Весенний салат с черемшой рецепт с фото пошагово и видео

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Черемша

200

Огурцы

2

Петрушка

50

Куриные яйца

2

Майонез

200

Соль

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 11% 3 г

Жиры 74% 20 г

Углеводы 15% 4 г

204 ккал

ГИ: 75 / 25 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин

Шаг 1:
Черемшу и зелень моем и мелко нарезаем
Шаг 2:
Огурцы тоже моем и нарезаем полукружечками
Шаг 3:
Нарезаем мелкими кубиками яйца
Шаг 4:
Все нарезанные ингредиенты высыпаем в посуду в которой будем перемешивать, солим, добавляем майонез, мешаем. Салат готов. Приятного аппетита! Подробности смотрите в видеорецепте.

Салат с черемшой – это источник витаминов, которые так необходимы организму весной. Готовится просто, получается вкусно и полезно! Единственный минус – это неприятный чесночный запах изо рта, так что перед романтическим свиданием от салатика лучше воздержаться!