Сырное суфле Изабелла

Изысканное блюдо для романтического вечера. Легко И Просто! Быстро И Вкусно! Впрочем-как и всегда!
ДитрихAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 19% 6 г
Жиры 47% 15 г
Углеводы 34% 11 г
212 ккал
ГИ: 25 / 0 / 75

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    В бой!

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В кастрюле растопить сливочное масло. Добавить муку, постоянно помешивая.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Медленно влить молоко, продолжая мешать смесь. Добавить соль, перец, мускатный орех

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Нарезать сыр небольшими кусочками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавить сыр в кастрюлю и мешать, пока он не расплавится.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Снять кастрюлю с огня, добавить в смесь яичные желтки и хорошо перемешать.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Яичные белки взбить в крутую пену.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавить белки в сырную смесь.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Аккуратно и плавно перемешать до однородности.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Смазать формы сливочным маслом и присыпать мукой. Влить сырную смесь.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Выпекать в течение 20-25 минут в разогретой до 180 градусов духовке. Финита! Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сыр любой, Куриные яйца, Сливочное масло, Пшеничная мука, Молоко, Соль, Перец черный молотый, Мускатный орех