Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Ингредиенты
Шаг 2:
Кильку размять вилкой
Шаг 3:
Сварить и остудить рис. Выложить его поверх кильки.
Шаг 4:
Сверху выложить нарезанные кубиками помидоры.
Шаг 5:
Кетчуп смешать с майонезом
Шаг 6:
Смазать помидоры смесью.
Шаг 7:
Сверху натереть яйцо на мелкую терку
Шаг 8:
Выложить сухарики. Салат готов! Отправляем его в холодильник на чаок остыть и пропитаться.
Шаг 9:
Приятного аппетита! :)
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
С килькой готовлю суп, а вот салат не пробовала.
150 г риса-сырого или уже отваренного?
Шаг 3. Сварить и остудить рис. Выложить его поверх кильки.
Спасибо! Может, как-нибудь рискну приготовить. Хотя сочетание кильки в томате и кетчупа как-то удивило...
А я хочу попробовать,никогда бы не догадалась сделать салат из кильки в томатном соусе,из консервов в масле иногда делаю.Должно получится вкусно!Спасибо за рецепт.Прекрасная идея.Муж вот удивится 
рис вареный
этот салат из раздела "за день до зарплаты" :) бюджетно и сытно) кстати сухарики у меня тоже были в томатном соусе (магазинные, те что к пиву) салат вышел супер-томатный)))
Обычно сухарики добавляют перед подачей на стол,чтоб они не размокли.У Вас в рецепте написано на часок в холодильник!Или так и надо?Чтоб не так хрустели!
Свет, смотря какие сухарики брать. Если Вы сами сделаете сухарики, то в них сам вкус когда они хрустят, а если сухарики как у меня "магазинные а-ля к пиву", то лучше им чуть подмокнуть, хотя честно говоря я бы не сказала, что он размякли или в кашу превратились - совсем нет. В холодильник ставила лишь чтобы слои чуть пропитались между собой :) кстати вчера делала салат "курица под кайфом", там тоже сухарики. сделала их сама, положила по факту на майонез и пол дня в холодильнике до прихода гостей он там стоял. Сухарики остались хрустящими)
Думаю килька сдесь лишняя.лучше будет если добавить курицу или что то из мясного,а так ничего
Тогда это будет уже не салат из кильки, а салат из курицы
Вы на название рецепта посмотрите)
Действительно очень вкусно и сытно!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал/100г
- Яйцо куриное - 157 ккал/100г
- Яичный белок - 45 ккал/100г
- Яичный порошок - 542 ккал/100г
- Яичный желток - 352 ккал/100г
- Яйцо страуса - 118 ккал/100г
- Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
- Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
- Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
- Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
- Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
- Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
- Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Сухари сливочные - 414 ккал/100г
- Сухари пшеничные - 331 ккал/100г
- Сухари - 331 ккал/100г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовый - 627 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
- Килька в томатном соусе - 140 ккал/100г