Компот Ягодно фруктовый

Ягодный, освежающий, с приятной горчинкой жимолости! Имеет кисло - сладкий вкус и лёгкий ягодный аромат.Не очень сладкий, вкусный и полезный.В домашнем напитке нет консервантов, ароматизаторов,поэтому его могут пить не только взрослые, но и дети. Он обладает отличным освежающим эффектом и готовить его можно круглый год.Такой компот станет прекрасной альтернативой пакетированным сокам!

СИНЕГЛАЗАЯ

Автор рецепта

5838

Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Яблоки

180

Мята (сухая или свежая)

5.6

Сахар

337.5

Брусника

67.5

Апельсины (четвертинка)

Жимолость

Вода

4.5

Листья смородины (сухие или свежие)

11.3

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 0% 0 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 100% 7 г

29 ккал

ГИ: 14 / 0 / 86

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч

Не выключать экран

Готовится более чем просто:
1 Вскипятить воду, добавить сахар - дать покипеть пару минут.
2 Добавить промытые тонкие дольки яблок, пару долек цитрусовых, ягоды - перемешать,
положить листья смородины и мяты /свежие или сухие /.
3 Дать закипеть, выключить плиту и оставить на конфорке до охлаждения /крышка
плотно закрыта/.
4 Дать настояться для насыщенности вкуса и аромата часов 8 в прохладном месте,
пить процеженным и охлаждённым.
Удобно сварить вечером и дать ночь настояться.Можно готовить из замороженных ягод
и фруктов, будет также вкусно.