Каша из перловки с томатным соком и говядиной в духовке
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 2 ч
PT2H
Шаг 1:
Необходимые ингредиентыШаг 2:
Мясо нарезаем некрупными кусочками, именно в сочетании с перловкой мне очень нравится говядина, но можно взять и другой мясоШаг 3:
Лук мелко режемШаг 4:
Морковь нарезаем соломкойШаг 5:
Сковороду с растительным маслом нагреваем и выкладываем в нее нарезанное мясо, обжариваем 5-7 минут до появления золотистой корочкиШаг 6:
Затем к мясу выкладываем нарезанный лукШаг 7:
Затем морковьШаг 8:
ПеремешиваемШаг 9:
Обжариваем под крышкой на среднем огне 5-7 минутШаг 10:
Затем добавляем томатный сок (или разведенную водой томатную пасту).Шаг 11:
Солим, перчим и готовим под крышкой еще 5 минутШаг 12:
Перловку хорошо моем и обжариваем на слабом огне 3-5 минут до легкой золотистости, этап нехитрый этап очень важен и сделает нашу перловку рассыпчатойШаг 13:
В один большой горшок или несколько маленьких выкладываем обжаренные перловку и мясо с овощамиШаг 14:
Еще немного солим, перемешиваемШаг 15:
Заливаем водойШаг 16:
Пропускаем через пресс чеснок и ставим в духовку при 200 градусах на 30 минут, а затем убавляем огонь до 180 градусов и ждем еще часШаг 17:
Через указанное время перловка с мясом готова!Шаг 18:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
- Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
- Говядина постная - 158 ккал / 100 г
- Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
- Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
- Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
- Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
- Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
- Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
- Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
- Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
- Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
- Крупа перловая - 340 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
- Сок томатный - 21 ккал / 100 г































Каша
В духовке
Жарка
Мясо в духовке
Морковь с луком
Каша на воде
Вторые блюда
Овощи в духовке





















