Печёночный паштет

Печёночный паштет — нежность в каждой ложке! Печёночный паштет — источник белка, железа и витаминов (А, В₁₂, фолиевой кислоты). Поддерживает уровень гемоглобина, укрепляет иммунитет, улучшает зрение и состояние кожи. Содержит минералы: цинк, селен, фосфор.
Alexbah74Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 48% 11 г
Жиры 30% 7 г
Углеводы 22% 5 г
119 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для приготовления вкусного паштета необходимы свежие ингредиенты и хорошая чистая печень.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Всё хорошо почистить и промыть под проточной водой. Яблоки от кожуры можно не чистить, после приготовления кожура не будет чувствоваться.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Морковь нарезать так, как Вам будет удобно. Я нарезал на полукольца примерно по 5 мм.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Очищенный и помытый репчатый лук так же порезать на полукольца, но можно просто кольцами или даже кубиками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Яблоки освободить от семян и тоже нарезать, как Вам будет удобно. У меня всё порезано на полукольца по 5-6 мм.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Чеснок тоже порезать на колечки, но уже по-тоньше. Можно также просто раздавить на разделочной доске ножом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    На дно кастрюли (в моём случае нержавеющая с такими же ручками, Вы можете использовать любую жаропрочную посуду для запекания в духовке) слоями уложить лук, морковь, яблоки. Присыпать частью измельчёнными специями, перемешанными с солью. А потом уже часть промытой и нарезанной кусочками печени.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Продолжать укладывать все ингредиенты слоями (у меня вышло 3 слоя фруктов и овощей и 2 слоя между ними печени).

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Теперь залить в кастрюлю воду. Воду желательно брать из фильтра и холодную.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Сверху накрыть фольгой и проделать зубочисткой (или чем Вам удобнее) несколько отверстий, для выхода избыточного давления.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Поместить кастрюлю в предварительно прогретую до +180ºС духовку и запекать в течении 50 минут.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Через 50 минут запекания, вынуть кастрюлю из духовки, убрать фольгу.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Сверху положить кусок масло сливочного и дать ему растаять. Когда масло размягчится и растает, можно приступать к измельчению содержимого кастрюли погружным блендером. Сначала на блендере использовать малые обороты, а по мере измельчения продуктов, можно увеличить обороты.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Через 5-7 минут всё содержимое кастрюли хорошо измельчится и перемешается. Готовый паштет переложить в отдельную форму (можно в несколько более мелких) и дать остыть. Паштет имеет нежную и мягкую структуру, что позволяет с лёгкостью намазывать на бутерброд.

Для приготовления печёночного паштета можно использовать не только свиную печень, но говяжью или куриную. Из куриной печени получится более нежный паштет. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Печень свиная - 109 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Печень свиная, Лук репчатый, Яблоки, Чеснок, Перец черный молотый, Морковь, Вода, Сливочное масло, Лавровый лист, Соль