Салат с плавленым сыром и курицей

Простой, но вкусный, из обычных продуктов, на праздник! Салат с плавленым сыром и курицей — блюдо, которое разнообразит любое застолье. Сочетание ингредиентов в нем очень удачное, их вкус достаточно нейтрален, поэтому в результате приготовления получается нежнейший салат из доступных простых продуктов.
Anna ZAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 33% 10 г
Жиры 37% 11 г
Углеводы 30% 9 г
155 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать салат с плавленым сыром и курицей? Подготовьте продукты. Куриное филе, яйца и картофель (с кожурой) предварительно отварите и охладите. Плавленый сырок (1 упаковка) уберите в морозилку, тогда его легче будет натереть на терке. Используйте сырок без заменителей молочного жира, он качественнее и вкуснее.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Как отварить картофель в мундире? Картофель тщательно помойте, положите в кастрюлю и залейте холодной водой. Поставьте на сильный огонь. Когда вода закипит, огонь убавьте. Варите картофель около 25 минут. Готовность проверьте острым ножом — он должен легко протыкать клубень. Когда картофель будет готов, слейте воду и остудите его. Затем очистите от шкурки. Натрите картофель на крупной тёрке и выложите первым слоем на тарелку или на дно салатника.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Я готовлю салат с помощью сервировочного кольца, прижимая каждый слой прессом. Слой с картофелем смажьте небольшим количеством майонеза или сделайте майонезную сеточку. Вместо майонеза можете использовать смесь майонеза и сметаны. Для сеточки удобно сделать в крышке упаковки майонеза дырочку (с помощью шила) или выложить майонез в пакет и сделать маленькое отверстие.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Как варить куриную грудку? Доведите до кипения воду в кастрюле, опустите в нее мясо. Добавьте соль. Варите курицу 30 минут при слабом кипении на небольшом огне. Затем мясо выньте и охладите (бульон используйте для приготовления других блюд). Охлаждённое куриное филе разберите на волокна и выложите вторым слоем в салате. При помощи пресса или ложки слегка прижмите филе к предыдущему слою. Сделайте майонезную сеточку.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Предварительно отваренные и охлаждённые яйца натрите на крупной тёрке и выложите следующим слоем в салат. Промажьте слой майонезом или сделайте майонезную сеточку.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Предварительно охлаждённый плавленный сыр извлеките из упаковки и натрите на крупной тёрке. Выложите натёртый сыр последним слоем в салат. Салат уберите в холодильник минимум на час, чтобы слои хорошо пропитались.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Салат подавайте охлаждённым, украсив по своему вкусу и желанию. Приятного аппетита!
  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Салат получается простым и очень нежным. Настолько нежным, что мне в него хочется для "хруста" что-нибудь добавить. Для меня этот салат стал базовым, так как добавляя в него салатный лук, солёные или свежие огурцы, оливки или маслины — можно получать каждый раз совсем новый вкусный рецепт салата.

Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Готовлю такой салатик часто. Очень вкусный! Еще можно попробовать вот такой салат с плавленым сыром и крабовыми палочками.

Смотри видеоСалат с плавленым сыром и крабовыми палочками
Моя оценка рецепта:

Приготовила салат с плавленым сыром и курицей по этому рецепту. Решила готовить порционно в формочках, чтоб удобно было взять с собой) Отварила картофель и яйца, остудила и почистила. Вместо куриного филе взяла куриное бедро и отварила до готовности. Из куриного бульона сделала легкий супчик на обед. Плавленый сыр выбрала голландский. Майонез взяла 67% жирности. От себя ещё добавила в салат измельчённый репчатый лук, который обдала кипятком, чтоб не испортил нам салатик своей горечью. Отделила куриное мясо от костей и мелко нарезала. Остальные продукты натёрла на тёрке с крупными отверстиями. Собрала салат слоями в формочках по описанию в рецепте. Украсила зеленью петрушки. Получилось две хороших порции. Салат пропитывался в холодильнике ночь. Получилось очень вкусно и сытно. Салатик нежный и сочный. Все продукты хорошо сочетаются между собой. Плавленый сырок придаёт салату лёгкости и воздушности. Прекрасный рецепт! Большое спасибо автору 😊

Моя оценка рецепта:

Решила сделать салат с плавленым сыром и курицей. Куриное филе и яйца отварила заранее. Формировала салат порционно при помощи импровизированного сервировочного кольца ( вырезала из пластиковой бутылки небольшого диаметра- как раз на порцию). Салат получается сытным, нежным. Для " хруста" и сочности оформила салат ломтиками свежего огурца. Непосредственно в салат огурцы добавлять не стала, чтобы он не потёк. Салат прекрасно подойдёт для сытного перекуса. Спасибо автору за рецепт!

Моя оценка рецепта:

Салат с плавленым сыром и курицей оформила в виде Мышиного Короля. Мы готовили тематический вечер по сказке Э. Т. А. Гофмана Щелкунчик и для фуршета я решила вот так оформить приглянувшийся мне рецепт салата. Все остались довольны! Спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Плавленый сыр, Майонез, Куриные грудки, Куриные яйца