Сырники на кефире с творогом на сковороде классические

Аппетитные, пышные, румяные - лучшее утреннее блюдо! Классические сырники на кефире с содой получаются очень вкусными и нежными именно за счет кефира. Прекрасно подойдут на завтрак или легкий ужин. К тому же готовятся за считанные минуты.
ЛяличAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 27% 12 г
Жиры 31% 14 г
Углеводы 42% 19 г
250 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1. Как пожарить классические сырники на кефире с творогом?

    Шаг 1.

    Как сделать классические сырники из кефира с содой? Подготовьте все необходимые ингредиенты.

    Для каких блюд подходит сухой, зернистый творог, а для каких — мягкий и влажный?

    Мягкий брикетный творог — ваш выбор для сырников, запеканок, кексов и маффинов. А сухой творог лучше брать для печенья, рогаликов, булочек и творожного хлеба. Подробная информация ждёт вас в этом наглядном руководстве Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сода → разрыхлитель (увеличить количество в 2 раза; тесто поднимется, но может быть чуть менее нежным, чем на соде с кефиром)

    ✅ Сахар → сахарозаменитель, термоустойчивый для жарки (пропорцию подбирайте по сладости конкретного продукта, не 1:1; сахар в сырниках также отвечает за карамелизацию корочки и влажность массы, поэтому вкус и цвет готовых сырников изменятся). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях

    ✅ Пшеничная мука → безглютеновая смесь (допустима только частичная замена, примерно половины муки; полностью безглютеновый вариант в тесте с содой даст более рыхлую, хуже держащую форму массу, сырники могут расползаться при жарке)

    Секрет шеф-повара

    Творог через сито: протрите творог не вилкой, а через мелкое сито или кухонный пресс — масса станет шелковистой и однородной, без крупинок, и сырники получатся с бархатистой, почти кремовой серединой.

  2. Шаг 2. Как размять творог с яйцом для сырников?

    Шаг 2.

    Творог положите в миску и разомните его вилкой. Яйцо вымойте и разбейте в миску, добавьте половину яйца.

    Как выбрать качественные яйца?

    Смотрите на маркировку: буква «Д» (диетическое) — свежесть до 7 дней, «С» (столовое) — до 25 дней. Осмотрите скорлупу — она должна быть чистой, без трещин и слишком глянцевой. Потрясите яйцо у уха: никаких хлюпающих звуков быть не должно. Все тонкости выбора, расшифровку цифр и способы проверки свежести в домашних условиях найдёте в подробном уроке Кулинарной Академии. 

    Совет

    Если яйцо крупное, разбейте его в отдельную миску, взболтайте вилкой и добавьте примерно половину — так проще отмерить нужное количество без весов.

    Секрет шеф-повара

    Желток отдельно от белка: для сырников берите только желток, а белок отложите — он делает творожную массу более жидкой и тяжёлой, из-за чего при жарке она расползается. Желток же даёт плотную, но нежную структуру и сливочный оттенок.

  3. Шаг 3. Как добавить кефир в творожную массу для сырников?

    Шаг 3.

    Влейте в миску с творогом кефир и перемешайте.

    Совет

    Если кефир кажется жидким, добавьте его постепенно — сначала примерно половину, а остальное влейте только при необходимости: слишком жидкая масса потребует больше муки, и сырники получатся плотнее.

    Секреты шеф-повара

    Кефир комнатной температуры: дайте кефиру постоять на столе буквально минут 15–20, чтобы он согрелся — тёплый кисломолочный продукт мягче встраивается в творожную массу, и сода в тесте начнёт работать активнее, отчего сырники получатся заметно пышнее и воздушнее.

    Кефир с цедрой: добавьте в кефир перед вливанием мелко натёртую цедру апельсина или лимона — цитрусовые эфирные масла раскроются в творожной массе и дадут тонкий свежий шлейф, который особенно хорош с медовой подачей.

  4. Шаг 4. Как добавить сахар в творожную массу для сырников?

    Шаг 4.

    Всыпьте сахар и тщательно перемешайте. При желании добавьте ванилин или ванильный сахар.

    Чем отличается ванилин от ванильного сахара, если на вкус вроде одно и то же?

    Это частая ошибка! Ванилин — это синтетический порошок-концентрат с мощным, даже резким ароматом, а ванильный сахар — уже «разбавленная» версия (ванилин или семена ванили в смеси с сахаром). Чтобы раз и навсегда перестать путать эти продукты, загляните в этот подробный урок Кулинарной Академии.

    Совет

    Если творог сам по себе влажный, сахар сначала растворите в кефире, а уже потом соединяйте с творожной массой — так крупинки распределятся равномерно и не будут хрустеть на зубах.

  5. Шаг 5. Как добавить соль в творожную массу для сырников?

    Шаг 5.

    Добавьте соль и тщательно перемешайте.

    Совет

    Соль добавляйте буквально на кончике ножа и пробуйте массу: в сладкой творожной основе её избыток ощущается сразу и делает вкус сырников плоским.

  6. Шаг 6. Как добавить муку с содой в творожную массу для сырников?

    Шаг 6.

    В миску с творожной массой просейте муку, смешанную с содой, и перемешайте.

    Можно ли в рецепте на кефире заменить соду разрыхлителем? Что изменится?

    Можно, и вы получите вполне достойный результат, но структура теста может быть чуть другой. Кефир — кислая среда, поэтому сода здесь раскрывается идеально. При замене на разрыхлитель выпечка тоже поднимется, но может быть чуть менее нежной. Чтобы понять все нюансы и выбрать лучший вариант для своей семьи, загляните в этот урок Кулинарной Академии, где сравниваются оба подхода. 

    Советы

    Муку добавляйте постепенно, буквально по столовой ложке, и следите за консистенцией: тесто должно быть мягким, слегка липким, но держать форму. Если всыпать всю муку сразу, можно пересушить массу, и сырники получатся плотными.

    Соду и муку смешивайте в отдельной миске до просеивания — так разрыхлитель распределится по тесту равномерно, без локальных комков, которые дают неприятный привкус.

    Если тесто после добавления муки кажется слишком липким, не спешите сыпать ещё: дайте массе постоять буквально пару минут, мука набухнет, и липкость уменьшится.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку в тесте и для панировки на безглютеновую смесь (например, рисовую с кукурузным крахмалом) в том же количестве. Это исключит глютен, но изделие может получиться менее пышным и более рассыпчатым, поэтому тесто лучше замешивать чуть плотнее.

    🍀 Для контроля количества сахара → замените сахар на термоустойчивый сахарозаменитель в эквивалентном по сладости количестве. Это снизит количество добавленного сахара, а вкус останется сладким; для жарки подойдёт только термоустойчивый вариант, обычный может дать горьковатый привкус. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → запеките сырники в духовке при 180 °C на противне с пергаментом вместо жарки в масле, примерно по 10–12 минут с каждой стороны. Блюдо впитает меньше жира, но корочка будет менее хрустящей и более мягкой.

    🍀 Для увеличения потребления белка → добавьте в творожную массу столовую ложку протеина или замените часть муки на овсяные хлопья, а подавайте сырники с натуральным греческим йогуртом вместо сметаны. Это повысит содержание белка в порции, а текстура станет чуть плотнее и нежнее.

  7. Шаг 7. Как перемешать тесто для сырников до однородности?

    Шаг 7.

    Все хорошенько перемешайте до однородной массы.

  8. Шаг 8. Как запанировать сырники в муке?

    Шаг 8.

    На стол насыпьте муку и положите по одной столовой ложки творожной массы и запанируйте.

  9. Шаг 9. Как сформировать сырники?

    Шаг 9.

    Сформируйте сырники, это удобно сделать при помощи кулинарной лопатки.

  10. Шаг 10. Как пожарить сырники на сковороде до золотистой корочки?

    Шаг 10.

    Налейте на сковороду растительное масло и разогрейте на среднем огне. Положите сырники, убавьте огонь до малого и жарьте с каждой стороны по 5–6 минут до золотистой корочки.

  11. Шаг 11. Как убрать лишнее масло с сырников?

    Шаг 11.

    Снимите сырники со сковороды и положите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.

    Как хранить сырники на кефире с творогом?

    Готовые сырники остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 24 часов; перед едой разогрейте на сковороде на малом огне по 1–2 минуты с каждой стороны или в микроволновке.

    Секреты шеф-повара

    По-скандинавски, с брусникой и укропом: подайте горячие сырники с ложкой брусничного варенья и щепоткой свежего рубленого укропа — кисло-сладкая ягода и травяная свежесть дадут неожиданный контраст к творожной сладости.

    По-гречески, с мёдом и орехами: сбрызните сырники тёплым мёдом с щепоткой корицы и посыпьте рублеными грецкими орехами — получится более плотная, «южная» подача с ореховым хрустом и медовым ароматом.

    По-татарски, с кислыми ягодами и тмином: добавьте к подаче щепотку молотого тмина и ложку протёртой калины или смородины — пряная нота и кислота сделают вкус более глубоким и менее приторным.

    Солёная карамель на корочке: пока сырники ещё горячие, присыпьте их щепоткой крупной морской соли и сбрызните тонкой нитью мёда — контраст сладкого и солёного на румяной корочке сделает творожную середину ярче и объёмнее.

    Пряная пудра: смешайте сахарную пудру со щепоткой молотой корицы и кардамона и просейте через мелкое ситечко прямо на тёплые сырники — ароматная пыль раскроется на горячей поверхности, как в ресторанной подаче.

    Подача с ягодным соусом: разомните горсть свежих или размороженных ягод вилкой с ложкой мёда и подайте в маленькой пиале рядом — каждый макает сам, а кисло-сладкий соус оттенит сливочность творога.

Сырники — одно из самых узнаваемых блюд русской кухни, хотя их дальний родственник — европейский творожный десерт. Название закрепилось в языке от слова «сыр»: раньше творог так и называли. Сегодня сырники на кефире с содой ценят за пышность и нежную текстуру.

Творог — хороший источник белка и кальция, а кефир добавляет блюду лёгкую кислинку и делает тесто более воздушным. Сырники дают долгое чувство сытости и хорошо подходят для сытного завтрака. Сода в тесте помогает массе стать пышнее и мягче.

Кто оценит рецепт
Родители, которым нужен быстрый и сытный завтрак для детей
Начинающие кулинары: простые шаги и доступные продукты
Занятые люди, у которых на готовку всего полчаса
Любители классической домашней выпечки на сковороде
Те, кто ищет бюджетное блюдо из базовых продуктов

Интересные факты
Слово «сырники» напоминает о том, что в старину на Руси творог называли «сыром», отсюда и пошло название блюда.
Похожие творожные лепёшки есть у многих народов: в Польше их называют «серники», а на Балканах готовят похожие изделия из свежего сыра.
Считается, что творожные оладьи умели готовить ещё в допетровской Руси, хотя точных дат история не сохранила.
Соду в тесто на кисломолочных продуктах добавляют не случайно: кефирная кислота вступает с ней в реакцию и делает массу пористой.
В домашних условиях сырники часто делают с ямкой в центре — так середина прогревается равномернее и не вздувается.
Сырники нередко подают со сметаной, мёдом или вареньем — это давняя русская традиция сладкой подачи.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Стала искать рецепт сырников, а их на сайте оказалось очень много. Мне понравилась фотография этого рецепта, такие аппетитные сырнички) Сразу поняла, что они у меня должны получиться. Чтобы не мелочиться замесила теста на 500г. творога. Готовила их утром на завтрак, получилось быстро) Кефир взяла домашний густой, как раз утром он был готов, так что продукт наисвежайший. А вместо соды добавила разрыхлитель. Жарила на сковороде гриль. Муж на кануне приподнес, решила опробовать) Кстати, удобно на ней жарить сырники, мука оседает между выпуклых полосок и не так горит. Сами сырники формировала деревянной лопаткой, получалось хорошо, тесто не жидкое, хорошо держит форму. На сковороде сырники растут прямо на глазах! Они раза в два увеличились в диаметре и высоко поднялись. Внутри пористые, сочные, нежные. Сверху румяная хрустящая корочка. Парочкой таких пышных сырников вполне можно сытно позавтракать) Они мне очень понравились, буду готовить их на завтрак чаще. Рецепт рекомендую!

Готовьте на здоровье. Очень рада, что они вам очень понравились.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Супер 👍🏻 раньше готовила по другому рецепту, а сегодня решила попробовать этот. Сырники на кефире с творогом на сковороде получились супер воздушные) Спасибо

Очень рада, что понравилось. Готовьте в удовольствие.

Очень красивая фотография!!! Любовь И сами сырники такие аппетитные Слюнки текут

Спасибо огромное, мне очень приятно. Букетик Иногда меня посещает муза. Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Кефир, Пшеничная мука, Яйца, Растительное масло, Сахар, Соль, Сода