Гороховый суп с фрикадельками

Очень вкусный, наваристый и питательный - лучший для обеда! Гороховый суп с фрикадельками насытит организм надолго, ведь он получается очень сытным. Он станет идеальным первым блюдом, особенно в холодное время года. Такой суп понравится всем без исключения. Порадуйте семью вкусным обедом!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 4 г
Жиры 31% 5 г
Углеводы 44% 7 г
93 ккал
ГИ: 71 / 29 / 0
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сварить гороховый суп с фрикадельками? Сначала подготовьте ингредиенты. Горох промойте несколько раз, пока вода не станет прозрачной. После этого залейте горох водой и оставьте примерно на два часа. За это время он немного набухнет. Затем слейте воду, переложите горох в кастрюлю, залейте чистой водой и поставьте на огонь. С выбором кастрюли для супа поможет статья по ссылке в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Очистите лук и морковь. Мелко нарежьте лук, натрите морковь на крупной терке. Разогрейте на сковороде растительное масло, положите туда лук и морковь и обжарьте до легкого румяного оттенка, помешивая. Почистите и помойте картофель, нарежьте его маленькими кубиками. Посолите и поперчите фарш по вкусу. Фарш можно использовать как готовый покупной, так и сделанный самостоятельно. У меня уже готовые замороженные фрикадельки (из свинины и говядины.)

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Когда вода с горохом в кастрюле закипит, добавьте туда картофель и овощную зажарку и варите после закипания примерно 15-20 минут на слабом огне.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Потом чайной ложкой зачерпните фарш и осторожно опустите шарики в кипящий бульон, постоянно помешивайте, чтобы фрикадельки не прилипли ко дну кастрюли.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте в суп соль и черный перец горошком по вкусу, лавровый лист. Продолжайте варить суп еще около 20 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Выключите огонь, дайте супу настояться под крышкой примерно полчаса. Приятного аппетита!

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Мои дети любят гороховый суп и любят суп с фрикадельками. И до этого рецепта я никогда не задумывались о том, чтобы приготовить гороховый суп с фрикадельками. Получился очень интересный вариант.

Горох у меня был колотый, поэтому хватило 1,5 часа на замачивание. За время варки горох хорошо разварился, но при этом не превратился в кашу.

Фарш я приготовила из свинины и отбила его, чтобы фрикадельки получились поплотнее. Из 300 граммов фарша у меня получилось 25 маленьких фрикаделек.

Думаю, что такой гороховый суп с фрикадельками - отличный вариант детского супчика. Дети остались довольны, мужская половина семьи тоже. Спасибо автору за отличный способ разнообразить меню!

Моя оценка рецепта:

К обеду приготовила гороховый суп с фрикадельками. Мне нравится , когда горох в супе полностью разварен, поэтому замачиваю его подольше ( на ночь). Фарш использовала смешанный ( свинина -говядина). Супчик получается замечательный: наваристый, сытный, аппетитный. Спасибо автору за рецепт!

При замачивании в горох (колотый) немного добавить соды и он готов через полчаса к варке. Еще использую блендер после того как горох сварился.

Вероника, здравствуйте! Подмигивание Благодарю, что поделились своими секретами приготовления горохового супа.

Да, с содой процесс замачивания гороха можно значительно ускорить. Такой лайфхак отлично подходит тем, кто любит готовить просто и быстро. А если вы любите суп однородной консистенции, блендер точно поможет ее добиться.

Спасибо, что рассказали о своем кулинарном опыте. Думаю, он будет очень полезен другим хозяйкам.

Готовьте с удовольствием, экспериментируйте, творите! Любовь

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Сушеный зеленый горошек невареный цельный - 340 ккал / 100 г
  • Дробленый горох сырой без семенного покрытия - 348 ккал / 100 г
  • Дробленый горох вареный - 115 ккал / 100 г
  • Турецкий горошек сушеный невареный - 360 ккал / 100 г
  • Коровий горох сушеный невареный - 343 ккал / 100 г
  • Коровий горох сушеный вареный - 76 ккал / 100 г
  • Сушеный горошек - 322 ккал / 100 г
  • Горох - 298 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Горох, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Фарш мясной, Лавровый лист, Перец горошком, Соль, Перец черный молотый, Вода, Растительное масло