Блины на простокваше

На завтрак, для всей семьи, тают во рту, самые вкусные! Блины на простокваше — замечательный вид подобной выпечки. Блинчики получаются тонкими, с дырочками, они хорошо впитывают масло и становятся просто воздушными, тающими во рту! Такие блины замечательно подойдут для фарширования.
nanikiAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 21% 6 г
Жиры 17% 5 г
Углеводы 62% 18 г
156 ккал
ГИ: 17 / 0 / 83

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1. Как сделать блины на простокваше?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Простоквашу выньте из холодильника заранее, она должна быть комнатной температуры.

    Совет

    Простоквашу можете взять как домашнюю, так и покупную — с домашней, особенно на деревенском молоке, получится вкуснее.

    Если простокваша слишком густая, разбавьте её небольшим количеством тёплого молока или воды до консистенции жидкой сметаны — так тесто легче смешается с мукой.

    Замена ингредиентов

    ✅ Простокваша → кефир, айран или разбавленный водой натуральный йогурт без добавок (по объёму; вкус чуть менее выраженно кислый, тесто может быть жиже — муку добавляйте порциями до нужной консистенции).

    ✅ Сливочное масло → топлёное масло или растительное масло без запаха (в тесте — по объёму, для смазывания готовых блинов — по вкусу; топлёное даёт лёгкий ореховый оттенок, растительное делает корочку чуть суше).

    ✅ Сода → разрыхлитель для теста (в 1,5–2 раза больше по объёму, так как разрыхлитель слабее чистой соды; реакция с кислотой простокваши будет менее выраженной, ажурность может снизиться).

    ✅ Пшеничная мука → только частичная замена: 20–30% пшеничной муки можно заменить кукурузной или рисовой (по объёму; блины станут менее эластичными и будут рваться при переворачивании, поэтому полностью безглютеновый вариант в этом рецепте с содой не даст равноценного результата).

    ✅ Куриное яйцо → равноценной замены в этом рецепте нет: без яйца тесто теряет связность и блины рвутся.

    Секреты шеф-повара

    Топлёное масло с ореховой ноткой: замените часть сливочного масла в тесте на топлёное (гхи) — оно даёт тонкий карамельно-ореховый шлейф и делает блины чуть эластичнее, так что они реже рвутся при переворачивании.

    Щепотка кардамона к простокваше: добавьте в кисломолочную основу молотый чёрный кардамон — его камфорно-пряный аромат дружит с кислинкой и превращает обычные блины в десерт с восточным характером, особенно хорош с мёдом.

  2. Шаг 2. Как соединить простоквашу с содой и солью?

    Шаг 2.

    В глубокую миску вылейте простоквашу, посолите, добавьте щепотку соды. Перемешайте и оставьте на 5 минут.

    Для тонких блинов с дырочками сода или разрыхлитель подходит лучше?

    Однозначно сода, особенно если вы делаете блины на молоке. При высокой температуре жарки сода не даёт привкуса, зато образует те самые красивые дырочки, которые так любят все хозяйки. Подробнее о том, как приготовить самые красивые и вкусные блинчики, вы узнайте из отдельного курса Академии 1000 меню. 

    Совет

    Сода вступит в реакцию с кислотой простокваши, выделится углекислый газ — именно он сделает блины ажурными.

    Если простокваша очень холодная, сода может отреагировать слабее — дайте смеси постоять чуть дольше, ориентировочно 7–10 минут, пока на поверхности не появятся мелкие пузырьки.

  3. Шаг 3. Как замесить тесто для блинов на простокваше?

    Шаг 3.

    Добавьте яйцо и размешайте смесь. Постепенно вмешивайте просеянную муку порциями, перемешивая венчиком после каждой.

    Почему в рецепте написано «муки может уйти чуть больше», меня это каждый раз пугает!

    Не пугайтесь, это нормально! Дома ведь нет лаборатории, поэтому часто опытные хозяйки выбирают проверенный способ - льют всю жидкость по рецепту, а муку добавляют частями, добиваясь нужной густоты — такой подход раскрыт в полезном руководстве Академии, прочитав его, вы станете чувствовать тесто руками.

    Совет

    Муки может уйти как больше, так и меньше заявленного в рецепте — ориентируйтесь на консистенцию: для тонких блинов тесто должно быть как жидкая сметана.

    Если тесто кажется слишком густым, влейте буквально столовую ложку простокваши или воды и перемешайте — тонкие блины должны свободно растекаться по сковороде.

    Секреты шеф-повара

    Кефирная закваска для ажурности: замените часть простокваши на пару ложек негазированной минеральной воды с высокой минерализацией — её соли делают клейковину более эластичной, и тесто растекается по сковороде тоньше, давая больше дырочек.

    Крахмальный штрих: добавьте в муку чайную ложку кукурузного крахмала — он сдерживает клейковину, и блины получаются нежнее, почти кружевными, при этом не рвутся при переворачивании.

  4. Шаг 4. Как добавить масло в тесто для блинов?

    Шаг 4.

    Растопите сливочное масло и добавьте его в тесто. Хорошо перемешайте до однородности. Дайте тесту немного постоять.

    Нужно ли давать тесту для блинов «отдохнуть» перед жаркой?

    Да, это очень желательно! 15-20 минут отдыха помогут муке впитать жидкость, а клейковине — расслабиться, тогда блины станут эластичнее и не будут рваться. Для панкейков, кстати, отдых не нужен. О важности этого шага и других нюансах читайте в уроке кулинарной академии о блинах, оладьях и панкейках.

    Советы

    Сливочное масло можно растопить в микроволновке на низкой мощности короткими импульсами по 5 секунд или на водяной бане.

    Влейте немного кипятка тонкой струйкой, непрерывно перемешивая венчиком, — так разойдутся комочки, а яйцо не схватится хлопьями.

    Если комочки всё же остались, процедите тесто через сито с крупными ячейками.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените простоквашу и сливочное масло безлактозными аналогами в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и текстура блинов останутся практически прежними, хотя кислинка может стать чуть мягче.

    🍀 Для увеличения содержания клетчатки → замените примерно четверть стакана пшеничной муки на цельнозерновую. Клетчатки в блинах станет больше, но они получатся чуть плотнее и темнее, а ажурность может уменьшиться.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → уменьшите сливочное масло в тесте вдвое и жарьте на сухой антипригарной сковороде, смазав её один раз. Блины получатся менее сдобными и чуть суше, зато калорийность порции заметно снизится.

  5. Шаг 5. Как жарить блины на простокваше?

    Шаг 5.

    Разогрейте на большом огне сковороду, лучше специальную блинную. Смажьте её капелькой растительного масла. Выливайте тесто небольшими порциями, равномерно распределяя его круговыми движениями. Жарьте блины с двух сторон до румяной корочки, примерно по 1–2 минуты с каждой стороны, до готовности.

    Как понять, что сковорода достаточно разогрелась для блинов?

    Простой лайфхак: брызните на сковороду пару капель воды — если они сразу испаряются, значит, пора наливать тесто. Но следите, чтобы сковорода не была раскаленной, иначе блины подгорят снаружи и останутся сырыми внутри. Все секреты правильного разогрева собраны в этом уроке академии 1000.menu о сковородках — обязательно прочитайте!

  6. Шаг 6. Как складывать готовые блины стопкой?

    Шаг 6.

    Складывайте готовые блины стопочкой на блюдо.

  7. Шаг 7. Как смазать блины сливочным маслом?

    Шаг 7.

    При желании промажьте блины растопленным сливочным маслом.

  8. Шаг 8. Как подать блины на простокваше?

    Шаг 8.

    Подавайте блины на простокваше горячими.

    Как хранить блины на простокваше?

    Готовые блины храните в холодильнике, сложив стопкой и накрыв крышкой или полотенцем, не более 2 суток. Перед едой разогрейте на сухой сковороде по 20–30 секунд с каждой стороны или в духовке при 150 °C пару минут.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с мацони и грецким орехом: вместо сметаны взбейте мацони или густой йогурт с мелко рубленым грецким орехом, щепоткой уцхо-сунели и каплей чеснока — ореховая кисломолочная заправка даёт плотную текстуру и пряно-сливочный вкус, особенно хороша с блинами, смазанными маслом.

    Татарский медово-ягодный соус: прогрейте мёд с горстью размятых кислых ягод (брусника, клюква, смородина) и щепоткой тмина, дайте прокипеть минуту — кисло-сладкая подлива с тминным шлейфом льётся по стопке и делает вкус блинов глубже и интереснее обычного варенья.

    Сливочно-солёная шапка: взбейте мягкое сливочное масло с щепоткой крупной соли и каплей мёда до воздушной текстуры и подайте отдельным шариком рядом со стопкой — гости сами намажут его на горячий блин, и солёно-сладкий контраст раскроет сливочность ярче, чем просто растопленный жир.

    Сметана с цитрусовой цедрой: вмешайте в сметану мелкую цедру апельсина или лайма и буквально щепотку молотой корицы — кисломолочная свежесть получит цитрусовый акцент, который оттенит сладость варенья или сгущёнки.

Блины на простокваше — это домашняя классика, знакомая многим с детства. Простокваша придаёт тесту лёгкую кислинку и делает блины особенно нежными, а сода вступает с ней в реакцию и создаёт ажурную текстуру. Такие блины хороши и на завтрак, и как десерт к чаю.

Простокваша — это fermented молочный продукт, который легко усваивается и придаёт выпечке мягкость. Блины на её основе получаются тонкими и эластичными, а сливочное масло в тесте добавляет сытости и сливочного аромата. Домашняя выпечка без лишних добавок всегда выигрывает у магазинной.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, у которых в холодильнике застоялась простокваша
Любители тонких блинов с дырочками
Родители, ищущие простой завтрак для детей
Начинающие кулинары, которым нужен понятный базовый рецепт
Те, кто не любит дрожжевую выпечку и долгое ожидание

Интересные факты
Простокваша — один из древнейших кисломолочных продуктов: молоко скисало само в тёплом месте задолго до появления холодильников. Согласно легенде, именно на простокваше в русских деревнях пекли блины, когда не было свежего молока. В Индии похожий продукт называют «дахи» и используют в соусах и лепёшках. Во французской кухне есть аналог — «лакте» (молоко, сквашенное естественным путём). Кстати, сода в тесте на простокваше работает как разрыхлитель только благодаря кислотности — в пресном молоке такой реакции не будет.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Отличные блинчики получаются. Я вот такой рецепт пробовала. Понравилось!

Смотри видеоПОЛУЧАЮТСЯ ВСЕГДА!
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Блины на простокваше получились великолепные! Идеальный вариант для завтрака. Такие нежные, тоненькие, тают во рту. Я добавила ванилин и немного апельсинового сока. Ароматы витали – ум отъешь! Восхитительный рецепт, огромное спасибо автору.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мне нужно было куда-то деть излишки домашней простокваши. Решила печь блины.
Сначала немного взбила простоквашу венчиком вместе с содой и солью. Затем добавила яйца и растопленное сливочное масло. Муку добавляла частями, у меня ушло чуть больше. Тесто оставила на 15 минут, чтобы мука разбухла. Вообще окончательно консистенцию теста определяю после первого блина, тогда уже становится понятно, добавить жидкости или муки.
Блины на простокваше жарятся быстро и просто. Главное, не отходить от плиты!
Блинчики получились мягкими с хрустящим краешком. Они эластичные, легко складываются треугольниками. Очень вкусно! Я делала их тонкими, но можно наливать побольше теста и блины будут более толстыми.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Простокваша обезжиренная - 38 ккал / 100 г
  • Простокваша - 38 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Простокваша, Куриные яйца, Сливочное масло, Сода, Соль