Тонкие блины на сметане

По этому рецепту можно испечь и тонкие, и толстые блины. Подавать эти блины можно со сметаной или разными фруктово-ягодными джемами, а также шоколадной пастой или сгущенкой. Также эти блины подходят для фаршировки.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 19% 8 г
Жиры 28% 12 г
Углеводы 53% 23 г
247 ккал
ГИ: 9 / 0 / 91

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать тонкие блины на сметане?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты: сметану (10–20% жирности), муку, крупные отборные яйца и соль.

    Как выбрать качественные яйца?

    Смотрите на маркировку: буква «Д» (диетическое) — свежесть до 7 дней, «С» (столовое) — до 25 дней. Осмотрите скорлупу — она должна быть чистой, без трещин и слишком глянцевой. Потрясите яйцо у уха: никаких хлюпающих звуков быть не должно. Все тонкости выбора, расшифровку цифр и способы проверки свежести в домашних условиях найдёте в подробном уроке Кулинарной Академии. 

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → кефир или простокваша жирностью 2,5–3,2% (тесто станет жиже, поэтому муки может понадобиться на 1–2 ст. л. больше; вкус — более кислый, блины менее сливочные, но пористее).

    ✅ Сметана → натуральный йогурт без добавок (вкус нейтральнее и кислее, тесто жиже — муку добавляйте постепенно до нужной густоты; допустима полная замена).

    ✅ Пшеничная мука → пшеничная мука высшего сорта + 1 ст. л. кукурузного крахмала на 200 г (блины эластичнее и кружевнее, меньше рвутся при переворачивании; допустима частичная замена).

    ✅ Соль → мелкая морская соль (по вкусу; вкус чуть чище, технология не меняется).

    Секреты шеф-повара

    Газированная вода: добавьте в готовое тесто 1–2 столовые ложки газированной воды комнатной температуры перед выпеканием — пузырьки воздуха создадут ажурную сетку дырочек, а блины останутся нежными, но не рвущимися.

    Ароматная искра: вотрите в муку перед просеиванием щепотку молотой корицы или цедру апельсина — это даст тонкий тёплый шлейф, который особенно хорош с мёдом и сметаной при подаче.

  2. Шаг 2. Как отделить желтки от белков?

    Шаг 2.

    Отделите желтки от белков.

    Какой температуры должны быть яйца для взбивания: холодными или комнатными?

    Для разделения белков и желтков лучше, чтобы яйца были холодными. А вот для самого взбивания идеальны белки комнатной температуры — они становятся более жидкими и лучше насыщаются кислородом. Просто достаньте отделённые белки из холодильника за 20-30 минут. О взбивании яиц читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Чтобы желток не попал в белки, разбейте скорлупу пополам и переливайте желток из одной половинки в другую над отдельной миской, а белок сливайте в общую ёмкость. Даже капля желтка или жира на стенках посуды мешает белкам взбиваться в устойчивую пену.

    Секрет шеф-повара

    Капля кислоты: добавьте в белки несколько капель лимонного сока или уксуса — кислота укрепляет белковую структуру, и пена держит форму дольше, а блины получаются ажурнее.

  3. Шаг 3. Как взбить желтки со сметаной?

    Шаг 3.

    Соедините желтки со сметаной и взбейте миксером до пышности.

    Нужно ли нагревать сметану до комнатной температуры перед взбиванием?

    Категорически нет! Сметана любит холод. Перед взбиванием она должна провести в холодильнике 4-8 часов при температуре 3-5°C. Все нюансы правильной температуры и подготовки посуды раскрыты в уроке о сметанном креме в Кулинарной Академии — прочитав её, вы запомните это раз и навсегда.

    Совет

    Взбивайте на средней скорости примерно 2–3 минуты: масса должна посветлеть и заметно увеличиться в объёме. Если сметана холодная, взбивание идёт медленнее — просто взбивайте чуть дольше.

  4. Шаг 4. Как понять, что желтки со сметаной взбиты до пышности?

    Шаг 4.

    Взбивайте, пока масса не увеличится примерно вдвое и на поверхности не появятся пузырьки.

    Как понять, что яйца для бисквита взбиты достаточно?

    Качественно взбитая масса должна сильно увеличиться в объёме и превратиться в пышную, почти белую пену, которая держит форму. Если сомневаетесь в своих силах, советую изучить специальный раздел про взбивание яиц в этом уроке кулинарной академии — там есть хитрости для идеального результата.

    Совет

    Если масса увеличилась в объёме, но пузырьки на поверхности мелкие и редкие, взбивайте ещё буквально минуту: при недостаточном взбивании блины получатся плотнее и менее воздушными.

  5. Шаг 5. Как добавить муку в тесто для блинов?

    Шаг 5.

    Просейте муку и добавляйте её частями в желтково-сметанную массу, каждый раз тщательно перемешивая. Следите за консистенцией: она должна быть как сметана средней густоты.

    Советы

    Просейте муку дважды — не только для удаления комочков, но и для насыщения кислородом: тесто получится воздушнее, а блины — нежнее.

    Добавляйте муку буквально по одной столовой ложке и перемешивайте венчиком или лопаткой, а не миксером на высокой скорости: так в тесте не образуется комков, а масса не теряет воздушность.

    Ориентируйтесь на консистенцию, а не на граммы: готовое тесто должно стекать с ложки лентой, как сметана средней густоты. Если оно уже похоже на густую сметану, а мука по рецепту ещё осталась — не добавляйте её всю.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку готовой безглютеновой смесью для выпечки в том же количестве. Это исключит глютен, но блины могут получиться менее эластичными и будут сильнее рваться при переворачивании — лейте тесто тоньше и переворачивайте аккуратно.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → возьмите безлактозную сметану той же жирности, а для разбавления теста используйте безлактозное молоко или воду. Лактоза будет исключена, а сливочный вкус и пышность почти не изменятся.

    🍀 Для увеличения содержания белка → замените часть сметаны густым греческим йогуртом (примерно половину объёма). Блюдо получит больше белка и меньше жира, тесто станет чуть плотнее, поэтому разбавьте его молоком или водой до нужной консистенции.

    🍀 Для снижения калорийности → смазывайте готовые блины не сливочным маслом, а тонким слоем сметаны 10% или вовсе не смазывайте, складывая стопкой под полотенцем. Жира в блюде станет заметно меньше, но блины будут чуть менее нежными и быстрее остынут.

  6. Шаг 6. Как взбить белки с солью в пышную пену?

    Шаг 6.

    Взбейте белки отдельно с солью в пышную пену.

  7. Шаг 7. Как подмешать взбитые белки в тесто для блинов?

    Шаг 7.

    Аккуратно подмешайте в тесто взбитые белки.

  8. Шаг 8. Как довести тесто для блинов до нужной консистенции?

    Шаг 8.

    Перемешайте до однородного теста средней вязкости. Если тесто слишком вязкое, разбавьте его молоком или кипячёной питьевой водой до нужной консистенции.

  9. Шаг 9. Как испечь тонкие блины на сметане?

    Шаг 9.

    Выпекайте блины на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Готовые блины складывайте стопкой. При желании смазывайте поверхность каждого блина растопленным сливочным маслом.

    Как хранить тонкие блины на сметане?

    Готовые блины остудите до комнатной температуры, сложите стопкой и храните в холодильнике под крышкой или в закрытом контейнере не более 2 суток; перед подачей разогрейте на сухой сковороде или в микроволновке, при желании смазав растопленным сливочным маслом.

    Секреты шеф-повара

    По-сибирски, с ягодами и топлёным маслом: смажьте горячие блины топлёным маслом и подайте с размятыми брусникой или клюквой, слегка присыпанными сахаром — кисло-сладкая ягода и сливочный жир дадут яркий контраст к пресному тесту.

    По-татарски, с мёдом и тмином: растопите мёд с щепоткой молотого тмина и полейте им стопку блинов — тёплая пряная нота тмина и густая сладость мёда сделают подачу глубже и ароматнее.

    По-кубански, со шкварками и сметаной: обжарьте мелко нарезанное сало со луком до шкварок, смешайте со сметаной и укропом и подайте к блинам вместо сладкой начинки — солёная сливочно-луковая заправка превратит десертные блины в сытное блюдо.

    Стопка с ягодной прослойкой: промазывая горячие блины маслом, через каждые 3–4 блина кладите тонкий слой густого джема, варёной сгущёнки или растёртых с сахаром ягод — стопка прогреется, слои схватятся, и при разрезании получится полосатый «блинный торт», который эффектно выглядит на столе.

    Хрустящий финиш: посыпьте верх стопки рублеными орехами, поджаренными на сухой сковороде, и парой щепоток крупной соли — контраст мягких блинов и хрустящих солёных орехов делает вкус объёмнее, а подать можно прямо в сковороде или на доске.

    Блинные рулетики с начинкой: смажьте каждый блин творожным сыром или сметаной с зеленью, сверните трубочкой и разрежьте пополам наискосок — получится порционная закуска, которую удобно брать руками на пикнике или фуршете.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Тонкие блины на сметане — это домашняя выпечка, в которой сметана заменяет часть привычной жидкости и делает тесто особенно нежным. Разделение яиц на желтки и белки придаёт блинам воздушность, а сама сметана дарит мягкий сливочный вкус.

Блины — одно из древнейших блюд славянской кухни, известное ещё с языческих времён. Их круглая форма и золотистый цвет издавна ассоциировались с солнцем, а на Масленицу блины остаются главным угощением праздничной недели.

Кто оценит рецепт
Начинающие кулинары, которым нужен понятный базовый рецепт
Хозяйки с небольшой кухней — минимум посуды и инвентаря
Любители домашней выпечки на скорую руку
Родители, ищущие простое угощение для детей
Те, кто не любит дрожжевое тесто и долгое ожидание

Интересные факты
Слово «блин» родственно древнерусскому «млин» — от глагола «молоть», ведь основа блюда всегда была мучной.
В разных странах есть свои аналоги: французские тонкие крепы, индийские доса из чечевичной муки, эфиопские инджеры на закваске.
Сметана в тесте — приём, который встречается и в скандинавской кухне: там похожие лепёшки пекут на кисломолочной основе.
Тонкие блины удобно замораживать: проложите их пергаментом и уберите в морозилку — так они не слипнутся и быстро разогреются.
Считается, что чем тоньше блин, тем выше мастерство хозяйки, поэтому во многих семьях рецепты передают с пометкой «до прозрачности».

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

С утра решила приготовить новый салат со сметаной, а оказалось, что у моей сметанки вчера срок годности закончился. Конечно, сразу на сайте нашла рецепт блинчиков, не выбрасывать же продукты. Воспользовалась советом автора и добавила в тесто молоко. Очень понравилась идея автора со взбитым белком. Так я тесто для блинов еще никогда не делала. Они получились просто прелестные! На улице сегодня пасмурно, а у нас дома солнышки! Посмотрите, ну это ли не прелесть? Рекомендую этот замечательный рецепт и благодарю автора!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Сметана, Яйца, Соль