Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать манты с рыбой и рисом? Подготовьте ингредиенты: вода, лук, мука, яйца, рис, рыба (у меня сельдь) или рыбное филе, соль и специи.
Шаг 2:
Прежде всего сделайте тесто. В просеянную муку сначала добавьте соль и перемешайте.
Шаг 3:
Затем добавьте яйцо и перемешайте.
Шаг 4:
Далее в тесто добавьте воду и замесите тесто (руками).
Шаг 5:
Тесто скатайте в шар и оставьте примерно на полчаса.
Шаг 6:
Рыбу разморозьте, вымойте и разделайте (или возьмите сразу филе рыбное). Рыбное филе нарежьте кубиками.
Шаг 7:
Лук порежьте мелко и соедините с рыбным филе и солью . Тщательно перемешайте.
Шаг 8:
Затем добавьте отварной рис и яйцо. Перемешайте.
Шаг 9:
Добавьте специи (черный, красный молотый перец, а также можно добавить смесь специй для рыбы). Тщательно перемешайте.
Шаг 10:
Тесто берите небольшими порциями и раскатывайте в тонкие кружочки диаметром примерно 13 см.
Шаг 11:
На середину круга выкладывается начинка (примерно столовая ложка).
Шаг 12:
Далее противоположные две стороны сжимаются в середине, а две другие стороны подтягиваются к защипам и формируются уголки. Затем уголки соединяются с каждой стороны.
Шаг 13:
Манты можно положить в морозилку, а можно сразу начать готовить: положите манты на решетку пароварки (которую предварительно нужно смазать маслом) и готовьте на пару 30 минут.
Шаг 14:
По окончании указанного времени манты готовы.
Шаг 15:
Дополнительно манты можно полить сметанным соусом, посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!
Как правильно разделать целую рыбу на филе? Удалите хвост, голову и плавники. Вдоль хребта прорежьте тушку до позвоночника. Переверните на бочок. Острым ножом срежьте мясо с хребтовой кости. Переверните тушку и срежьте филе с другой стороны. Очистите изнутри, убрав черную пленку, так как она горчит и испортит вкус. Промойте и обязательно хорошо обсушите.
Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Очень люблю манты, очень люблю рис и рыбу, а вот манты с рыбой и рисом приготовила впервые))). Я использовала филе минтая. Начинка конечно непривычная, но получилось интересно и вкусно! Любителям рыбы и кулинарных экспериментов рекомендую попробовать.Спасибо за рецепт, Дарья!
манты с рыбой не разочаровали!
Советую попробовать еще в таком виде, получается довольно аппетитно
Дрожжевые манты или "пигоди" (рецепт из Kазахстана)Делала манты с семгой+минтай 50/50.Очень вкусно получилось!Спасибо за рецепт!
Какой интересный рецепт! Раньше никогда не готовила манты с рыбой и рисом. Вкусное, сочное, отличное праздничное блюдо, вкус очень гармоничный. Большое спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
- Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
- Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
- Рис - 344 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
- Рыбное филе - 204 ккал / 100 г