Пышные оладьи на кислом молоке без дрожжей

Сода добавляется последней для максимальной нежности. Пышные оладьи на кислом молоке без дрожжей получаются невероятно воздушными и больше похожи на сдобные булочки. Это идеальный вариант, когда хочется побаловать домочадцев свежей выпечкой, а времени в обрез.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 14% 6 г
Жиры 25% 11 г
Углеводы 61% 27 г
250 ккал
ГИ: 7 / 0 / 93

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 15 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как пожарить пышные оладьи на кислом молоке с содой на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Кислое молоко заранее достаньте из холодильника, чтобы оно нагрелось до комнатной температуры. В глубокой миске смешайте с помощью венчика яйцо с солью и сахаром.

    Замена ингредиентов

    Если под рукой не оказалось кислого молока, используйте кефир, ряженку или простоквашу — они отлично вступят в реакцию с содой. 
    Сахар хорошо заменяется медом или сахарозаменителем, который не боится термообработки
    Муку можно заменить:
    - на цельнозерновую: оладьи станут более плотными и полезными). Не меняйте полностью — тесто получится слишком густым и «резиновым». Берите 50% пшеничной + 50% цельнозерновой — тогда пышность почти не пострадает.
    - смесь пшеничной с кукурузной: оладьи получатся ярко-золотистыми, с хрустящей корочкой, но внутри чуть более рассыпчатыми. Берите 70% пшеничной + 30% кукурузной
    Вместо куриного яйца подойдет льняное "яйцо" (1 ст. л. льняной муки + 3 ст. л. воды) для веганской версии.

  2. Шаг 2. Как замесить тесто для оладьев на кислом молоке?

    Шаг 2.

    Добавьте к яичной массе просеянную муку и кислое молоко. Перемешайте. Тесто должно получиться по консистенции как густая сметана. 

    Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?

    Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".

    Совет

    Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше указанного количества. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста.

    Секреты шеф-повара

    С кислинкой. Добавьте сушёную клюкву или вишню (мелко порубить) и капельку лимонного сока. Кисло-сладкий взрыв, идеально к чаю без сахара.

    С пикантным сыром. Натрите в тесто голубой сыр с плесенью (30 г) — благородная горчинка и сливочность. Подавайте с грушевым вареньем — классика!

    Кокосово-лаймовый микс. В тесто — кокосовую стружку (2 ст. ложки) и цедру лайма. Подавайте с кокосовым йогуртом. Тропическое утро на тарелке.

  3. Шаг 3. Когда добавлять соду в тесто?

    Шаг 3.

    В конце замешивания теста добавьте соду и перемешайте.

    В чём основное различие между содой и разрыхлителем, если говорить простыми словами?

    Самое главное отличие: сода — это одна щелочь, которой обязательно нужен «друг»-кислота. А разрыхлитель — это уже готовая дружная компания (сода + кислота + мука), которой больше никто не нужен. Поэтому разрыхлитель проще в использовании, а сода требует большего внимания к рецепту. Найти простые объяснения для всех кулинарных «почему» на эту тему вы всегда сможете в этом уроке Кулинарной Академии

    Почему оладьи получились «резиновыми» и плотными?

    Две главные причины: вы слишком долго мешали тесто (глютен, враг пышности!) или использовали муку с высоким содержанием клейковины. И не делайте тесто слишком густым - важно найти "золотую середину", когда оладьи не растекаются в блин из-за жидкого теста и не становятся резиновыми из-за слишком густого. Чтобы ваши оладьи всегда были нежными, как облачко, изучите этот подробный гид Кулинарной Академии по оладьям.

  4. Шаг 4. Как пожарить оладьи на кислом молоке?

    Шаг 4.

    Хорошо разогрейте сковороду с толстым дном и налейте на неё немного растительного масла. Ложкой выложите немного теста. Оно не должно сильно растекаться. Сделайте небольшой огонь и жарьте оладьи примерно по 3-4 минуты с каждой стороны. Оладьи с двух сторон должны быть аппетитного золотистого цвета.

    Можно ли жарить оладьи на сливочном масле, а не на растительном?

    Можно, но будьте осторожны: сливочное масло быстрее начинает гореть и давать горелый привкус, особенно при длительной жарке. Лучше смазывать сковороду растительным рафинированным маслом, а для аромата добавить прямо в тесто немного сливочного, растопив и остудив его до комнатной температуры. О выборе жира для жарки и его влиянии на вкус читайте в материале о маслах в нашей Кулинарной Академии.

    Как понять, что сковорода достаточно разогрелась для оладьев?

    Простой лайфхак: брызните на сковороду пару капель воды — если они сразу испаряются, значит, пора наливать тесто. Но следите, чтобы сковорода не была раскаленной, иначе блины подгорят снаружи и останутся сырыми внутри. Все секреты правильного разогрева собраны в этом уроке академии 1000.menu о сковородках — обязательно прочитайте!

    Совет

    Если огонь будет сильный, то снаружи оладьи быстро поджарятся, а внутри тесто останется сырое, и они опадут после снятия со сковороды.

    За счет реакции кислого молока с содой, в тесте выделяется углекислый газ, и оладьи подходят как булочки.

  5. Шаг 5. Как удалить лишнее масло с оладьев?

    Шаг 5.

    Готовые оладьи снимите на тарелку, застеленную бумажными салфетками. Это необходимо, чтобы удалить с них излишки масла.

    Диетические адаптации

    Для низкокалорийной версии полностью замените пшеничную муку на овсяную мелкого помола, используйте молоко 1% жирности и уменьшите количество сахара вдвое, заменив его на банан (пюрируйте его в тесте). Жарьте на сковороде с антипригарным покрытием, используя минимальное количество масла (буквально несколько капель), чтобы снизить калорийность блюда.

  6. Шаг 6. Как подать оладьи на кислом молоке к столу?

    Шаг 6.

    Подавайте пышные оладьи на кислом молоке с содой теплыми с чаем, соком или молоком. Дополнить их можно сгущенным молоком, мёдом, сметаной или джемом. Приятного аппетита!

    Как хранить оладьи на кислом молоке?

    Остывшие оладьи лучше всего хранить в герметичном контейнере в холодильнике не более 48 часов. Чтобы вернуть им свежесть, разогрейте их в тостере или на сухой сковороде под крышкой пару минут — они снова станут мягкими. Замораживать их тоже можно: разложите в один слой, заморозьте, а затем пересыпьте в пакет.

    Секреты шеф-повара

    А-ля канапе. Пожарьте маленькие оладьи диаметром около 4 см, на каждый намажьте крем-сыр, положите кусочек красной рыбы и веточку укропа.

    Теплая закуска. Оладьи подавайте на гриль-доске, с мисочкой сметанного соуса с чесноком и зеленью рядом

    Бургер-формат. Два оладушка — как булочки, между ними лист салата, курица-гриль и соус тартар

    Салатная подушка. На тарелку выложите микрозелень, сверху 2 оладья, полить оливковым маслом и бальзамическим кремом

Оладьи — одно из древнейших блюд восточнославянской кухни, упоминания о котором встречаются еще в XVI веке. Изначально их пекли из гречневой муки на опаре. Однако классический советский вариант на прокисшем молоке стал популярным в эпоху дефицита, когда выкидывать продукты было непозволительной роскошью. Именно тогда хозяйки обнаружили, что реакция соды и кислой среды дает даже лучший "подъем", чем дрожжи.

Пышные оладьи на кислом молоке без дрожжей — это не только вкусно, но и практично. Кисломолочные продукты улучшают пищеварение, а сам процесс жарки на небольшом огне с плотной крышкой позволяет сохранить влагу внутри. Это быстрый источник углеводов, дающий энергию на утро, а присутствие яиц и молока делает блюдо сытным и питательным.

Кто оценит рецепт:
Рецепт оценят занятые родители, которым нужно быстро накормить детей перед школой; студенты, живущие на минимальный бюджет; и даже опытные кулинары, которые любят экспериментировать с классикой и ищут быстрые варианты уютной выпечки к чаю.
 
Интересные факты:
Знаете ли вы, что для проверки готовности сковороды шефы используют именно капли воды, как в нашем рецепте? Это гарантирует, что тесто не впитает лишний жир, а сразу схватится корочкой. Также интересно, что пышные оладьи на кислом молоке без дрожжей — любимое блюдо многих известных блогеров из-за своей "фотогеничности": они отлично держат форму и не опадают, что позволяет делать красивые "стопки" для фото.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Победитель конкурса Лучший фото отзыв недели 2-8 августа
Моя оценка рецепта:

Количество ингредиентов точное, делала в двойному объёме, но почти все съели, нас четверо. Тесто получилось без труда, комочки сразу разошлись. Как и говорилось в рецепте оладьи поднимались прямо на сковороде. Получились мягкими, немного пышными, выливала столовой ложкой, поэтому размер не большой.
Спасибо за рецепт.

Классные оладушки получаются, спасибо! Кислое молоко можно заменить кефиром, а еще вкусно добавить творог.

Смотри видеоОладьи с творогом на кефире
Моя оценка рецепта:

Вкусные оладья получились. Не такие пышные пожалуй, но все равно вкусные. Рецепт Пышные оладьи на кислом молоке без дрожжей простой и мне по вкусу. Спасибо.

Моя оценка рецепта:

Оладьи получились просто шикарные!Воздушные,пышные и очень вкусные)
Спасибо за рецепт 💓

Моя оценка рецепта:

Спасибо автору за простой и легкий рецепт! Получится даже у тех кто никогда не готовил. Я делала в двойном объеме. Очень вкусные и пышные оладушки получились! Довольна результатом!

Получились вкусные пышные оладьи на кислом молоке без дрожжей)
Правда как и автор говорил по-поводу теста,что на своё усмотрение,я добавила ещё немного муки.

Спасибо большое за рецепт! Получилось очень вкусно, хоть и не так красиво как у Вас! Теперь знаю что готовить когда молоко прокисает😊

Благодарю за доверие и хорошие эмоции! С любовью

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
  • Кислое молоко - 60 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Сахар, Пшеничная мука, Кислое молоко, Сода, Соль, Растительное масло