель придумали в Неаполе, чтобы тесто сохло быстрее на солнце.
Миф: считается, что макароны в супе обязательно разварятся — на самом деле всё решает время закладки и сорт изделия.
В домашней кухне вермишель нередко обжаривают до золотистого цвета перед варкой — так суп приобретает ореховый аромат и красивый оттенок.
В некоторых странах суп с лапшой традиционно подают на завтрак как согревающее блюдо.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Вермишель - 371 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Картошка, Морковь, Вода, Вермишель, Лук репчатый, Петрушка, Душистый перец, Соль