Дип из авокадо и рокфора

Попробуй приготовить вкусное блюдо для гостей! Дип из авокадо и рокфора можно подать на стол, где собрались родные и друзья. Любой разговор гораздо приятнее, если рядом стоит миска с хрустящими чипсами и ароматный дип. Все ингредиенты для приготовления можно купить в близжайшем супермаркете, они вполне доступны. Плоды авокадо следует выбрать спелые, они должны быть мягкими.
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 17% 5 г
Жиры 59% 17 г
Углеводы 24% 7 г
197 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 40 мин

Что такое дип и с чем его едят? Дип - это своего рода густой соус. Но отличается от тех же соусов он тем, что им не поливают еду, а наоборот - в нем обмакивают кусочки овощей, фруктов, мяса, морепродуктов. Дип может быть и сладким, как например фондю.

В любом случае это блюдо достойно внимания. Данный рецепт описывает процесс приготовления одной из разновидностей дипа. Очень вкусно такой дип сочетается с чипсами, так что для любителей похрустеть это настоящая находка!

1. Первым делом моем авокадо под проточной водой, обсушиваем. Разрезаем каждый плод пополам, извлекаем косточку. С помощью столовой ложки извлекаем мякоть, выкладываем в миску.

2. Сыр рокфор крошим руками, выкладываем к авокадо. Красный лук очищаем, нарезаем кубиками, отправляем вслед за сыром.

3. Красный перец халапеньо моем, удаляем семена и плодоножку. Нарезаем перец мелкими кубиками, выкладываем в миску к остальным ингредиентам.

4. Помидор моем, обсушиваем бумажным полотенцем, нарезаем кубиками. Чеснок очищаем, пропускаем через пресс. Отправляем помидор с чесноком в общую миску.

5. Кинзу моем, отделяем листочки от стебля. Листики измельчаем острым ножом, стебли не понадобятся. Выкладываем зелень вслед за помидором.

6. Миндаль измельчаем в блендере или с помощью кухонного комбайна. Кусочки должны быть не крупными. Насыпаем измельченный миндаль к остальным ингредиентам.

7. Все тщательно перемешиваем. Масса получается пастообразной, но не однородной. Чтобы добиться однородности, можно пробить дип погружным блендером. Но это на любителя.

Подаем на стол дип из авокадо в глубоком соуснике, украшаем кусочками рокфора. Подавать дип вкусно с чипсами.

Кушайте с удовольствием!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Миндаль орехи - 609 ккал / 100 г
  • Авокадо - 208 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Зелень кинзы - 25 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Сыр «рокфор» - 352 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Помидоры, Чеснок, Миндаль, Авокадо, Соль, Зелень кинзы, Перец, Рокфор