На главную

На сайте 26 670 рецептов
у 136 984 пользователей

Каталог рецептов

Сырники с зеленью

Ароматные сырники с утренним кофе или чаем. Вкусно и полезно! Сырнички получаются ароматные, зелень придает свежесть. Ну а полезность творога - и получается сытный, вкусный, апетитный завтрак. На здоровье!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 5 порций

Творог

500

Манка

3

Яйца

1

Панировочные сухари

3

Соль

по вкусу

Растительное масло

2

Зелень

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
227 ккал
Белков:15 гр
Жиров:14 гр
Углеводов:12 гр
Б/Ж/У: 37 / 34 / 29
Н0 / С50 / В50

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: Angel

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Наши ингредиенты. Зелень вымыть и обсушить.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Творог посолить по вкусу и перетереть через сито или блендером (как вам нравится).

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавить манку...

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    ...вбить яичко...

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    ..и хорошенько вымешать.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Укроп и петрушку порезать мелко и добавить в нашу сырную массу.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Хорошо вымешать.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В тарелочку насыпать панировочные сухари.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Формируем сырники обваливаем со всех сторон в сухарях.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Сковороду разогреть с растительным маслом, выложить наши сырники..

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Жарить на среднем огне до золотистого цвета с обоих сторон.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Сырнички с зеленью готовы) Подаем на стол со сметаной, майонезом, соусом - кто с чем пожелает. Вкусно с кофе или чаем, получается сытный и полезный завтрак, хорошее начало дня)) Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Мария
Мария 10.06.2015 18:25:15

Angel, Вы меня просто удивили своим рецептом! Сколько готовлю сырники, всегда стараюсь меньше сахара добавить. Но вот соленые сырники да еще с зеленью приготовить не догадалась! Да еще в сухарях обвалять - это вообще супер! Сегодня только пожарила обыкновенные сырники, но в ближайшее время обязательно попробую по Вашему рецепту! Никогда раньше о таких не слышала! Вот моя свекровь раньше блины (налистники) готовила с соленым творогом - тоже все удивлялись. Думаю, моим домашним понравится новый рецепт. Спасибо! Супер

Angel
Angel 11.06.2015 04:42:52

Мария написал(а):
Angel, Вы меня просто удивили своим рецептом! Сколько готовлю сырники, всегда стараюсь меньше сахара добавить. Но вот соленые сырники да еще с зеленью приготовить не догадалась! Да еще в сухарях обвалять - это вообще супер! Сегодня только пожарила обыкновенные сырники, но в ближайшее время обязательно ...Перейти к комментариям Цветочек Мария, спасибо большое))) Очень рада что заинтерисовал рецепт. Сырнички и правда необычные получаются, со вкусом зелени, чувствуется интересный соленоватый привкус творога. На завтрак вообще отличная идея. Готовьте на здоровье))) Букетик

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0
Мария
Мария 11.06.2015 07:10:16

ANGEL, спасибо Вам еще раз! Обязательно приготовлю, рецепт интересный!

Angel
Angel 04.09.2016 19:39:44

Мария:
!%%ANGEL, спасибо Вам еще раз! Обязательно приготовлю, рецепт интересный!%
Поздравляю!

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0
ИринаПриморочка
ИринаПриморочка 15.06.2015 06:56:14

Замечательный рецепт! И очень грамотный! Я бы еще зубочек чеснока для пикантности добавила! Подмигивание

Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда!
0
Angel
Angel 15.06.2015 11:27:32

IrenDV написал(а):
Замечательный рецепт! И очень грамотный! Я бы еще зубочек чеснока для пикантности добавила! Букетик Спасибо большое за хорошие слова))) Согласна с Вами на все 100))) Чесночек очень даже не помешает, просто сынишка чеснок не очень любит, я и не стала добавлять, а вообще он подчеркнул бы еще больше вкус зелени) Обязательно сделаю еще с Вашим предложением)) Цветочек

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0
ИринаПриморочка
ИринаПриморочка 15.06.2015 11:41:21

Я и сама завтар такие сырнички приготовлю! Улыбка

Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда!
0
Angel
Angel 15.06.2015 18:44:27

Мария написал(а):
ANGEL, спасибо Вам еще раз! Обязательно приготовлю, рецепт интересный! Букетик Книксен

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0
Angel
Angel 15.06.2015 18:47:45

IrenDV написал(а):
Я и сама завтар такие сырнички приготовлю! Блинчики Вам на здоровьечко, рада что приглянулся рецепт, жду впечатлений)))) Цветочек

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0
мама сладкоежек
мама сладкоежек 25.06.2015 17:19:10

Хороший рецепт, особенно для тех, кому нельзя сладкое, например, для диабетиков! Улыбка

0
Angel
Angel 26.06.2015 07:52:02

мама сладкоежек написал(а):
Хороший рецепт, особенно для тех, кому нельзя сладкое, например, для диабетиков! Спасибо))) Букетик
Агась))) Вкусно с чаем, можно сделать сметанный соус с укропом, будет пальчики оближешь)))) Слюнки текут

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0

Советы к рецепту

Как сформировать идеально круглые сырничкиКак сформировать идеально круглые сырнички

Чтобы сформировать идеально гладкие и ровные сырнички, нужно сделать следующее - берем наши заготовки сырников, панируем в муке, накрываем стаканом или кружкой большего диаметра. Вращаем без особых у…

Чтобы сырники получились нежнымиЧтобы сырники получились нежными

Чтобы сырники получились нежными, не следует готовить сырники из кислого творога. Нельзя добавлять в сырники крахмал, так как они от этого твердеют.

Огурцы свежие надолго как сохранитьОгурцы свежие надолго как сохранить

Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…

Как поджарить французские тосты?Как поджарить французские тосты?

Чтобы поджарить вкусные французские тосты, нужно перед жареньем окунуть кусочки хлеба в молоко.

Чтобы омлет получился пышным...Чтобы омлет получился пышным...

Если вы хотите получить пышный омлет, попробуйте добавить во взбитые яйца воду или молоко. Достаточно будет одной столовой ложки жидкости на одно яйцо. Смесь при этом нужно хорошенько взбить.

Чтобы сделать манку более воздушной...Чтобы сделать манку более воздушной...

Чтобы манная крупа во время готовки получилась более пышной и воздушной, за полчаса до готовки замочите ее в молоке или воде, дайте как следует разбухнуть.

Чтобы песочное тесто не липло к столу...Чтобы песочное тесто не липло к столу...

Песочное тесто не будет прилипать к столу, если поверхность стола смазать растительным маслом.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Крупа манная - 340 ккал/100г
  • Творог - 156 ккал/100г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал/100г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал/100г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал/100г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал/100г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал/100г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал/100г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал/100г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал/100г
  • Творог со сметаной - 260 ккал/100г
  • Творог фруктовый - 147 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Сухари панировочные - 347 ккал/100г
Калорийность продуктов: Творог, Манка, Яйца, Панировочные сухари, Соль, Растительное масло, Зелень