Почки в мультиварке свиные

Быстрый ужин внесет разнообразие в меню и сэкономит бюджет! Почки в мультиварке сэкономят время и деньги. Мясной белок и вкусная подливка - готовьте!
FosterAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 40% 6 г
Жиры 40% 6 г
Углеводы 20% 3 г
89 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч

1. Почки мелко нарежьте.
2. Очистите репчатый лук и морковь, нарежьте так же, как почки.
3. В мультиварку налейте воду, добавьте почки и овощи.
4. Готовьте почки с овощами в мультиварке сначала на самом горячем режиме (тут - Выпечка) 20 минут, а потом на Тушении еще 20 минут. Почти в конце хорошо добавлять мелко нарезанный зеленый лук.
Приятного!
П.С. Чтобы подготовить почки, замочите их в кисленькой уксусной воде на 3 часа, затем нарежьте ломтиками и натрите солью и перцем.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Почки свиные - 102 ккал/100г
Калорийность продуктов: Почки свиные, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Зелёный лук, Соль, Перец черный молотый, Вода, Растительное масло