Говяжье сердце тушеное в томатной пасте

Очень вкусное и сытное блюдо. Говяжье сердце тушеное в томатной пасте - ваш идеальный обед или ужин!
Люси #2Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 47% 7 г
Жиры 33% 5 г
Углеводы 20% 3 г
86 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 3 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Продукты для приготовления.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Промытое сердце обсушить на полотенце или салфетке,нарезать небольшими кусочками и обжарить в масле на сильно разогретой сковороде.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Посыпать их мукой,обжарить до ее зарумянивания.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Сложить мясо в небольшую кастрюлю.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Добавить к мясу горячую воду или бульон,закрыть кастрюлю крышкой и тушить на слабом огне 2-3 часа.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    На сковороде поджарить в масле мелко нарезанный лук.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Добавить уксус, лавровый лист,сахар,томатную пасту. Обжарить.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    За 20-30 минут до окончания тушения мяса добавить зажарку в кастрюлю. Посолить и поперчить. В качестве гарнира подать отварной рис,макароны,картофель. Приятного аппетита!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
  • Сердце баранье - 82 ккал / 100 г
  • Сердце говяжье - 96 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сердце говяжье, Лавровый лист, Перец черный молотый, Вода, Соль, Сахар, Растительное масло, Томатная паста, Столовый уксус, Лук репчатый, Пшеничная мука