Хрустальные китайские пельмени

Удиви гостей прозрачными пельменями с яркой начинкой. 1. Без муки- подходит для безглютенового питания, легко усваивается. 2. Минимум жира-готовится на пару, а не на масле. 3. Эффектная подача - прозрачное тесто превращает обычный ужин в шоу. 4. Универсально - начинку можно менять под свой вкус.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 6% 2 г
Жиры 10% 3 г
Углеводы 84% 26 г
133 ккал
ГИ: 63 / 37 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 40 мин
Активное время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как приготовить хрустальные пельмени и удивить гостей? Начнём с подбора продуктов. 

    Подготовьте ингредиенты: крахмал двух видов (кукурузный и картофельный), кипячёную воду, а также продукты для начинки. Лучше выбирать ингредиенты ярких цветов - так пельмени получатся более контрастными и интересными. Я выбрала крабовые палочки, помидор, варёное яйцо и зелёный лук. Также понадобится небольшой кусочек сливочного масла, чтобы смазать форму мантоварки. 

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Подготовим начинку. Для этого все ингредиенты нарежьте небольшим кубиком и смешайте в глубокой тарелке.

    При желании можно подсолить, однако основную солёность блюду придаст соевый соус. Если нарезанные продукты выделят слишком много сока, аккуратно слейте излишки или добавьте одну чайную ложку картофельного крахмала - он загустит начинку и не даст ей растекаться. Следите за консистенцией: слишком жидкая начинка может размочить тесто. 

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Самое сложное - замес теста

    Для начала смешайте в глубокой миске два вида крахмала, а затем залейте их крутым кипятком. Интенсивно перемешивайте ложкой, собирая тесто в единую массу. Как только оно немного остынет и его можно будет брать руками, начинайте вымешивать в вручную.

    Тесто на этом этапе очень клейкое. Рекомендую надеть перчатки и смазать ладони растительным маслом. Вымешивайте тесто в единую массу до получения однородного и эластичного комка. 

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Чтобы тесто оставалось эластичным, старайтесь максимально сохранять его тёплым. Для этого разогрейте микроволновую печь в течение пары минут (достаточно включить её на 1-2 минуты с чашкой воды внутри), затем выключите - внутри создастся тёплая влажная среда.

    Разделите тесто на три равные части. Две части плотно накройте пищевой пленкой и уберите в микроволновку - так они не остынут и не заветрятся. С оставшейся третьей частью начинайте работать 

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Подговьте мантоварку к работе заранее, так как лепить пельмени придется быстро. Налейте воду в нижнюю ёмкость, а чаши смажьте сливочным маслом - это предотвратит прилипание готовых изделий. 

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Из третьей части теста сформируйте колбаску и нарежьте её на небольшие кусочки, как для обычных пельменей. Пару заготовок оставьте на столе, а остальные сразу заверните в целлофановый пакет или пищевую плёнку, чтобы они не остывали. 

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Каждый кусочек раскатайте в тонкую лепёшку, в центр положите немного начинки. 

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Придать им форму обычных пельменей не получится, так как тесто получается хрупким, поэтому лепите их в форме вареников - полумесяцем - и сразу выкладывайте в подготовленную форму мантоварки. Точно так же поступите с оставшимся тестом. 

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Расположите все пельмени в форме мантоварки так, чтобы между ними оставалось не менее 1 см - в процессе приготовления они немного увеличатся в размере. 

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Включите мантоварку и готовьте 20-25 минут. В процессе варки тесто станет прозрачным, а начинка будет красиво просвечиваться - именно в этом и заключается эффект хрустальных пельменей. 

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Готовые пельмени лучше всего подавать горячими и соевым соусом. Он оттенит вкус начинки и добавит блюду пикантности. Приятного аппетита! 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Крахмал кукурузный - 329 ккал / 100 г
  • Крахмал картофельный - 300 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кукурузный крахмал, Картофельный крахмал, Вода, Крабовые палочки, Помидоры, Яйца, Зелёный лук, Сливочное масло