Сырники из мягкого творога быстро и вкусно

Просто, быстро, очень аппетритно - завтрак на пять с плюсом! Сырники из мягкого творога быстро и вкусно - самое лучшее начало продуктивного и бодрого дня. Они зарядят вас энергией и поднимут настроение. Порадуйте свою семью вкусным и полезным завтраком!
tatyanochkaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 47% 15 г
Жиры 38% 12 г
Углеводы 16% 5 г
192 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать сырники из мягкого творога быстро и вкусно?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Творог переложите в отдельную ёмкость подходящего размера, добавьте яйцо и одну столовую ложку муки, добавьте сахар по вкусу.

    Для каких блюд подходит сухой, зернистый творог, а для каких — мягкий и влажный?

    Мягкий брикетный творог — ваш выбор для сырников, запеканок, кексов и маффинов. А сухой творог лучше брать для печенья, рогаликов, булочек и творожного хлеба. Подробная информация ждёт вас в этом наглядном руководстве Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Пшеничная мука → кукурузный или картофельный крахмал (для обваливания и частично в тесто — примерно 1:1, но тесто может выйти чуть плотнее и менее клейким; корочка получится тоньше и хрустче, менее мучнистой).

    ✅ Сахар → сахарозаменитель по вкусу (для жарки на сковороде нужен термоустойчивый вариант, например эритрит или смесь на его основе; обычный не подойдёт — при нагреве даёт горечь. Сахар здесь отвечает не только за сладость, но и за румянец и влажность теста, поэтому при полной замене корочка может бледнеть, а масса — быть суше. Пропорцию подбирайте по сладости конкретного продукта, не 1:1. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях).

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или смесь растительного с небольшим количеством топлёного (для жарки; даёт более сливочный, ореховый аромат и румянее корочку, но быстрее требует контроля нагрева).

    ✅ Яйцо → только частичная замена: 1 ст. л. сметаны или 2–3 ст. л. молока (яйцо в сырниках связывает массу; при замене тесто станет более рыхлым и может потребовать чуть больше муки, поэтому полноценной равноценной замены нет).

    Секреты шеф-повара

    Творог через сито: протрите мягкий творог через мелкое сито или перебейте погружным блендером буквально пару секунд — масса станет шелковистой, и сырники получатся с нежнейшей, почти кремовой серединой без крупинок.

    Щепотка соли в тесто: добавьте буквально щепотку соли к сахару — она не сделает сырники солёными, зато ярче раскроет сливочный вкус творога и уравновесит сладость.

    Цедра и ваниль: вотрите в творожную массу мелкую цедру половины лимона или апельсина и каплю ванильного экстракта — цитрусовые эфирные масла дадут свежий аромат и лёгкую кислинку, которая оттенит жирность творога.

  2. Шаг 2. Как сформировать сырники из творожного теста?

    Шаг 2.

    Тщательно перемешайте все ингредиенты. Сформируйте из полученного теста колбаску и нарежьте её на кусочки. Обваляйте кусочки в оставшейся муке и сформируйте сырники.

    Советы

    Если тесто получилось липким и колбаска не держит форму, добавьте в него ещё немного муки — буквально по столовой ложке, чтобы не пересушить заготовку.

    Кусочки удобнее нарезать не толще примерно 1,5–2 см: слишком толстые сырники хуже пропекаются внутри, а тонкие быстрее пересыхают.

    Обваливайте кусочки в муке непосредственно перед формированием, иначе она впитает влагу и начнёт липнуть к рукам.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку в тесте и для обваливания на безглютеновую смесь в том же количестве. Это исключит глютен, но сырники могут получиться чуть менее плотными и более нежными, поэтому обваливайте их аккуратно.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → запеките сформированные сырники на противне, застеленном пергаментом, при 180 °C примерно 15–20 минут вместо обжарки в масле. Блюдо впитает заметно меньше жира, но корочка будет мягче и менее румяной.

    🍀 Для контроля количества сахара → уменьшите сахар до половины чайной ложки или замените его термоустойчивым сахарозаменителем по инструкции на упаковке. Сладость снизится, а вкус творога станет более выраженным; для жарки или запекания подойдёт только термоустойчивый вариант.

    🍀 Для увеличения потребления белка → подавайте сырники с густым греческим йогуртом без добавок вместо сметаны и варенья. Это повысит содержание белка в порции и уменьшит количество добавленного сахара, а вкус станет более свежим и кисломолочным.

  3. Шаг 3. Как обжарить сырники на сковороде до золотистой корочки?

    Шаг 3.

    Разогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте на нём сырники с двух сторон до золотистой корочки.

    Какое масло лучше для жарки сырников: сливочное или растительное?

    Лучше всего — их смесь! На сливочном получится ароматная румяная корочка, но оно быстро начинает гореть. Растительное масло решает эту проблему. Идеальный баланс даёт жарка на смеси. Подробнее о приготовлении сырников на сковороде читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

  4. Шаг 4. Как подать сырники из мягкого творога?

    Шаг 4.

    Готовые сырники переложите на тарелку, застеленную салфеткой, чтобы в неё впиталось лишнее масло. Подавайте с добавками по вкусу.

    Как хранить сырники из мягкого творога?

    Готовые сырники остудите, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 24 часов; перед подачей разогрейте на сковороде на небольшом огне или в микроволновке.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с мацони и зеленью: вместо сметаны взбейте мацони или густой натуральный йогурт с щепоткой соли, рубленой кинзой и каплей лимонного сока — подайте сырники с этой холодной подливкой; кисломолочная свежесть и травяная нотка уравновесят сладкую корочку.

    Татарское сочетание мёда и кислых ягод: прогрейте ложку мёда с горстью размятых кислых ягод (брусника, клюква, смородина) и щепоткой тмина, полейте сырники тёплым соусом — получится кисло-сладкий баланс с пряным оттенком, который оттенит сливочность творога.

    Скандинавский штрих с укропом и горчицей: смешайте сметану с мелко рубленным укропом и половиной чайной ложки мягкой горчицы, подайте рядом с сырниками — свежий травяной аромат и лёгкая горчичная острота дадут неожиданный контраст к сладкому творогу.

    Сырники «как в кофейне»: подайте стопкой на плоской тарелке, щедро полейте сметаной, посыпьте тёртым шоколадом и добавьте горсть свежих ягод — получится фотогеничная порционная подача для завтрака или бранча.

    Сырники-сэндвич: разрежьте тёплый сырник пополам, промажьте густым джемом или вареньем, сложите и подайте на доске вместе с ломтиками яблока и щепоткой корицы — удобно есть руками на пикнике или в дороге.

    Сырники с контрастом: выложите на тарелку рядом с сырниками ложку холодной сметаны, посыпьте рубленой зеленью и сбрызните каплей мёда — солёно-сладкий контраст и свежий вид для тех, кто любит необычные сочетания.

Сырники — одно из самых узнаваемых блюд русской кухни, хотя их название происходит от слова «сыр»: так раньше называли творог. Мягкий творог делает сырники особенно нежными, а обжарка на сковороде даёт ту самую золотистую корочку, за которую их любят и дети, и взрослые.

Творог — хороший источник белка и кальция, а яйцо добавляет сытости и помогает тесту держать форму. В отличие от магазинных творожных десертов, домашние сырники не содержат консервантов и лишнего сахара, поэтому их смело можно готовить на завтрак для всей семьи.

Кто оценит рецепт
Занятые родители, которым нужен быстрый завтрак без хлопот
Начинающие кулинары — рецепт прощает мелкие ошибки
Любители домашней выпечки на скорую руку
Те, кто ищет бюджетное блюдо из простых продуктов
Дети и сладкоежки — сырники с вареньем идут на ура

Интересные факты
Сырники — близкий родственник украинских «сирников» и белорусских творожных оладий: у каждого народа своя версия этого блюда.
В старину творог называли «сыром», отсюда и пошло название — к настоящему сыру оно отношения не имеет.
Похожие творожные лепёшки есть и в других кухнях: в Венгрии это турош, а в Индии — сладкие творожные шарики с кардамоном.
Сырники удобно замораживать: слепленные заготовки отлично хранятся в морозилке и жарятся без разморозки.
Самые пышные сырники получаются из мягкого влажного творога, а сухой зернистый лучше оставить для запеканок.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Готовлю так сырники, результат мне нравится. Кому нужно, может посмотреть видео к похожему рецепту сырников.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ ПЫШНЫЕ СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА? Воздушные и простые сырники на сковороде на завтрак
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Действительно, готовить сырники из мягкого творога быстро и вкусно! У меня 5%-ный магазинный творог хранился в морозилке, после разморозки я слила отошедшую сыворотку, а оставшийся мягкий тврожок использовала для приготовления сырников по этому рецепту. Тесто получилось очень мягкое (добавляла муки 2 столовые ложки с горкой), в колбаску оно не сформировалось. Я просто выкладывала ложкой творожную массу в муку, затем присыпала со всех сторон этой мукой, так сырники держали форму. При обжарке аккуратно переворачивала их с помощью двух лопаток. Сырники получились ооочень нежными и мягкими внутри, сверху с хрустящей корочкой. Очень вкусно, стоит попробовать!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

На завтрак приготовила сырники из мягкого творога быстро и вкусно. Творог у меня домашний, действительно очень мягкий, легко растерла его вилкой до однородности, вбила яйцо, добавила сахар, муку, щепотку соли для сбалансированного вкуса. Мне проще и удобнее набирать тесто ложкой, обваливать его в муке, формируя сырник, можно это делать с помощью стакана ( накрыть заготовку стаканом и несколько несколько раз энергично покрутить его по поверхности стола). Обжаривала сырники на сковороде с растительным маслом до румяности), при жарке они хорошо держат форму. Отличное дополнение к утреннему чаю или кофе. Спасибо автору за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мне очень нравятся блюда из творога и поэтому решила приготовить сырники из мягкого творога быстро и вкусно. Мне очень нравятся рецепты, в которых все смешал и готово, этот рецепт один из таких. Улыбка
Для баланса вкуса я еще добавила щепотку соли. Сырники решила сформировать мокрыми руками каждый по отдельности, так как тесто получилось не таким плотным чтобы из него колбаску катать, но несмотря на это, сырнички получились с первого раза, легко отходили от сковородки. Также каждый сырник я обваливала в манке - так они получились с хрустящей корочкой. Еще советую на сковороду сразу все сырники не выкладывать, а протестировать сначала на одном, чтобы убедиться что он легко отходит от сковороды и дополнительно муку добавлять в тесто не надо.
По этому рецепту сырники получаются очень нежными и не забитыми мукой, благодарю автора!
Всем приятного аппетита и радости!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Нежнейшие сырники про минимуме усилий🔥 делала на 2 пачки творог по 200 грамм, яйцо категории С2. Сахара добавила в два раза больше- любим послаще😂 все замешала за 5 минут! Спасибо автору❤️

Действительно, когда всё замешивается всего за 5 минут, это настоящая находка для быстрого завтрака. Минимум усилий и нежный результат — идеальное сочетание.

Недавно испекла сырники из мягкого творога — и теперь это мой новый фаворит среди домашней выпечки на завтрак! Рецепт оказался настолько простым, что даже в спешке утром можно всё быстро замесить и пожарить.
Брала свежий мягкий творог (жирность около 5–9Шиза, добавила яйцо для связки, немного сахара по вкусу и пару ложек пшеничной муки — ровно столько, чтобы масса не была жидкой, но и не пересушенной. Тесто получилось нежным, почти как творожная масса для десерта, но отлично держало форму.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Яйца, Пшеничная мука, Сахар, Растительное масло