Салат с макаронами рожками и беконом

Окунись в мир мексиканской кухни, попробуй пикантный салат! Такой салат я подавала в качестве второго блюда, так как он очень сытный, семья была в восторге! Очень советую попробовать, ведь ингредиенты просты и доступны, а приготовление не займет много времени и сил)
ЭлеонораAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 8 г
Жиры 21% 10 г
Углеводы 62% 29 г
277 ккал
ГИ: 3 / 97 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 2 ч 50 мин

Салат не требует особой сноровки, всего несколько простых манипуляций - и блюдо на вашем столе:

- в подсоленной воде отварите макароны до полной готовности, откиньте на дуршлаг, обдайте холодной водой;

- бекон порежьте небольшими кусочками;

- шпинат вымойте, обсушите, нарежьте мелко;

- помидоры помойте, порежьте небольшими кубиками;

- в отдельной емкости смешайте майонез с йогуртом, добавьте соль и перец;

- в большую миску выложите подготовленные ингредиенты, а именно: макароны, шпинат, бекон и помидоры, заправьте получившимся соусом, добавьте в салат чесночный порошок и налейте красный винный уксус, перемешайте;

- отправьте в холодильник как минимум на 2 часа.

Подавайте салат на стол, украсив зеленью петрушки. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал/100г
  • «растишка » - 122 ккал/100г
  • Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал/100г
  • Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал/100г
  • «актимель» натуральный - 83 ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал/100г
  • «мажетель» - 48 ккал/100г
  • Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал/100г
  • Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал/100г
  • Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал/100г
  • Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал/100г
  • Шпинат - 22 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Бекон вареный - 447 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Чесночный порошок - 331 ккал/100г
  • Винный уксус красный - 19 ккал/100г
  • Макароны Рожки - 329 ккал/100г
Калорийность продуктов: Рожки, Бекон, Шпинат, Помидоры, Майонез, Йогурт, Винный уксус красный, Чесночный порошок, Соль, Перец черный молотый, Петрушка