Пышные панкейки на кислом молоке

Ароматные, вкусные, нежные, из простых продуктов. Пышные панкейки на кислом молоке - это идеальный завтрак на скорую руку. Панкейки жарятся на сковороде без масла, так что их можно считать низкокалорийными. Подавайте панкейки с медом, со сметаной или с вареньем.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 14% 7 г
Жиры 18% 9 г
Углеводы 67% 33 г
262 ккал
ГИ: 3 / 0 / 97
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как пожарить пышные панкейки на кислом молоке? Подготовьте все необходимые продукты. Кислое молоко можно заменить любым кисломолочным продуктом: снежок, простокваша, кефир. Яйцо берите крупное, желательно домашнее, в крайнем случае СО. Такие яйца не только крупные, но имеют ярко оранжевый желток и панкейки получатся красивого золотистого цвета.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В отдельной посуде смешайте яйцо и сахар. Яйцо предварительно хорошо помойте, поскольку на яичной скорлупе может быть много разных бактерий. Советую мыть яйца горячей водой и даже с применением специальной щеточки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Взбейте яйца с сахаром венчиком или с помощью миксера. На этом этапе можно ванильный сахар (достаточно будет одной чайной ложки) или щепотку корицы.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В кислое молоко налейте растительное масло. Масло может быть любым растительным, но желательно чтобы оно было без запаха. Растительное масло можно заменить растопленным сливочным. Перемешайте.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Влейте полученную массу к яичной смеси и еще раз перемешайте венчиком.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Муку просейте и перемешайте с солью и содой.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Отправьте муку к остальным ингредиентам. Муки можно поработить больше или меньше. Ориентируйтесь на желаемую консистенцию теста. О муке и её свойствах можно узнать из статьи в конце рецепта.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Перемешайте до однородного состояния, чтобы не было комочков. По консистенции тесто должно напоминать густую сметану. Если тесто слишком жидкое, панкейки получатся плоскими, а если слишком густое – тяжеловатыми.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Панкейки жарят на сухой сковороде. Сковороду хорошо разогрейте, ложкой выливайте немного теста. Для панкейков, блинов и оладий я рекомендую использовать чугунную сковороду: на такой сковороде панкейки равномерно пропекаются и не прилипают к ней. Обжаривайте на среднем огне примерно 3-5 минут. Еще больше о том, какую лучше выбрать сковороду читайте в статье, ссылка под шагами.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Затем аккуратно переверните панкейки и обжаривайте еще такое же количество времени.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Приятного аппетита!

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Важно просеять муку, чтобы насытить ее кислородом. Тогда выпечка получится воздушной и хорошо поднимется при выпекании.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Почему блины прилипают к сковороде, оладьи получаются не пышными, а панкейки резиновыми? Как подружиться с подобной выпечкой и готовить всегда идеальные блины, оладьи и панкейки читайте в этой статье

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Прокисло молоко, конечно же мне сначала стало досадно, но потом я поняла, что не стоит расстраиваться, а лучше испечь на нём что-нибудь, здесь меня выручил рецепт пышных панкейков на кислом молоке.
Готовые панкейки напомнили вкус блинов на кефире, только были пышнее и меньше в размере. Вкусно было есть панкейки с ягодами малины и мёдом, а в сезон простуд ещё и полезно. Рецепт рекомендую Подмигивание

Моя оценка рецепта:

У меня молоко подкисло, но ещё не до состояния простокваши. Использовала его для приготовления панкейков по этому рецепту. Оливковое масло заменила подсолнечным. Очень вкусные получились! Рецепт рекомендую!

Моя оценка рецепта:

Панкейки по вкусу похожи на оладушки, вкусные, пышные. Когда прокисло молоко, этот рецепт палочка-выручалочка. Детям очень понравились панкейки! Рекомендую!!!

Хороший рецепт нашла. Прокисло молоко до Простокваши, не знала куда применить, тут увидела лёгкий рецепт и решила попробовать, пекла первый раз, получились, и вкусные и красивые. По вкусу напоминали бисквитное печенье. Единственное что, из-за того что пекла первый раз не знала какой консистенции должно быть тесто, так как в описании про это не сказано. Пришлось на глаз дорабатывать.

Как здорово, что панкейки получились с первого раза! 🥞 Аромат свежей выпечки – это прямо уютное утро в лучшем его проявлении.

Про консистенцию теста – замечание очень полезное! Действительно, для тех, кто готовит впервые, этот момент может вызвать вопросы. В идеале тесто для панкейков должно напоминать густую сметану: оно не растекается по сковороде, но и не стоит «колом», а медленно стекает с ложки широкой лентой. Если тесто слишком жидкое, панкейки получатся плоскими, а если слишком густое – тяжеловатыми. Так же рекомендую вам ознакомится со статьей на эту тему - Все секреты приготовления блинов, оладьев и панкейков. Возможно она будет полезна)

Я уже дописала этот момент в рецепт, чтобы у будущих кулинаров не возникло сомнений. Теперь новичкам будет проще понять, какой должна быть текстура теста, чтобы панкейки получились пышными и нежными.

Спасибо, что поделились впечатлениями! Ваш опыт точно поможет другим новичкам испечь такие же вкусные и красивые панкейки.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
  • Кислое молоко - 60 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кислое молоко, Яйца, Сахар, Пшеничная мука, Оливковое масло, Соль, Сода