Баранина, тушенная с фасолью

Приготовленная таким способом фасоль обретает истинно восточный вкус! . Так как в Монголии очень развито скотоводство, поэтому у них большинство блюд готовится из баранины и конины. Еще есть одна специфика приготовления еды этого народа, это все готовится в больших количествах, поэтому все намного вкуснее. В городских условиях труднее приготовить монгольский кулинарный рецепт, потому что будет немного искажена технология.
ninaolaAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 39% 17 г
Жиры 20% 9 г
Углеводы 41% 18 г
246 ккал
ГИ: 11 / 84 / 5

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 12 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Ингредиенты
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Красная фасоль
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Красную фасоль замачиваем ее на ночь
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Набухшая за ночь фасоль
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Баранину режем маленькими кусочками.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Бросаем мясо в кастрюлю, туда же выкладываем сливочное масло и бросаем в кастрюлю, туда же сливочное масло и жарим.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Жарим баранину, пока она не пустит сок.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Добавляем фасоль.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Добавляем лук
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Заливаем водой и ставим на огонь
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Смешиваем сливки с мукой и солью.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Сливки, муку и соль перемешиваем до однородности
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
    В конце, когда продукты полностью сварятся, добавляют сливки, перемешивают и доваривают.
  14. Шаг 14:

    Шаг 14.
    По желанию добавляют свежую зелень.
  15. Шаг 15:

    Шаг 15.
    Баранина, тушенная с фасолью, готова!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

приправлять чем, на каком этапе? солью, перцем?
в составе указаны сливки, в рецепте сметана.
сколько жидкости должно быть в готовом блюде (или не должно быть вообще)?

вот это вкуснятина! советую всем попробовать это замечательное блюдо! муж еще любит, когда я готовлю по такому варианту

Смотри видеоФасоль с мясом рецепт - Очень вкусно

Да, солью и перцем, любимыми специями по желанию приправлять на этапе поджарки баранины. Это второе блюдо, поэтому количество жидкости как в гуляше, не больше. Можно меньше даже. Для меня сливки можно заменить сметаной, я часто тушу баранину то так то эдак. В рецепте нужны сливки. Сметану в Монголии не умеют делать, насколько я знаю. По секрету
Простите за описку в тексте! Стесняюсь

Спасибо за разъяснения и за рецепт Букетик

Ninaola, увидев предложенный вами рецепт, я была удивлена , так как здесь совмещаются не совместимые продукты Ни фига себе!. Но будучи очень не равнодушной и к баранине и к фасоли, решила рискнуть и попробовать. И знаете, я не пожалела. Оказывается очень даже хорошо совмещаются баранина и фасоль. Фасоль, пропитанная вкусом баранины, придала всему блюду интересный, неповторимый, вероятнее всего восточный вкус! Новое для меня блюдо, приготовила его впервый, но я знаю не последний раз Нямка.
Спасибо,Ninaola за хороший интересный рецепт Букетик.

Анаит, спасибо за доверие! Очень рада, что понравился результат! Букетик

Милые дамы !
Если захотите приятно удивить своего Мужчину обалденно вкусным ужином (сам я от этого балдею) модифицируйте этот рецепт следующим образом :
- 150 грамм мелких кубиков курдючного сала растопите в сатейнике.
- выньте выжарки сала когда оно станет нежно янтарного цвета. Выжарки в отдельную мисочку перемешать с молотой зирой и посолить обильно. Достаньте запотевшую водочку из холодильника и предложите мужчине выпить рюмочку закусив этими выжарками.
- положите баранину в ракаленный жир и дождитесь поджаренных бочков мяса хотя бы с одной стороны.
- добавьте лука кольцами и тут же засыпьте чайную ложку зиры.
- Как только лук станет мягким и "стеклянным" на вид - засыпайте фасоль.
- Один-два стручка острого перца под фасолью придадут нужную остроту.
- Специи - по вкусу. Я обычно кладу чуть хмелисунели и сушеных помидор, чили
- Воды стакан (лучше ту в которой фасоль отмокала)
- Тушим 2 часа на очень медленном огне.
- перемешиваем иногда - стручковый перец не ломать !
- Солим перед подачей.
- Кинзу (по желанию) можно порубить и положить сверху за 5 минут до подачи.
- Подаем с жижицой в глубокой тарелке со стручком перца сверху. Свежий укропчик украсит это великолепие.

Гениально дополнить это свежим лавашом, который можно мокать в жижицу.
Ну, и водочка из морозилочки, ессессно.

Приятного аппетита и счастья вашим семьям.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Фасоль - 328 ккал / 100 г
  • Белая фасоль - 352 ккал / 100 г
  • Фасоль огненно-красная - 23 ккал / 100 г
  • Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г.) - 102 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Сливки, Фасоль, Сливочное масло, Лук репчатый, Пшеничная мука