Слоеный пирог со шпинатом и сыром

Сочный слоеный пирог со шпинатом - очень полезное блюдо! Такое блюдо можно взять с собой на пикник, в поездку, оно вкусно как в горячем, так и в холодном виде вместе с чаем или различными соусами.
Alena prettyAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 19% 8 г
Жиры 42% 18 г
Углеводы 40% 17 г
270 ккал
ГИ: 6 / 94 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1. Как испечь слоеный пирог со шпинатом и сыром?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые продукты. Пучки шпината разберите, срежьте стебли с листочков, тщательно промойте каждый из них. Используйте не менее 2 пучков, так как при термической обработке зелень сильно теряет в массе.

    Совет

    Промывайте шпинат в большой миске с холодной водой, несколько раз меняя её: песок и земля оседают на дно, а листья остаются чистыми.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → густой йогурт или кефир жирностью 3,2% (вкус станет чуть кислее и легче, заливка может быть менее плотной; допустима полная замена).

    ✅ Копчёный сыр → плавленые сырки «Дружба», предварительно замороженные 20 минут и натёртые на крупной тёрке (вкус менее копчёный, заливка чуть плотнее; допустима полная замена).

    ✅ Твёрдый сыр → любой другой твёрдый или полутвёрдый сыр по вкусу (например, гауда, тильзитер, российский): вкус и степень расплавления зависят от выбранного сорта, допустима полная замена.

    ✅ Шпинат → молодой щавель или смесь шпината с щавелем (вкус заметно кислее, зелень сильнее отдаёт сок; допустима частичная замена — не более половины объёма).

    ✅ Слоёное тесто → готовое слоёное бездрожжевое тесто (вкус и слоистость почти те же, но подъём будет меньше; допустима полная замена).

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для зелени: замочите разобранные листья в очень холодной воде буквально на пару минут — клетки шпината станут упругими и меньше отдадут сока при запекании, а начинка получится сочнее и ярче по цвету.

    Щепотка мускатного ореха: добавьте её к шпинату ещё до смешивания с яйцами — пряность смягчит травянистую ноту и даст тёплый сливочный шлейф, который отлично дружит с копчёным сыром.

  2. Шаг 2. Как нарезать шпинат для начинки?

    Шаг 2.

    Промытые листья шпината нарежьте не очень широкими лентами и выложите нарезку в салатник или миску.

    Для каких блюд лучше использовать крупную нарезку зелени?

    Крупная нарезка подходит для украшения и для тех блюд, где зелень должна быть заметна, например, в рагу или гарнирах. Подробнее о видах нарезки зелени — в этом уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Нарезайте шпинат лентами шириной примерно 1–1,5 см: слишком мелкая нарезка даст кашеобразную текстуру в начинке, а слишком крупные листья будут рвать готовый пирог при нарезке.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная пудра для шпината: при нарезке присыпьте ленты буквально щепоткой сахарной пудры и перемешайте — она свяжет выступающий сок и не даст начинке «поплыть» при запекании, а готовый пирог получит едва уловимую карамельную нотку на контрасте с солёным сыром.

    Тёплое масло с чесноком: прогрейте ложку растительного масла с раздавленным зубчиком чеснока и парой веточек тимьяна, остудите и сбрызните нарезку перед отправкой в форму — чесночно-травяной шлейф раскроется в духовке и свяжет зелень с копчёным сыром в единый вкусовой аккорд.

  3. Шаг 3. Как выложить слоеное тесто в форму?

    Шаг 3.

    Слоёное тесто разморозьте, расстелите на рабочей поверхности и вырежьте круг диаметром на 4–6 см больше, чем форма для выпекания. Поместите круг теста в форму, заходя на бортики и формируя небольшую окантовку для начинки. Форму можно не смазывать, так как в тесте содержится большой процент жира.

    Нужно ли смазывать противень, если я пеку слоеные язычки?

    Слоеное тесто само по себе жирное, так что обычно противень можно ничем не смазывать, особенно если используете пергамент или силиконовый коврик. А вот когда и зачем все-таки смазывать форму, понятно объясняем в этом занятии Академии 1000.menu.

    Советы

    Размораживайте тесто постепенно: переложите его из морозилки в холодильник примерно на 3–4 часа или оставьте при комнатной температуре, накрыв полотенцем. Слишком быстрое размораживание в тепле или микроволновке делает пласты липкими и ломкими.

    Если тесто при раскатке или переносе в форму рвётся, слегка присыпьте рабочую поверхность мукой и поддевайте пласт широкой лопаткой или скалкой, а не руками.

    Край теста по бортику прижимайте к форме плотно, без пузырей воздуха: иначе при запекании окантовка сползёт вниз и начинка вытечет. По желанию верх окантовки можно обрезать фигурным ножом для пиццы или прижать вилкой — это чисто декоративный приём.

  4. Шаг 4. Как сделать заливку для пирога со шпинатом?

    Шаг 4.

    В отдельной глубокой миске взбейте куриные яйца с солью и молотым чёрным перцем, добавьте сметану любой жирности и мелко нарезанный копчёный сыр. Тщательно перемешайте содержимое миски.

    Почему сворачивается сметана в соусе, даже если она свежая и жирная?

    Возможно, она была слишком кислой или холодной. Или вы добавили её в слишком горячее блюдо. Сметана — дама капризная, но с ней можно подружиться. Все её «характеры» и способы укрощения перечислены в полезной статье Кулинарной Академии.

    Советы

    Взбивайте яйца со сметаной и солью буквально до однородности, без пышной пены: активное взбивание даёт пузырьки воздуха, и на готовом пироге могут появиться крупные неровные поры.

    Копчёный сыр добавляйте в последнюю очередь и вмешивайте лопаткой, а не венчиком — так он распределится по заливке равномерными мелкими вкраплениями, а не соберётся комками на дне.

    Если заливка кажется слишком густой, влейте буквально ложку молока или воды: она должна стекать с лопатки, а не держаться плотным комом, иначе при запекании ляжет неровным слоем.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану и оба вида сыра на безлактозные аналоги в том же количестве (сметану — на безлактозную, копчёный и твёрдый сыр — на безлактозные сорта с похожей солёностью). Так из блюда уходит лактоза, а сливочный вкус и сочность заливки сохраняются; копчёный акцент может стать чуть мягче.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите сметану 10–15% вместо жирной и уменьшите оба сыра примерно на треть, а недостающий объём начинки доберите шпинатом. Пирог станет легче, но корочка из слоёного теста останется жирной, поэтому заметнее всего изменится именно начинка — она будет менее плотной и сливочной.

    🍀 Для увеличения белка → добавьте в заливку один дополнительный белок яйца (или 2–3 столовые ложки обезжиренного творога), а копчёный сыр оставьте для вкуса. Начинка станет плотнее и сытнее, время запекания может увеличиться на 3–5 минут.

  5. Шаг 5. Как соединить шпинат с яичной заливкой?

    Шаг 5.

    Добавьте в яичную массу шпинатную нарезку и ещё раз перемешайте. При желании всыпьте немного куриной приправы или других специй.

    Как пересчитать ингредиенты, если диаметр моей формы отличается от указанного в рецепте?

    Для круглой посуды разделите квадрат её диаметра на квадрат размера из рецепта, а затем умножьте вес всех продуктов на полученный коэффициент. Для прямоугольных форм достаточно вычислить и сравнить их площади. Подробные формулы и готовые таблицы для идеального пересчета ищите в уроке Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Грузинское сочетание зелени: добавьте в начинку горсть рубленой кинзы и пару столовых ложек толчёных грецких орехов — ореховая паста впитает лишнюю влагу шпината, а кинза даст свежий травяной контраст к копчёному сыру.

    По-гречески, с фетой и орегано: замените половину копчёного сыра на фету, всыпьте щепотку сушёного орегано и добавьте ложку оливкового масла — заливка станет более солёной и слоистой, а орегано свяжет шпинат со сливочностью в средиземноморском духе.

    Турецкий приём с йогуртом: вмешайте в яичную массу две ложки густого йогурта вместо части сметаны и щепотку молотой зиры — начинка получится нежнее и с лёгкой пряной ноткой, а зира подчеркнёт землистый вкус шпината.

  6. Шаг 6. Как запечь пирог со шпинатом и сыром в духовке?

    Шаг 6.

    Вылейте начинку в середину формы на слоёное тесто. Духовку разогрейте до 200 °C и поместите в неё форму с заготовкой. Запекайте примерно 25 минут до румяной корочки и готовности.

  7. Шаг 7. Как расплавить сыр на поверхности пирога?

    Шаг 7.

    Как только пирог запечётся, измельчите любой твёрдый сыр и присыпьте им поверхность блюда. Запеките ещё 2–3 минуты до расплавления сыра. Извлеките и остудите до комнатной температуры, лишь затем извлеките пирог из формы.

  8. Шаг 8. Как подать слоеный пирог со шпинатом и сыром?

    Шаг 8.

    Нарежьте пирог на порционные кусочки и подайте к столу.

    Как хранить слоёный пирог со шпинатом и сыром?

    Остывший пирог храните в холодильнике под крышкой или в закрытом контейнере не более 2 суток. Перед подачей разогрейте порционные куски в духовке при 180 °C примерно 3–5 минут, чтобы вернуть корочке хруст.

    Секреты шеф-повара

    Пирог-«конвертики» для пикника: нарежьте остывший пирог на квадраты и заверните каждый в пергамент, как уличную выпечку — удобно брать руками на прогулку, а внутрь положите ложку густого йогурта с зеленью, чтобы макать прямо в обёртке.

    Мини-версии на шпажках: вырежьте из пирога кружки стаканом, наколите на шпажку вместе с черри и листиком свежего шпината — получится фуршетная закуска на один укус, где хруст теста, нежная заливка и сочный томат встречаются в одной текстуре.

    Семейная подача на доске: выложите крупные куски пирога на деревянную доску, рядом — пиалу с йогуртом, посыпьте всё рубленой мятой и сбрызните оливковым маслом: гости сами берут кусок и макают в соус, а стол выглядит по-домашнему щедро.

Слоёный пирог со шпинатом и сыром — это сытная выпечка, в которой зелень и молочные продукты дополняют друг друга. Шпинат ценится за нежный вкус и способность сочетаться с любыми сырами, а слоёное тесто даёт хрустящую корочку без лишних хлопот.

Слоёное тесто пришло во французскую кухню и стало основой для кишей и тартов. Шпинат же издавна добавляли в пироги на Балканах и в Средиземноморье — вспомните греческую спанакопиту, где зелень соединяют с сыром в тонком тесте.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен быстрый ужин из готового теста
Родители, ищущие способ незаметно добавить зелень в рацион детей
Вегетарианцы, которым нужен сытный пирог без мяса
Начинающие кулинары, осваивающие работу со слоёным тестом
Любители пикников и перекусов на ходу

Интересные факты
Шпинат долго считали «железным» продуктом из-за ошибки в записи десятичной дроби — завышенное содержание железа держалось в учебниках десятилетиями.
Слоёное тесто поднимается за счёт воды в масле: при нагреве она превращается в пар и раздвигает пласты.
Греческая спанакопита и балканские пироги со шпинатом строятся по тому же принципу «зелень плюс сыр в тесте».
Копчёный сыр в начинке — приём из грузинской кухни, где его добавляют к зелени для глубокого аромата.
Готовый пирог удобно замораживать порционными кусками и разогревать в духовке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Из слоеного бездрожжевого покупного теста 500гр.
Шпинат 120гр.
Сыр 200
Шпинат помыл и потом порезал не крупно смешал с яйцом+1белок, раскатал тесто положил шпинат сверху присыпал сыром накрыл тестом и смазал желтком))
Выпекал в хорошо разогретой газовой духовке на 180 гр. 20 минут снизу противень не вытаскивал ставил воду.
Очень люблю пироги из слоеного теста просто и вкусно😉

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Шпинат - 22 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Слоеное тесто - 400 ккал / 100 г
  • Тесто слоеное, пресное - 337 ккал / 100 г
  • Копченый сыр - 270 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Слоёное тесто, Шпинат, Куриные яйца, Соль, Сметана, Копчёный сыр, Перец черный молотый, Твёрдый сыр