Мясная сборная солянка с картошкой морковью горошком

Вкус этой солянки незабываем, ты будешь готовить ее всегда. Очень много рецептов перепробовала, этот самый лучший вариант!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 38% 10 г
Жиры 27% 7 г
Углеводы 35% 9 г
225 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    ставим воду на плиту

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    в это время режем морковку соломкой, лук полукольцами и поджариваем

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    добавляем томатную пасту и еще немного жарим

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    режем картофель соломкой, бросаем в кипящую воду, горошек и маслины вливаем вместе с жидкостью из банки (я беру большие банки 400 гр)

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    режем колбасу соломкой и отправляем в кастрюлю

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    солим, перчим, кладем лавровый лист, варим до готовности.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал/100г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал/100г
  • Маслины - 166 ккал/100г
  • Перец черный горошек - 255 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Копченая колбаса - 507 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Лук репчатый, Копченая колбаса, Зелёный горошек, Маслины, Соль, Перец горошком, Лавровый лист