Курица с болгарским перцем

Это блюдо удивит своим не превзойденным вкусом. Приятного вам аппетита.
Дарья ☼Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 44% 12 г
Жиры 48% 13 г
Углеводы 7% 2 г
171 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
Этот кулинарный рецепт мне рассказала моя тётя, которая постоянно балует своего мужа кулинарными новинками, вот и я решила попробовать приготовить что-нибудь новое, оригинальное, ведь еда не только должна быть полезной, но и разнообразной, а сочетание мяса и овощей – идеальной вариант для здорового питания.
Для начала размороженную курицу надо промыть, разрубить на небольшие кусочки, снять кожу, выложить всё на сковороду и немного поджарить до образования румяной корочки. Затем мелко измельчённый чеснок, белое вино и порезанный на большие кусочки болгарский перец добавить в сковороду, прикрыть всё крышкой и томить на маленьком пламени, до тех пор, пока перец не станет мягким. Далее добавляем порезанные дольками помидоры, перец (лучше красный), соль и томим ещё минут 10. Раскладываем получившееся на тарелки и приглашаем всех к столу, чтобы отведать такую "вкуснотищу". Я уверена, что вашим гостям это очень понравится, а курица с болгарским перцем будет непременным атрибутом вашего застолья!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

классный рецепт, запомню попробую Нямка


Ната, спасибо за Ваш отклик Красота!

отличный рецепт, курица получается ароматная и нежная. приготовление заняло около 1 часа. тушила и обжаривала курицу в общем 40 минут. спасибо автору)))

я правильно поняла - перец добавляется дважды? - сначала зеленый, а потом красный вместе с помидорами?


Fiesta, нет, это описка, перец добавляется один раз - первый.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал/100г
  • Курица ii категории - 159 ккал/100г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
  • Цыплята - 140 ккал/100г
  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Белое вино - 78 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Курица, Помидоры, Вино белое, Болгарский перец, Растительное масло, Перец черный молотый, Соль