Главная
Лучшие рецепты
Супы
Суп на воде с макаронами и курой

Суп на воде с макаронами и курой

Классический куриный суп с макаронами – вкусно и сытно! Наверное, в большинстве семей обед не обходится без первого – горячего супа. Во-первых, это блюдо полезно для улучшения пищеварения, во-вторых, суп – сытное и питательное блюдо, при том не очень калорийное, конечно, с учетом калорийности ингредиентов. Куриный суп с макаронами легкий и питательный супчик, то, что нужно для весеннего меню.

Snezhana

Автор рецепта

+33

2320 869

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Курица

300

Картошка

Морковь

Лук репчатый

Макароны

Поваренная соль

по вкусу

Перец горошком

Вода

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 22% 2 г

Жиры 22% 2 г

Углеводы 56% 5 г

46 ккал

ГИ: 60 / 40 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч

Курицу можно взять в любой ее части, но суп будет полезнее и низкокалорийнее из грудки. Мясо промываем и нарезаем на кусочки небольшого размера. Картофель, морковь моем, чистим. Картофель нарезаем брусочками, морковь терем на терке. Лук мелко шинкуем.
Кладем мясо и овощи в кастрюлю, заливаем водой, ставим на огонь. Солим по вкусу. Когда бульон закипит, снимаем пену, убавляем огонь до среднего и варим около 25 минут. Затем добавляем макароны, можно взять любую форму по желанию, перемешиваем, чтобы они не прилипли к дну кастрюли и варим еще около 15 минут. Затем огонь выключаем и оставляем суп под крышкой на 10-15 минут.
Подаем суп с зеленью.
Приятного аппетита!