Соус томатный с луком на зиму

Простой и универсальный. Отлично дополнит вкус многих блюд! Соус томатный с луком на зиму может послужить основой для приготовления подливок к мясу, курице и рыбе. Его можно использовать для приготовления супов и горячего, поэтому точно стоит сделать хоть пару баночек.
SnezhanaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 14% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 86% 6 г
31 ккал
ГИ: 83 / 0 / 17

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сделать томатный соус с луком на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Вымойте помидоры в проточной воде, откиньте на дуршлаг и дайте воде полностью стечь.

    Совет

    Для заготовки выбирайте хорошо спелые, мясистые помидоры — «сливку», «бычье сердце» или «дамские пальчики»: они дают густую мякоть и меньше сока. Не берите мягкие и битые плоды — заготовка может испортиться.

    Замена ингредиентов

    ✅ Столовый уксус 9% → яблочный или винный уксус той же крепости (пропорция 1:1; вкус станет мягче и фруктовее, консервирующие свойства сохранятся).

    ✅ Сахар → мёд (пропорция 1:1, но добавляйте его в конце варки, чтобы не потерять аромат; вкус станет более цветочным, соус может чуть сильнее потемнеть).

    ✅ Чёрный молотый перец → смесь перцев или белый перец (по вкусу; белый перец даст более мягкую остроту без тёмных вкраплений в соусе).

    ✅ Соль каменная крупная → морская крупная соль без добавок (пропорция 1:1; йодированную соль для заготовок лучше не брать — она может дать привкус и хуже влияет на хранение).

    Секреты шеф-повара

    Печёный чеснок для глубины: пока томаты стекают, запеките пару зубчиков чеснока прямо в кожуре на сухой сковороде до тёмных пятен и раздавите в будущее пюре — он даст мягкую сладкую глубину без резкой остроты, и соус будет звучать как ресторанный.

    Щепотка молотой гвоздики: добавьте буквально на кончике ножа в томатную массу при варке — пряность не читается как гвоздика, но собирает вкус в единое целое и делает заготовку узнаваемо «домашней», как у итальянских нонн.

  2. Шаг 2. Как снять кожицу с помидоров?

    Шаг 2.

    Если у помидоров толстая кожица, снимите её, обдав плоды кипятком, а затем окунув в холодную воду. Томаты разрежьте на несколько частей и удалите место крепления к плодоножке.

    Советы

    Кипяток держите на плодах буквально 15–30 секунд: если передержать, мякоть под кожицей начнёт провариваться и станет водянистой.

    После холодной воды кожица должна легко отходить у плодоножки — если она рвётся и тянется, окуните помидор в кипяток ещё на несколько секунд.

    Если кожица тонкая и не мешает измельчению блендером, её можно не снимать — в готовом соусе она не чувствуется.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная пудра на срезе: присыпьте разрезанные половинки томатов тонким слоем сахарной пудры и дайте постоять буквально 5 минут — пудра вытянет лишний сок и создаст на поверхности лёгкую карамельную плёнку, которая при варке даст соусу благородный блеск и округлую сладость без лишней воды.

    Сушёный базилик в масле: разотрите щепотку сушёного базилика с каплей оливкового масла и вотрите в срез томатов перед измельчением — эфирные масла пряности раскроются в жире и дадут соусу свежий травяной шлейф, который не потеряется даже после стерилизации.

  3. Шаг 3. Как измельчить помидоры для соуса?

    Шаг 3.

    Измельчите помидоры с помощью мясорубки или погружного блендера, превратив их в томатное пюре.

    Когда стоит выбрать погружной (ручной) блендер?

    Он компактный, удобный для небольших порций и позволяет готовить прямо в кастрюле, но его приходится держать в руке, а мощность у него чаще меньше, чем у стационарного. Все нюансы выбора блендера для дома описали в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Если измельчаете мясорубкой, кожицу лучше снять заранее — иначе она намотается на шнек и забьёт решётку.

    Погружной блендер не стоит включать на полную мощность сразу: начните с коротких импульсов, чтобы пюре не разлеталось по кухне.

    Если хочется более однородной текстуры, пробейте массу чуть дольше, но не превращайте её в пену — иначе при варке соус будет бурлить и разбрызгиваться.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная пауза для томатов: перед измельчением отправьте половинки помидоров в морозильную камеру буквально на 10–15 минут — подмёрзшая мякоть при взбивании не разбрызгивается и не пенится, а клеточные стенки лопаются чище, отдавая больше сока и аромата. Пюре получится гуще и ярче по цвету.

    Капля рыбного соуса: добавьте в чашу блендера буквально половину чайной ложки рыбного соуса прямо к томатам — он не даст рыбного привкуса, но сработает как усилитель умами и сделает вкус соуса глубже, насыщеннее и «мяснее», как в ресторанных томатных базах.

  4. Шаг 4. Как варить томатную массу для соуса?

    Шаг 4.

    Томатную массу перелейте в кастрюлю из неокисляющегося материала, поставьте на огонь и проварите около 10 минут на медленном огне с момента закипания, постоянно помешивая лопаткой.

    В какой кастрюле лучше всего варить аджику?

    Для томатных заготовок идеально подходят емкости из нержавеющей стали или качественной эмали, так как алюминий при контакте с кислотой окисляется и портит вкус. Важно выбирать посуду с толстым дном, чтобы овощная масса равномерно прогревалась и не пригорала. Все тонкости выбора идеальной кастрюли для разных кулинарных задач мы подробно разбираем в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Если томатная масса при варке начинает сильно бурлить и разбрызгиваться, убавьте огонь до минимума и накройте кастрюлю крышкой с небольшим зазором — так соус будет томиться, а не «стрелять» на плиту.

  5. Шаг 5. Как нарезать лук для соуса?

    Шаг 5.

    Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте кольцами. Если луковицы крупные, нарежьте их половинками колец или перьями.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Нарезайте лук непосредственно перед добавлением в кастрюлю: на воздухе он быстро окисляется и начинает горчить.

    Крупные луковицы удобнее резать вдоль на половинки, а затем на перья толщиной примерно 3–5 мм — в готовом соусе они размягчаются равномернее, чем толстые кольца.

    Если хочется, чтобы лук почти растворился в соусе, нарежьте его мельче — тонкими перьями или мелкими кубиками.

  6. Шаг 6. Как добавить лук и специи в томатный соус?

    Шаг 6.

    Репчатый лук отправьте в кастрюлю с томатной пастой. Добавьте соль, сахар и черный молотый перец. Проварите массу на медленном огне около 20 минут, периодически перемешивая.

    Советы

    Соль добавляйте частями и пробуйте массу: томаты бывают разной сладости и кислотности, поэтому точное количество лучше подбирать по вкусу. Для заготовки используйте крупную каменную соль без добавок — йодированная может дать привкус и хуже влияет на хранение.

    Сахар вводите постепенно, буквально по чайной ложке: он нужен, чтобы сбалансировать кислоту томатов, но при переизбытке соус станет приторным.

    Перемешивайте соус каждые 3–5 минут, проводя лопаткой по самому дну кастрюли: томатная масса с луком густеет и оседает, поэтому именно у дна она пригорает в первую очередь.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до 1 ч. л. или замените его на 1 ч. л. термостойкого сахарозаменителя (например, эритрита или стевии в термостойкой форме). Сахар в этом соусе нужен лишь для баланса кислоты томатов, поэтому его сокращение снизит гликемическую нагрузку, а вкус останется с мягкой кислинкой. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для снижения количества соли → уменьшите соль до 2 ч. л. и добавьте в соус 1 ст. л. лимонного сока вместе с уксусом. Меньше соли — меньше натрия в порции, а лимонная кислота поддержит консервирующие свойства заготовки. Вкус станет чуть более свежим и кислым, но томат и лук будут читаться ярче.

    🍀 Для увеличения клетчатки → не измельчайте помидоры и лук в однородное пюре, а нарежьте лук мелкими кубиками, а томаты — кусочками. Клетчатка овощей сохранится в соусе, что даст более сытное ощущение от порции. Текстура станет заметно гуще и «кусочками», а время варки можно увеличить на 5–7 минут, чтобы лук размягчился.

    Секреты шеф-повара

    Марокканская смесь специй: добавьте к луку вместе с солью и сахаром по щепотке молотой зиры, корицы и кайенского перца — соус получится тёплым, пряным и слегка острым, с восточным характером, который особенно хорош к мясу и птице.

    По-грузински, с грецким орехом: разотрите горсть грецких орехов с чесноком и кинзой и вмешайте в соус за 5 минут до конца варки — заготовка станет гуще, приобретёт ореховую бархатистость и свежий травяной аромат, как соусы сациви.

    Испанский приём с софрито: перед добавлением лука обжарьте его до золотистого цвета на оливковом масле с щепоткой копчёной паприки, а затем уже соедините с томатной массой — соус получит сладковатую дымную основу и насыщенный тёмный цвет.

  7. Шаг 7. Как добавить уксус в томатный соус?

    Шаг 7.

    Влейте столовый уксус. Держите на огне еще пять минут и снимите с плиты.

    Почему уксус добавляют в самом конце приготовления?

    Уксус выступает ключевым консервантом, но при длительном нагревании он быстро улетучивается, теряя свои защитные свойства. Добавление кислоты за несколько секунд до снятия массы с огня или непосредственно перед закатыванием гарантирует сохранение нужной концентрации для безопасного хранения. Также категорически нельзя уменьшать указанное количество соли и сахара, так как они работают в паре с уксусом, предотвращая порчу продукта. Больше правил надежной консервации без потерь найдете в уроке Кулинарной Академии.

  8. Шаг 8. Как стерилизовать банки для соуса?

    Шаг 8.

    Заранее приготовьте баночки небольшого объема. Банки вымойте с содой и стерилизуйте в духовом шкафу или иным удобным и проверенным способом. При стерилизации в духовке банки поставьте еще влажными, горлышком вниз на решетку в холодную печь. Включите духовку на 150 градусов и держите банки объемом 0,5 л — 10 минут, 1 л — 15 минут. Крышки вымойте и прокипятите, металлические можно также стерилизовать в духовке.

    Сколько времени стерилизовать литровые банки в электрической духовке?

    Банки помещаются в холодную духовку, выставляется температура 150°C. После достижения нужной температуры стерилизация продолжается 10-15 минут. А если вы выберете другой способ или будете стерилизовать уже наполненные заготовками банки, время может отличаться — все рекомендации собраны в этом уроке Кулинарной Академии от 1000.menu.

  9. Шаг 9. Как разложить томатный соус по банкам?

    Шаг 9.

    Томатный соус с репчатым луком горячим разложите по стерильным баночкам и накройте их крышками.

  10. Шаг 10. Как закатать и хранить томатный соус с луком?

    Шаг 10.

    Поставьте банки в духовку, включите ее на 150 градусов и стерилизуйте их около 10 минут. Закатайте банки крышками. Дайте заготовке остыть при комнатной температуре в перевернутом виде под одеялом и уберите на хранение в прохладное место.

    Как хранить томатный соус с луком на зиму?

    Остывшие закатанные банки с томатным соусом с луком храните в тёмном прохладном месте при температуре примерно от 5 до 15 °C.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на один укус» (канапе): на ломтик поджаренного багета или хрустящий крекер выложите ложку соуса, сверху — кусочек моцареллы и листик базилика, скрепите шпажкой. Отличный вариант для фуршета или коктейльной вечеринки: гости едят стоя, без приборов.

    Семейная подача в баночке: переложите соус в прозрачную банку с широким горлом, поставьте в центр стола рядом с хлебом, сыром и оливками — каждый накладывает сам. Уместно для ужина в кругу близких или пикника.

    Интерактивная подача с конструктором: разложите соус в маленькие пиалы, рядом — тёртый сыр, зелень, орехи и гренки, пусть гости собирают свою тарелку сами. Такой формат хорош для детского праздника или дружеской вечеринки.

Томатный соус с луком — классика домашних заготовок, знакомая многим с детства. В отличие от магазинных кетчупов, здесь нет крахмала, ароматизаторов и консервантов, только спелые томаты, лук и минимум специй. Именно поэтому такой соус ценят за чистый, насыщенный вкус и универсальность: он хорош и к пасте, и к мясу, и как основа для супов.

Помидоры — источник ликопина, антиоксиданта, который лучше усваивается после термической обработки. Лук добавляет фитонциды и природную сладость, а уксус и соль работают как натуральные консерванты. Домашний соус без лишних добавок — это ещё и способ контролировать количество сахара и соли в рационе.

Кто оценит рецепт
Дачники с богатым урожаем томатов
Хозяйки, заготавливающие запасы на зиму
Любители пасты и пиццы с домашним соусом
Те, кто следит за составом продуктов
Начинающие кулинары, осваивающие консервацию

Интересные факты
Томатный соус в том виде, к которому мы привыкли, стал популярен в Италии лишь в XIX веке, когда помидоры перестали считать декоративным растением. В Венгрии похожий соус «лечо» готовят с болгарским перцем, а в Грузии — с кинзой и хмели-сунели. Кстати, ликопин, о котором так много говорят, лучше раскрывается именно в соусах, а не в свежих плодах. А ещё томаты — единственный овощ, который в кулинарной традиции многих стран считается и овощем, и фруктом одновременно.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Заготовила соус томатный с луком на зиму по этому рецепту. Томаты выбирала крупные, которые не влазят в банку и порезала крупно. От себя в соус положила 1 сладкий перец и много чеснока, очень любим мы чеснок в заготовках. Также взяла лук репчатый, на кило томатов брала пол кило лука. Всё измельчила через электро мясорубку, мне кажется так быстрее. Лук тоже измельчила, а не нарезала, чтоб соус был однородной консистенции. Варила сначала 10 минут по описанию в рецепте. Затем добавила все специи по списку и уваривала соус ещё 40 минут. Добавила уксус и проварила ещё 5 минут, как пишет автор. Разлила горячий соус в банки и поставила в духовку на 10 минут по рекомендации автора. Закатала и готово!
Это замечательная зимняя заготовка. Соус можно и просто так покушать с картошкой или макаронами, можно и в блюда добавлять в процессе приготовления. Томатный соус вышел очень вкусный, насыщенный, ароматный и красивый! Великолепный рецепт и несложное приготовление. Ещё партию заготовлю и всем советую. Большое спасибо автору!

Рецепт замечательный, нашла его здесь давно, только вот я его немного усовершенствовала на свой вкус.

На 2 кг помидоров взяла 5-6 луковиц, по пучку петрушки и укропа. Томаты, лук и зелень перекрутила на мясорубке. Добавила к массе 1 стакан сахара, 1,5 ст. л. соли и 0,5 ч. л. черного молотого перца. Варила 10 минут с момента закипания. Затем добавила 5 зубчиков чеснока, пропущенных через пресс и 1 ч. л. уксусной эссенции. Поварила еще немного и разлила в стерильные стеклянные литровые бутылки с широким горлышком. Горячие бутылки укутала в одеяло до полного остывания (если не укутывать, то нужно стерилизовать минут 5-7 в кипящей воде).

Получилось ровно 2 л вкуснейшего томатного соуса. Храню его в холодильнике. Добавляю во все мясные блюда, в подливки для тефтелек. Но особенно нравится с ним мясной салат: отварить мясо, порезать на крупные кубики, добавить репчатый лук тонкими полукольцами, зелень по вкусу и заправить томатным соусом, смешанным с майонезом. На вкус получается просто бомба!

В-общем, соус мой долго в холодильнике не стоит, съедается за 1-2 недели. Поэтому варю его постоянно. А ближе к зиме, когда свои помидорки с огорода уже заканчиваются, делаю большую партию – на 10 л. соуса, его нам хватает где-то до середины зимы.

Буду очень рада, если кто-то воспользуется и моим рецептом. Уверена, что будете в восторге!

На выходе получается ровно 2 л. Разливаю в стерильные стеклянные бутылки из-под сока с широким горлышком.
На 2 кг помидоров добавляю 5-6 луковиц, по пучку петрушки и укропа, 1 ст. сахара, 1,5 ст. л. соли, 0,5 ч. л. черного молотого перца. В конце варки добавляю 5 зубчиков чеснока и 1 ч. л. уксусной эссенции.
Рецепт замечательный, нашла его здесь давно, только вот я его немного усовершенствовала на свой вкус.

Как же здорово, что вы адаптировали рецепт по вкусы своей семьи Супер Приятного аппетита!!!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Лук репчатый, Соль, Сахар, Перец черный молотый, Столовый уксус