Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Куриные желудки перебираем, смотрим чтобы они были чистенькие и полностью почищенные. Промываем их в проточной воде. За тем кладем их в кастрюлю, заливаем водой, добавляем соль и варим на медленном огне до полной готовности. Готовность желудков можно проверить вилкой: протыкаются - значит готовы.
Шаг 2:
Готовые куриные желудки вынимаем шумовкой из воды и даем им остыть.
Шаг 3:
Остывшие куриные желудки нарезаем соломкой.
Шаг 4:
Очищенный репчатый лук нарезаем полукольцами, добавляем его к куриным желудкам. Поливаем соевым соусом и кладем сахарную пудру. Все тщательно перемешиваем.
Шаг 5:
Растительное масло прогреваем на сковороде и поливаем куриные желудки. Зелень петрушки мелко рубим, чеснок пропускаем через пресс или мелко режем. Добавляем 3% уксус, перемешиваем и пробуем на соль, корректируем под свой вкус.
Шаг 6:
Накрываем крышкой и ставим мариноваться в холодильник минимум на 8 часов.
Куриные желудки или, как в народе говорят, пупки - это полноценный животный белок, который содержит большое количество полезных минералов, микроэлементов и витаминов.
Наверное, именно поэтому я очень люблю их с детства. А попробовав маринованные куриные желудки, так сказать, на корейский манер, я в них просто влюбилась. Вкусное, остренькое блюдо, которое можно подавать, как закуску или салат, как самостоятельное блюдо либо как гарнир.
Не забывайте, что куриные желудки - это четыре мышцы, поэтому они долго варятся - около 40 минут. Если у вас есть скороварка, то процесс варки желудков можно сократить с ее помощью в двое.
В этом рецепте я использую зелень петрушки, ее можно заменить на любую другую зелень на ваш вкус: укроп, кинза, сельдерей. А можно добавить всех понемногу, от этого блюдо только заиграет новыми красками. Если вы не любите зелень совсем, то можно обойтись и без нее.
Любителям маринованного лука, советую увеличить его количества до 2 головок, так он получается невероятно вкусным и сочным.
Уксус в рецептах, если автором не указано иное, по умолчанию добавляется в концентрации 9%.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов читайте в статье о кастрюлях.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Я впервые приготовила маринованные куриные желудки. Оказывается они такие вкусные получаются!
Сами желудки тщательно почистила, промыла и залила водой. Довела до кипения и слила первый бульон. Затем залила желудки кипятком и варила два часа до мягкости. В кастрюлю добавляла соль, душистый перец и в конце лавровый лист. Пока желудочки охлаждались нарезала лук и замариновала его в смеси соевого соуса, сахарной пудры и уксуса. Кстати уксус брала яблочный 6%, нам как раз по вкусу. Пока резала желудочки решила ещё и морковку добавить для сочности и яркости. Натерла её на терке для корейских салатов. Готовую закуску попробовала и добавила соевого соуса и немножко красного перца. Получилось просто потрясающе вкусно! А на следующий день вообще не оторваться!
Желудочки хорошо промариновались и стали кисленькими, остренькими. Лук такой хрустящий, сочный и вкусный. Очень сытная и питательная закуска.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
- Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
- Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
- Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
- Уксус - 11 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Сахарная пудра - 374 ккал / 100 г
- Куриные желудки - 114 ккал / 100 г
- Душистый перец - 263 ккал / 100 г