Маринованные куриные желудки

Вкусная, остренькая закуска из куриных желудков. Маринованные куриные желудки по этому рецепту получаются мягкими, нежными и в меру острыми. Этот салат-закуска получается такой нарядный, что украсит любой стол, поэтому его можно смело готовить на праздники.
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 37% 11 г
Жиры 47% 14 г
Углеводы 17% 5 г
178 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 9 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Куриные желудки перебираем, смотрим чтобы они были чистенькие и полностью почищенные. Промываем их в проточной воде. За тем кладем их в кастрюлю, заливаем водой, добавляем соль и варим на медленном огне до полной готовности. Готовность желудков можно проверить вилкой: протыкаются - значит готовы.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Готовые куриные желудки вынимаем шумовкой из воды и даем им остыть.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Остывшие куриные желудки нарезаем соломкой.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Очищенный репчатый лук нарезаем полукольцами, добавляем его к куриным желудкам. Поливаем соевым соусом и кладем сахарную пудру. Все тщательно перемешиваем.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Растительное масло прогреваем на сковороде и поливаем куриные желудки. Зелень петрушки мелко рубим, чеснок пропускаем через пресс или мелко режем. Добавляем 3% уксус, перемешиваем и пробуем на соль, корректируем под свой вкус.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Накрываем крышкой и ставим мариноваться в холодильник минимум на 8 часов.

Куриные желудки или, как в народе говорят, пупки - это полноценный животный белок, который содержит большое количество полезных минералов, микроэлементов и витаминов.
Наверное, именно поэтому я очень люблю их с детства. А попробовав маринованные куриные желудки, так сказать, на корейский манер, я в них просто влюбилась. Вкусное, остренькое блюдо, которое можно подавать, как закуску или салат, как самостоятельное блюдо либо как гарнир.
Не забывайте, что куриные желудки - это четыре мышцы, поэтому они долго варятся - около 40 минут. Если у вас есть скороварка, то процесс варки желудков можно сократить с ее помощью в двое.
В этом рецепте я использую зелень петрушки, ее можно заменить на любую другую зелень на ваш вкус: укроп, кинза, сельдерей. А можно добавить всех понемногу, от этого блюдо только заиграет новыми красками. Если вы не любите зелень совсем, то можно обойтись и без нее.
Любителям маринованного лука, советую увеличить его количества до 2 головок, так он получается невероятно вкусным и сочным.

Уксус в рецептах, если автором не указано иное, по умолчанию добавляется в концентрации 9%. 

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Я впервые приготовила маринованные куриные желудки. Оказывается они такие вкусные получаются!
Сами желудки тщательно почистила, промыла и залила водой. Довела до кипения и слила первый бульон. Затем залила желудки кипятком и варила два часа до мягкости. В кастрюлю добавляла соль, душистый перец и в конце лавровый лист. Пока желудочки охлаждались нарезала лук и замариновала его в смеси соевого соуса, сахарной пудры и уксуса. Кстати уксус брала яблочный 6%, нам как раз по вкусу. Пока резала желудочки решила ещё и морковку добавить для сочности и яркости. Натерла её на терке для корейских салатов. Готовую закуску попробовала и добавила соевого соуса и немножко красного перца. Получилось просто потрясающе вкусно! А на следующий день вообще не оторваться!
Желудочки хорошо промариновались и стали кисленькими, остренькими. Лук такой хрустящий, сочный и вкусный. Очень сытная и питательная закуска.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Сахарная пудра - 374 ккал / 100 г
  • Куриные желудки - 114 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Чеснок, Петрушка, Соевый соус, Уксус, Растительное масло, Соль, Лук репчатый, Сахарная пудра, Куриные желудки, Душистый перец