Котлеты из крабовых палочек

Из простых продуктов, но очень вкусные и сытные. Обычно мы готовим из крабовых палочек закуски и салаты. Но не менее вкусными получаются из них горячие блюда. Одно из них - это котлеты из крабовых палочек я предлагаю. Делаются они очень быстро и легко, а результат несомненно порадует.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 21% 8 г
Жиры 41% 16 г
Углеводы 38% 15 г
234 ккал
ГИ: 0 / 40 / 60

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как пожарить котлеты из крабовых палочек? Подготовьте необходимые ингредиенты.
  2. Шаг 2. Как измельчить крабовые палочки для котлет?

    Шаг 2.

    Крабовые палочки очень мелко нарежьте или натрите на средней терке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная крошка: положите палочки в морозилку буквально на 10–15 минут перед измельчением — они станут плотными и натрутся на тёрке в аккуратную, рассыпчатую стружку, а не в липкую массу. Такая структура даст котлетам воздушность и сочность, как у ресторанных.

    Стружка вдоль волокон: натирайте палочки не поперёк, а вдоль — волокна сурими сохранят упругость, и в готовых котлетах будет чувствоваться слоистая текстура, а не однородная паста.

  3. Шаг 3. Как соединить майонез с панировочными сухарями?

    Шаг 3.

    Майонез соедините с 3 столовыми ложками панировочных сухарей и перемешайте.

  4. Шаг 4. Как соединить крабовые палочки с яйцом и майонезом?

    Шаг 4.

    В майонезную смесь добавьте измельченные крабовые палочки и яйцо. Посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5. Как тщательно перемешать фарш для котлет?

    Шаг 5.

    Всё тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6. Как сформировать котлеты из крабовых палочек?

    Шаг 6.

    Сформируйте из получившейся массы небольшие круглые котлетки и обваляйте их со всех сторон в оставшихся панировочных сухарях.

    Почему фарш прилипает к рукам, когда леплю котлеты?

    Это верный признак того, что фарш слишком теплый или жидкий. Смочите руки ледяной водой — и дело пойдет! А если проблема повторяется постоянно, возможно, вы перестарались с жидкостями. Как добиться идеальной консистенции, чтобы фарш был послушным, как пластилин, читайте в базовом уроке Кулинарной Академии.

  7. Шаг 7. Как обжарить котлеты из крабовых палочек?

    Шаг 7.

    Обжарьте крабовые котлетки в сковороде на растительном масле с двух сторон до появления золотистой корочки.

    Какая сковорода лучше всего подходит для жарки котлет?

    Для котлет идеальна сковорода с толстым дном и антипригарным покрытием — она равномерно распределяет тепло и предотвращает подгорание. Чугунная или стальная сковорода с толстыми стенками тоже отлично справится с задачей. Все подробности о видах сковородок, их покрытиях и правильном выборе читайте в уроке Академии 1000.menu. Там же вы найдёте ссылку на материал о выборе масла для жарки с высокой точкой дымления.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → замените майонез в фарше густым натуральным йогуртом или сметаной 10% в том же количестве. Это заметно снизит жирность и калорийность блюда, а котлеты получатся чуть менее плотными, но останутся сочными.

    🍀 Для людей, следящих за количеством соли → не солите фарш заранее, а лишь слегка присаливайте готовые котлеты при подаче. Так вы проконтролируете итоговую солёность, ведь крабовые палочки и майонез уже содержат соль.

    🍀 Для увеличения порции овощей и клетчатки → подайте котлеты не со сметаной, а с гарниром из свежих овощей или салата с ложкой йогуртовой заправки.

    🍀 Для снижения калорийности за счёт способа приготовления → запеките котлеты на противне, застеленном пергаментом, смазав их тонким слоем масла, при 200 °C примерно 15–20 минут, перевернув в середине. Блюдо впитает меньше жира, но корочка будет менее хрустящей, чем при жарке.

    Секреты шеф-повара

    Корейский вариант с кимчи-майонезом: смешайте сметану или майонез для подачи с чайной ложкой гочуджана и мелко рубленым кимчи — острый, ферментированный соус с кунжутным маслом в конце даст котлетам яркую кисло-острую нотку, как в корейских закусках.

    Японский способ подачи: обмакните каждую котлету в смесь соевого соуса, мирина и тёртого имбиря и прогрейте на сковороде 30 секунд — глазурь заблестит, а вкус станет глубже и слаще, по-японски сдержанно.

    Средиземноморское сочетание: подайте котлеты с соусом из густого йогурта, лимонного сока, оливкового масла и орегано — свежая кислинка и травяной аромат сбалансируют жирность майонеза в фарше.

  8. Шаг 8. Как подать котлеты из крабовых палочек?

    Шаг 8.

    Подавайте котлеты из крабовых палочек со сметаной.

    Как хранить котлеты из крабовых палочек?

    Готовые котлеты из крабовых палочек храните в холодильнике в закрытой посуде не более 24 часов, а перед подачей разогрейте на сковороде на среднем огне или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Котлеты-бургеры в булочке: разрежьте мягкую булочку, подсушите срез на сухой сковороде, смажьте сметаной с копчёной паприкой, положите котлету, ломтик огурца и лист салата — получится домашний краб-бургер, который удобно есть руками на пикнике.

    Тарелка-конструктор: подайте котлеты на большом блюде вместе с розетками сметаны, соуса из майонеза с чесноком, дольками лимона и горкой свежей зелени — каждый гость соберёт свой вкус сам, а стол будет выглядеть нарядно.

    Закуска на шпажке: наколите на шпажку мини-котлетку, половинку черри и кубик огурца, воткните в половинку авокадо или небольшую чашку из огурца — эффектная порционная подача для фуршета, где всё съедается за один укус.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Котлеты из крабовых палочек — это домашняя интерпретация популярной закуски, которая впервые появилась в меню американских баров в 1950-х годах. Тогда повара экспериментировали с доступными морепродуктами, создавая сытные и недорогие блюда для посетителей. Сегодня этот рецепт стал классикой домашней кухни во многих странах, включая Россию, где крабовые палочки — доступный и любимый многими продукт.

Крабовые палочки — это не только вкусный, но и полезный продукт. Они содержат белок сурими, который легко усваивается организмом, а также небольшое количество омега-3 жирных кислот, полезных для сердца и сосудов. В сочетании с яйцом и панировочными сухарями блюдо получается сытным и питательным, а обжарка на растительном масле делает его ещё и ароматным.

Кто оценит рецепт
Этот рецепт придётся по душе тем, кто ищет быстрый и бюджетный вариант ужина. Он идеален для студентов, которые хотят приготовить что-то вкусное без лишних затрат, и для занятых родителей, которым нужно накормить семью за 30 минут. Также блюдо оценят любители морепродуктов, которые хотят разнообразить своё меню, и те, кто следит за фигурой, ведь котлеты можно запечь в духовке вместо жарки.

Интересные факты
Знаете ли вы, что крабовые палочки изначально не содержат крабового мяса? Их делают из сурими — фарша белой рыбы, который формуют и окрашивают в характерный красно-белый цвет. В Японии, где и придумали этот продукт, его называют «камабоко» и используют для приготовления супов и салатов. А вот в США крабовые палочки стали основой для знаменитых краб-кейков — котлет, которые подают в дорогих ресторанах. Наш рецепт — это упрощённая версия того самого блюда, доступная каждому.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Интересный рецепт, надо будет как-то попробовать. Не знаю Любителям морепродуктов понравятся вот такие котлеты из кальмаров.

Смотри видеоБЛЮДО ПРИЯТНО УДИВИТ!
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Давно уже видела рецепт крабовых котлет на просторах интернета, но не решалась их приготовить. А потом на сайте нашла такой рецепт и решилась таки, тем более я доверяю рецептам Марии) Сразу замахнулась на большую порцию. Купила упаковку весом 500г., только не крабовых палочек, а крабового мяса. Думаю, разницы нет, просто они по другому нарезаны. Тереть на терке я не люблю, поэтому загрузила все мясо в блендер и перемолола. Получились мелкие "зернышки". На эту порцию у меня ушло три яйца С1 и семь ложек панировочных сухарей. Майонеза хватило шести ложек с горкой. Дополнительно не солила и специи не добавляла. На мой взгляд в майонезе и крабовом мясе достаточно соли и специй. Масса сначала была рассыпчатой, но влажными руками легко слепила котлеты. Сухарей у меня уже не осталось, запанировала в муке. В сухарях получился бы более хрустящий вариант. Жарила на антипригарной сковороде, котлеты не развалились и не прилипли, пожарились без проблем. После каждой партии протирала сковороду салфеткой от муки. Котлеты получились очень вкусными, упругими, румяные как солнышки. Хорошо, что соль не добавила, котлеты в меру соленые, это еще зависит от солености самих продуктов, поэтому надо пробовать. Всем любителям крабовых палочек точно понравится) Спасибо за рецепт! Рекомендую)

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сегодня меня ждала очень интересная идея для эксперемента-решила приготовить котлеты из крабовых палочек. Рецепт показался мне достаточно простым, так как крабовые палочки уже готовы к употреблению. Для приготовления котлет натерла крабовые палочки на крупной терке, так как средней у меня не оказалось (в дальнейшем это оказалось очень неудобным, так как сложно было сформировать котлеты красивой однородной формы). В остальном все делала по рецепту, соли положила где-то щепотку, так как крабовые палочки и майонез уже имеют свой вкус. Получились очень необычные и вкусные котлеты. Спасибо за рецепт.

Спасибо за отзыв, Елизавета!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Уверена, что данный рецепт сохранен в копилке практически у каждой хозяйки) когда времени в обрез, а накормить вкусно домашних хочется, эти котлеты выручат. Крабовые палочки натерла на терке, добавила смесь майонеза и сухарей, а также немного тертого сыра, для сытности 😂 (калорийность конечно увеличилась). Котлеты пожарились быстро. Рекомендую всем этот рецепт!

Здорово, что рецепт выручил! Натереть, смешать, пожарить — и ужин готов.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Яйца, Панировочные сухари, Майонез, Растительное масло, Перец черный молотый, Соль