Фейхоа с лимоном на зиму

Исключительно вкусная и витаминная заготовка! Фейхоа с лимоном на зиму - это один из лучших рецептов сырого варенья из плодов, богатых йодом. Всего несколько баночек этого лакомства обеспечат вас витаминами на много месяцев вперёд. Ваша семья будет в восторге!

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 2% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 98% 47 г
189 ккал
ГИ: 11 / 0 / 89

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать фейхоа с лимоном на зиму без варки?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты: приобретите качественные плоды фейхоа.

    Совет

    Спелые плоды фейхоа мягкие на ощупь и ароматные; если купленные плоды твёрдые, оставьте их при комнатной температуре на 2–4 дня до мягкости.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сахар → мёд (натуральный, жидкий; добавляйте по вкусу, ориентируясь на сладость исходного количества, — мёд слаще и вносит собственный аромат, масса может стать чуть более текучей; для сырой заготовки без варки подходит обычный мёд, термическая стойкость не важна).

    ✅ Сахар → сахарозаменитель (пропорция зависит от типа и указана производителем; для сырой заготовки без нагрева подойдёт обычный, не требующий термостойкости; сахар здесь не только сладит, но и вытягивает сок и формирует консистенцию, поэтому при замене масса может получиться жиже и храниться меньше — ориентируйтесь на рекомендации производителя. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях).

    ✅ Лимон → лайм (по вкусу, сок и цедру; кислотность и цитрусовый аромат схожи, вкус станет более резким и «зелёным»).

    ✅ Лимон → апельсин (по вкусу, сок и цедру; кислотность ниже, поэтому заготовка будет слаще и менее защищена от окисления — массу стоит использовать быстрее).

    Секреты шеф-повара

    Контраст текстур: часть плодов оставьте чуть плотнее и нарежьте мелкими кубиками, а остальные превратите в однородное пюре — в готовой заготовке попадаются упругие вкрапления, и десерт воспринимается объёмнее, чем гладкая масса.

    Йодистая глубина: добавьте к перетёртой массе буквально щепотку молотого мускатного ореха и пару капель ванильного экстракта — они не спорят с йодистым вкусом фейхоа, а смягчают его и дают тёплое послевкусие, как у ресторанного конфитюра.

  2. Шаг 2. Как подготовить фейхоа и лимон?

    Шаг 2.

    Промойте плоды фейхоа, срежьте кончики, нарежьте на половинки или на четвертинки. Лимон промойте с помощью щётки, обдайте кипятком и нарежьте на небольшие кусочки, удаляя косточки.

    Советы

    Если лимон попался с толстой горьковатой кожурой, срежьте её частично — мякоть и тонкий слой цедры сохранят аромат, а горечь не перебьёт вкус фейхоа.

    Косточки из лимона удобнее удалять после нарезки на кусочки: подденьте их кончиком ножа, и они легко выйдут, не раздавив мякоть.

  3. Шаг 3. Как измельчить фейхоа с лимоном в блендере?

    Шаг 3.

    Измельчите нарезанные продукты при помощи блендера или перекрутите на мясорубке.

    Советы

    Если блендер не справляется с кожурой и масса получается с кусочками, измельчайте порциями — так нож работает равномернее и пюре выходит однороднее.

    Сразу после измельчения переложите массу в миску и накройте, чтобы она не темнела на воздухе, пока вы готовите остальное.

  4. Шаг 4. Как соединить перетертые фейхоа с лимоном с сахаром?

    Шаг 4.

    Затем полученную смесь из лимона и фейхоа соедините с сахаром и перемешайте до получения однородной смеси. Масса станет более жидкой и текучей.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → замените сахар на сахарозаменитель в количестве, эквивалентном сладости 300 г сахара (для сырой заготовки без нагрева подойдёт обычный сахарозаменитель; если планируете хранить заготовку без холодильника, ориентируйтесь на рекомендации производителя). Сладость сохранится, но масса может получиться чуть жиже, так как сахарозаменитель не так хорошо вытягивает сок из фруктов. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → подавайте заготовку с безлактозным йогуртом или безлактозным творогом вместо обычных молочных продуктов. Это исключит лактозу из готового блюда, а вкус и текстура десерта останутся привычными.

    🍀 Для увеличения клетчатки в рационе → добавьте в перетёртую массу 1–2 столовые ложки молотых семян чиа и дайте постоять 10–15 минут. Клетчатка увеличится, масса станет чуть гуще и приобретёт лёгкую зернистость, а вкус фейхоа и лимона останется ведущим.

    Секреты шеф-повара

    Грузинское сочетание с грецким орехом
    Разотрите 2–3 грецких ореха в крошку и вмешайте в массу вместе с сахаром, добавив щепотку уцхо-сунели и мелко рубленную кинзу. Ореховая маслянистость смягчит кислоту лимона, а пряная зелень даст тёплый южный шлейф — заготовка зазвучит как соус к сыру и мясу птицы.

    Марокканская нота с корицей и имбирём
    К сахару добавьте ¼ ч. л. молотой корицы и щепотку молотого имбиря, а при подаче к кашам и йогурту посыпьте щепоткой молотого кумина. Пряности не спорят с йодистым вкусом фейхоа, а делают его глубже и теплее, с восточным послевкусием.

    Скандинавский вариант с укропом
    Часть сахара разотрите с мелко рубленным свежим укропом и вмешайте в массу. Свежий травяной аромат неожиданно оттеняет цитрус и йод, и такая заготовка особенно хороша ложкой к слабосолёной рыбе или на тосте с творожным сыром.

  5. Шаг 5. Как разложить фейхоа с лимоном по банкам?

    Шаг 5.

    Банки с крышками помойте с содой, простерилизуйте удобным для вас способом и обсушите на чистом полотенце. Разложите фейхоа с лимоном на зиму по чистым ёмкостям, закрутите винтовыми крышками или закатайте жестяными.

  6. Шаг 6. Как подать фейхоа с лимоном?

    Шаг 6.

    Подавайте фейхоа с лимоном в качестве самостоятельного десерта к чаю или как добавку к каше, йогурту и напиткам.

    Как хранить фейхоа с лимоном на зиму?

    Закрытые банки храните в тёмном, сухом и прохладном месте без сквозняков и прямых солнечных лучей — в погребе, кладовой или холодильнике; открытую банку держите только в холодильнике.

    Секреты шеф-повара

    Сырная тарелка с фейхоа: подайте заготовку в маленькой пиале в центре доски с мягкими сырами (бри, камамбер) и солёными крекерами — гости сами намазывают, а контраст сладкого варенья и сливочного сыра делает закуску ресторанной.

    Мороженое с «вареньем»: положите шарик ванильного мороженого в креманку, полейте ложкой фейхоа с лимоном и посыпьте дроблеными грецкими орехами — тёплый цитрусовый соус по холодному мороженому даёт эффектный контраст температур и текстур.

    Тост-завтрак: поджарьте ломтик хлеба, намажьте творожным сыром или рикоттой, сверху — ложка заготовки и пара листиков мяты: простой бутерброд превращается в фотогеничный завтрак за минуту.

Польза блюда
Фейхоа с лимоном — это сырое варенье, которое сохраняет всё лучшее от свежих плодов. Фейхоа ценят за насыщенный йодистый вкус и аромат, а лимон добавляет цитрусовую свежесть и приятную кислинку. Такая заготовка без варки — простой способ продлить лето в банке.

Краткая история/факты
Фейхоа родом из Южной Америки, а в Европу и Россию попала лишь в начале XX века. Перетирать ягоды с сахаром без варки — давняя домашняя традиция сохранения урожая.

Кто оценит рецепт
Дачники с богатым урожаем фейхоа
Занятые люди, которым нужна заготовка без варки
Родители, ищущие натуральную сладость детям
Поклонники домашних десертов к чаю
Новички в консервировании без сложной стерилизации

Интересные факты
Фейхоа — одна из немногих ягод, которую едят вместе с кожурой: именно в ней сосредоточен яркий аромат. Согласно легенде, название ягоде дал бразильский ботаник в честь первооткрывателя Жуана да Силва Фейхо. В Новой Зеландии из фейхоа делают вино и ликёры, а в Грузии — острый соус ткемали. Похожие сырые заготовки есть и в других кухнях: например, в Болгарии так готовят перетёртую с сахаром клюкву. Домашнее сырое варенье удобно раскладывать по небольшим банкам — открыл одну, съел за пару недель, остальные ждут своего часа.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Муж привёз с рынка загадочный фрукт фейхоа. И я вспомнила как мы с мамой каждый год делали заготовку из него с сахаром. Хранили всю зиму на балконе. Захотелось сделать эту вкусняшку. На сайте нашла рецепт фейхоа с лимоном на зиму. Что ж лимонная добавка должна обогатить вкус, улучшить сохранность "варенья" и добавить витаминов. Это то что нужно. Перед измельчением лимоны обдала кипятком, чтобы смыть налёт и убрать горечь. После очистки фейхоа у меня осталось ровно 555 г. Почти как в рецепте) Решила измельчать электрической мясорубкой. Мне хотелось фактурности, чтобы кусочки чувствовались. После добавления сахара масса действительно стала жиже. Кстати сахар быстро растворился, достаточно было несколько раз перемешать. "Варенье" разложила по двум пол литровым баночкам. Перед этим в банки налила немного воды и прогрела 5 минут в микроволновке, крышки обдала кипятком. Думаю, это продлит срок хранения. После охлаждения в холодильнике вкусное и полезное лакомство стало гуще и прозрачнее. Его удобно выкладывать в небольшие пиалочки и пить чай в прикуску.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Фейхоа - 49 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Фейхоа, Лимоны, Сахар