Свиная шея в мультиварке

Мясо, которое тает во рту — порадуйте своих родных! Свиная шея в мультиварке - простой способ сохранить сочность и вкус мяса без лишнего жира. Отличный выбор для тех, кто любит сытные блюда, но не хочет стоять у плиты.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 12 г
Жиры 69% 33 г
Углеводы 6% 3 г
355 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
Активное время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как подготовить ингредиенты для свиной шеи в мультиварке?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты: свиную шею, растительное масло, соевый соус, горчицу, майонез, чеснок, чёрный молотый перец и паприку.

    Совет

    Если кусок весит меньше примерно 700–800 г, лучше взять два куска поменьше или выбрать часть пожирнее: тонкое мясо при запекании быстрее отдаёт влагу и получается суховатым.

    Замена ингредиентов

    ✅ Соевый соус → терияки (по вкусу; маринад станет слаще и гуще, а солёность ниже — солите с поправкой, корочка будет румяниться быстрее).

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт без добавок (по вкусу; маринад будет менее жирным и более кислым, эмульсия менее стабильна — при запекании может слегка расслоиться, зато корочка получится суше и чище).

    ✅ Горчица → дижонская, русская или зернистая (по вкусу; дижонская даст более мягкую остроту, русская — резче и жгучее, зернистая — заметную текстуру в маринаде и на корочке).

    ✅ Растительное масло → оливковое (по вкусу; для обжарки берите рафинированное, нерафинированное даст выраженный аромат и быстрее горит на режиме «Жарка»).

    ✅ Чеснок → сушёный молотый или гранулированный (1 ч. л. на 5 зубчиков; аромат мягче и без свежей влаги, поэтому надрезы шпиговать нечем — просто вмешайте в маринад).

    Секреты шеф-повара

    Соль в надрез: если делать проколы для чеснока, каждый надрез стоит сдабривать не только пластинкой чеснока, но и щепоткой крупной морской соли — она вытянет лишнюю влагу с поверхности и запустит лёгкое подсаливание изнутри, пока мясо маринуется.

    Кислотный старт: добавьте в маринад буквально чайную ложку яблочного уксуса или сухого белого вина — кислота размягчит волокна шеи и поможет специям проникнуть глубже, а готовое мясо получится заметно нежнее.

  2. Шаг 2. Как начинить свиную шею чесноком?

    Шаг 2.

    Свиную шею помойте под холодной проточной водой и хорошо обсушите бумажными полотенцами. Чеснок очистите и нарежьте тонкими пластинками. Острым ножом сделайте в мясе глубокие надрезы и вложите в них пластинки чеснока.

    Какой нож считается главным на кухне и почему?

    Это шеф-нож с широким слегка изогнутым лезвием длиной 20–25 см — он справляется с нарезкой мяса, рыбы, овощей и зелени, поэтому чаще всего становится самым используемым инструментом. О том, какие ещё ножи стоит поселить на кухне, вы узнаете из урока Академии 1000.menu.

    Совет

    Надрезы делайте глубиной примерно до середины куска и располагайте их на равном расстоянии друг от друга — так чеснок отдаст аромат равномерно, а мясо не развалится при запекании.

  3. Шаг 3. Как сделать маринад для свиной шеи?

    Шаг 3.

    В небольшой ёмкости смешайте соевый соус, чёрный молотый перец, паприку, горчицу и майонез. Тщательно перемешайте до однородности.

    Какие специи идеально подходят для свинины, чтобы мясо было ароматным, но не «забитым»?

    Свинина отлично сочетается с паприкой, хмели-сунели, кумином, горчицей (зёрнами), майораном, шалфеем и имбирём. Для шашлыка — зира и кориандр, для запекания — чеснок и розмарин. О секретах использования специй для свинины и готовых смесях читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Соевый соус и готовые смеси специй уже содержат соль, поэтому отдельно солить маринад не нужно — иначе блюдо рискует получиться пересоленным.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез в маринаде на безлактозный майонез или густой безлактозный йогурт в том же количестве.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → сократите майонез до 1 столовой ложки, а недостающую густоту маринада доберите ложкой горчицы или густого йогурта.

    🍀 Для контроля количества соли → возьмите соевый соус с пониженным содержанием соли или уменьшите его до 1 столовой ложки, добавив ложку воды.

  4. Шаг 4. Сколько мариновать свиную шею в холодильнике?

    Шаг 4.

    Обмажьте мясо маринадом со всех сторон, накройте пищевой плёнкой и отправьте мариноваться в холодильник не менее чем на 3 часа.

    Как замариновать свинину, чтобы она стала мягкой и нежной, даже если мясо попалось жёсткое?

    Используйте маринад с кислотой: лимонный сок, яблочный уксус, кефир или киви. Кислота разрушает жёсткие волокна. Маринуйте в холодильнике 2-4 часа (не дольше, иначе мясо станет рыхлым). О лучших маринадах для размягчения свинины и времени выдержки читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант маринада: добавьте в маринад столовую ложку рассола от квашеной капусты и чайную ложку хрена — кислота и лёгкая горчинка размягчат волокна шеи, а готовое мясо получит солоновато-острый казачий характер.

    По-чешски, с тмином: вмешайте в маринад половину чайной ложки молотого тмина и щепотку майорана — за долгие часы в холоде мясо пропитается тёплым пряным ароматом, который особенно хорош с тушёной капустой.

    Татарская нота: добавьте в маринад чайную ложку мёда и столовую ложку кислых ягод (брусники или клюквы, можно размятых) — кисло-сладкий баланс оттенит жирность шеи и даст лёгкую ягодную кислинку в готовом мясе.

  5. Шаг 5. Как обжарить и запечь свиную шею в мультиварке?

    Шаг 5.

    В чашу мультиварки налейте растительное масло. Включите режим «Жарка». После звукового сигнала опустите мясо и обжарьте со всех сторон до румяной корочки. Затем включите режим «Выпечка» и запекайте мясо примерно один час до готовности.

  6. Шаг 6. Как подать свиную шею к столу?

    Шаг 6.

    После окончания программы дайте мясу постоять 10 минут с закрытой крышкой. Затем аккуратно достаньте мясо из мультиварки, выложите на разделочную доску и порежьте на порционные куски.

    Как хранить свиную шею в мультиварке?

    Готовое мясо храните в холодильнике в закрытой ёмкости до 3 суток. При необходимости заморозьте в герметичном пакете до 2 месяцев, разморозьте в холодильнике и разогрейте перед подачей.

    Секреты шеф-повара

    Ломти «на доске» с тремя соусами: нарежьте мясо толстыми ломтями и выложите прямо на деревянную доску, рядом поставьте три маленькие пиалы — сметану с хреном, горчицу с мёдом и соевый соус с кунжутом. Гости сами макают куски, а доска в центре стола сразу задаёт душевный семейный тон.

    Мясо в лаваше по-уличному: тонкий лаваш смажьте соусом из сметаны и горчицы, положите ломоть свинины, добавьте свежий огурец, красный лук и зелень, сверните рулетом и разрежьте пополам. Получается сытная закуска, которую удобно есть руками на пикнике или в дороге.

    Тёплый боул с хрустом: в глубокую миску положите рис или картофельное пюре, сверху — ломти мяса, рядом горкой свежие овощи и квашеную капусту, полейте соусом и посыпьте жареным луком. Контраст горячего мяса, сочного овоща и хрустящей посыпки делает блюдо фотогеничным и необычным для обычного ужина.

Свиная шея — один из самых сочных отрубов благодаря прослойкам жира, которые при медленном нагреве делают мясо нежным. В мультиварке кусок томится в собственном соку, а пряный маринад с горчицей и чесноком придаёт ему яркий, насыщенный вкус.

Запекание в мультиварке — современное прочтение старинной русской традиции готовить мясо в печи «долго, но без хлопот». Пока прибор работает, у хозяйки освобождаются руки, а блюдо получается с гарантированным результатом.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин без стояния у плиты
Семьи с детьми, ценящие простое мясное блюдо на несколько дней
Новички, которые боятся пересушить мясо в духовке
Хозяева, готовящие заранее к приходу гостей
Любители пряных маринадов с горчицей и чесноком

Интересные факты
Шея считается одной из самых жирных частей свиной туши, поэтому её особенно любят для шашлыка и запекания целым куском.
В Чехии свиную шею запекают с тмином и подают с тушёной капустой, а в Корее тонко нарезанную шею жарят на гриле прямо за столом.
Согласно легенде, именно шею подавали на пирах как почётное угощение гостю, которого хотели особо отметить.
Горчица в маринаде не только даёт остроту, но и помогает специям глубже проникнуть в волокна мяса.
Мультиварка поддерживает ровную температуру, поэтому мясо томится равномерно и почти не требует присмотра.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Прелесть какая, я не имею мультиварки, в духовке делаю, тоже вкусно

Смотри видеоСОЧНАЯ СВИНАЯ ШЕЙКА / МЯСО В ДУХОВКЕ

Удобно, что не нужно стоять у плиты. Замариновала с утра, а вечером просто запустила мультиварку.

Да, Марина, это очень экономит время, а результат радует.

Понравился вкус маринада. Добавила немного мёда — получилось с пикантной сладостью.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Свиная шейка - 343 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиная шейка, Растительное масло, Соевый соус, Горчица, Майонез, Перец черный молотый, Паприка, Чеснок